Zeliščna zdravila

Zeliščna zdravila

Zeliščna zdravila se uporabljajo kot alternativa farmacevtskim zdravilom.

Naši predniki so se sčasoma naučili uporabljati ta zelišča za zdravljenje in zdravljenje večine bolezni. Naučili so se razviti načine za pridobivanje zdravilnih učinkovin večine zelišč.

Zelišča lahko jemljete v obliki kapsul, razpršil in tekočin. Imate lahko tudi zelišča s kombinacijo spojin, ki so bile kemično izolirane in koncentrirane iz zelišč. Večina zelišč se prodaja v kapsulah, ki jih je najlažje zaužiti. Najbolje je imeti osnovno znanje o tem, katero zelišče je najboljše.

Zelišča lahko kupite v vaši lokalni drevesnici, da jih vzgojite sami, lahko pa jih kupite v supermarketih, trgovinah z zdravo hrano, trgovinah po pošti ali na spletu.

Zelišča imajo osrednjo vlogo v homeopatiji, kitajščini, ajurvedi in naturopatiji. Zdravilna zelišča in zdravila imajo nekaj skupnega, vendar je večina zelišč manj učinkovita od zdravil. Nekatera zdravila imajo stranske učinke, večina zelišč pa ne. Tako kot zdravila imajo lahko tudi zelišča ob nepravilni uporabi stranske učinke. Pred uporabo zelišč opravite raziskavo. Če opazite kakršnekoli neželene učinke, prosimo, da prenehate z uporabo. To je redko, vendar se lahko vsak odzove drugače.

Zelišč ne smete dajati otroku, mlajšemu od 3 let, med nosečnostjo ali dojenjem, razen če vam tega ne priporoči vaš zdravnik. Starejši kot ste (nad 60 let), manjši je odmerek, saj se občutljivost s starostjo povečuje. Tveganje prevelikega odmerjanja z zelišči je majhno. Preden vzamete zeliščna zdravila, vedno preberite navodila za pakiranje ali stekleničko.

Če ne veste, kaj povzroča manjšo bolezen, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Gojenje svežih zelišč na vašem vrtu je koristno, saj jih lahko uporabite pri kuhanju in solatah. Uporabljajte samo zelišča, ki jih poznate.