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Rimedi erboristici
La fitoterapia viene utilizzata come alternativa alla medicina farmaceutica. I nostri antenati nel tempo impararono ad usare queste erbe per curare e curare la maggior parte delle malattie. Hanno imparato a sviluppare modi per estrarre la sostanza medicinale dalla maggior parte delle erbe. Puoi assumere le erbe sotto forma di capsule, spray e liquidi. Puoi anche avere erbe con una combinazione di composti che sono stati isolati chimicamente e concentrati dalle erbe. La maggior parte delle erbe vengono vendute in capsule, che è il modo più semplice per consumarle. È meglio avere una conoscenza di base di quale erba sia la migliore. Le erbe possono...
Rimedi erboristici
La fitoterapia viene utilizzata come alternativa alla medicina farmaceutica.
I nostri antenati nel tempo impararono ad usare queste erbe per curare e curare la maggior parte delle malattie. Hanno imparato a sviluppare modi per estrarre la sostanza medicinale dalla maggior parte delle erbe.
Puoi assumere le erbe sotto forma di capsule, spray e liquidi. Puoi anche avere erbe con una combinazione di composti che sono stati isolati chimicamente e concentrati dalle erbe. La maggior parte delle erbe vengono vendute in capsule, che è il modo più semplice per consumarle. È meglio avere una conoscenza di base di quale erba sia la migliore.
Puoi acquistare le erbe aromatiche presso il tuo vivaio locale per coltivarle da solo, oppure puoi acquistarle al supermercato, nei negozi di alimenti naturali, nei negozi per corrispondenza o online.
Le erbe svolgono un ruolo centrale nell'omeopatia, nella medicina cinese, nell'Ayurveda e nella naturopatia. Le erbe medicinali e i medicinali hanno alcune cose in comune, ma la maggior parte delle erbe sono meno efficaci dei medicinali. Alcuni medicinali hanno effetti collaterali, mentre la maggior parte delle erbe no. Proprio come i medicinali, anche le erbe possono avere effetti collaterali se usate in modo errato. Si prega di fare le vostre ricerche prima di usare le erbe. Se si verificano effetti collaterali, interrompere l'uso. Questo è raro, ma ognuno può reagire in modo diverso.
Le erbe non devono essere somministrate a un bambino di età inferiore a 3 anni o durante la gravidanza o l'allattamento a meno che non siano consigliate dal medico di base. Più si invecchia (oltre i 60 anni), minore è il dosaggio poiché la sensibilità aumenta con l'età. Il rischio di overdose con le erbe è minimo. Leggere sempre le istruzioni sulla confezione o sul flacone prima di assumere medicinali a base di erbe.
Se non sai cosa sta causando una malattia lieve, è meglio consultare il medico.
Coltivare erbe fresche nel tuo giardino è utile perché puoi usarle in cucina e nelle insalate. Usa solo le erbe che riconosci.