Φυτικά φάρμακα

Φυτικά φάρμακα

Η βοτανοθεραπεία χρησιμοποιείται ως εναλλακτική λύση στη φαρμακευτική ιατρική.

Οι πρόγονοί μας με τον καιρό έμαθαν να χρησιμοποιούν αυτά τα βότανα για να θεραπεύουν και να θεραπεύουν τις περισσότερες ασθένειες. Έμαθαν να αναπτύσσουν τρόπους εξαγωγής της φαρμακευτικής ουσίας των περισσότερων βοτάνων.

Μπορείτε να πάρετε βότανα ως κάψουλες, σπρέι και υγρά. Μπορείτε επίσης να έχετε βότανα με συνδυασμό ενώσεων που έχουν απομονωθεί χημικά και συμπυκνωθεί από βότανα. Τα περισσότερα βότανα πωλούνται σε κάψουλες, που είναι ο ευκολότερος τρόπος να τα καταναλώσετε. Είναι καλύτερο να έχετε βασικές γνώσεις για το ποιο βότανο είναι καλύτερο.

Τα βότανα μπορούν να αγοραστούν στο φυτώριο της περιοχής σας για να αναπτυχθούν μόνοι σας ή μπορείτε να τα αγοράσετε από σούπερ μάρκετ, καταστήματα υγιεινής διατροφής, καταστήματα ταχυδρομικών παραγγελιών ή διαδικτυακά.

Τα βότανα παίζουν κεντρικό ρόλο στην ομοιοπαθητική, την κινέζικη, την Αγιουρβέδα και τη φυσικοπαθητική. Τα φαρμακευτικά βότανα και τα φάρμακα έχουν κάποια κοινά σημεία, αλλά τα περισσότερα βότανα είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τα φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα έχουν παρενέργειες, ενώ τα περισσότερα βότανα δεν έχουν. Ακριβώς όπως τα φάρμακα, τα βότανα μπορούν επίσης να έχουν παρενέργειες εάν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα. Κάντε την έρευνά σας πριν χρησιμοποιήσετε βότανα. Εάν εμφανίσετε κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια, παρακαλούμε να διακόψετε τη χρήση. Αυτό είναι σπάνιο, αλλά ο καθένας μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά.

Τα βότανα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδί ηλικίας κάτω των 3 ετών ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, εκτός εάν συνιστάται από τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Όσο μεγαλώνετε (πάνω από 60), τόσο χαμηλότερη είναι η δόση καθώς η ευαισθησία αυξάνεται με την ηλικία. Υπάρχει μικρός κίνδυνος υπερδοσολογίας με βότανα. Να διαβάζετε πάντα τις οδηγίες της συσκευασίας ή του μπουκαλιού πριν πάρετε φυτικά φάρμακα.

Εάν δεν γνωρίζετε τι προκαλεί μια μικρή ασθένεια, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η καλλιέργεια φρέσκων βοτάνων στον κήπο σας είναι ευεργετική γιατί μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στη μαγειρική και τις σαλάτες. Χρησιμοποιήστε μόνο βότανα που αναγνωρίζετε.