Bylinné léky

Bylinné léky

Bylinná medicína se používá jako alternativa k farmaceutické medicíně.

Naši předkové se postupem času naučili používat tyto bylinky k léčení a léčení většiny nemocí. Naučili se vyvíjet způsoby, jak extrahovat léčivou látku z většiny bylin.

Bylinky můžete užívat jako kapsle, spreje a tekutiny. Můžete mít také bylinky s kombinací sloučenin, které byly chemicky izolované a koncentrované z bylin. Většina bylinek se prodává v kapslích, což je nejjednodušší způsob jejich konzumace. Nejlepší je mít základní znalosti o tom, která bylina je nejlepší.

Byliny lze zakoupit ve vaší místní školce, abyste si je mohli vypěstovat sami, nebo si je můžete zakoupit v supermarketu, obchodech se zdravou výživou, zásilkových prodejnách nebo online.

Byliny hrají ústřední roli v homeopatii, čínštině, ájurvédě a naturopatii. Léčivé byliny a léky mají některé věci společné, ale většina bylin je méně účinná než léky. Některé léky mají vedlejší účinky, zatímco většina bylin ne. Stejně jako léky, i bylinky mohou mít při nesprávném použití vedlejší účinky. Před použitím bylinek proveďte průzkum. Pokud zaznamenáte jakékoli nežádoucí účinky, přestaňte prosím užívat. To je vzácné, ale každý může reagovat jinak.

Byliny by neměly být podávány dítěti mladšímu 3 let nebo během těhotenství nebo kojení, pokud to nedoporučí váš lékař primární péče. Čím jste starší (nad 60), tím nižší je dávka, protože citlivost se zvyšuje s věkem. Předávkování bylinkami je malé. Před užitím bylinných léků si vždy přečtěte návod na obalu nebo lahvičce.

Pokud nevíte, co je příčinou menšího onemocnění, je nejlepší poradit se se svým lékařem.

Pěstování čerstvých bylinek na vaší zahradě je prospěšné, protože je můžete použít při vaření a salátech. Používejte pouze bylinky, které znáte.