Naturlægemidler

Naturlægemidler

Urtemedicin bruges som et alternativ til farmaceutisk medicin.

Vores forfædre har over tid lært at bruge disse urter til at helbrede og helbrede de fleste sygdomme. De lærte at udvikle måder at udvinde det medicinske stof fra de fleste urter.

Du kan tage urter som kapsler, spray og væsker. Du kan også have urter med en kombination af forbindelser, der er blevet kemisk isoleret og koncentreret fra urter. De fleste urter sælges i kapsler, hvilket er den nemmeste måde at indtage dem på. Det er bedst at have en grundlæggende viden om, hvilken urt der er bedst.

Urter kan købes på din lokale planteskole for at dyrke selv, eller du kan købe dem i supermarkedet, helsekostbutikker, postordrebutikker eller online.

Urter spiller en central rolle i homøopati, kinesisk, ayurveda og naturopati. Lægeurter og medicin har nogle ting til fælles, men de fleste urter er mindre effektive end medicin. Nogle lægemidler har bivirkninger, hvorimod de fleste urter ikke har. Ligesom medicin kan urter også have bivirkninger, hvis de bruges forkert. Undersøg venligst, før du bruger urter. Hvis du oplever nogen bivirkninger, bedes du stoppe brugen. Dette er sjældent, men alle kan reagere forskelligt.

Urter bør ikke gives til et barn under 3 år eller under graviditet eller amning, medmindre det anbefales af din primære læge. Jo ældre du bliver (over 60), jo lavere dosis, da følsomheden stiger med alderen. Der er lille risiko for overdosering med urter. Læs altid instruktionerne på pakningen eller flasken, før du tager naturlægemidler.

Hvis du ikke ved, hvad der forårsager en mindre sygdom, er det bedst at konsultere din læge.

At dyrke friske urter i din have er gavnligt, fordi du kan bruge dem i madlavning og salater. Brug kun urter, som du genkender.