Örter och kryddor: 4 friska och läckra sopprecept

Veröffentlicht:

Von:

Wenn Sie vorhaben, Suppe zum Abendessen zuzubereiten, vergessen Sie Hühnernudeln und gehen Sie in Bezug auf Textur, Geschmack und Ernährung noch einen Schritt weiter – hier sind 4 köstliche Suppenrezepte mit natürlichen Kräutern und Gewürzen, die Sie probieren müssen: Cremige Kräuter-Zucchini-Suppe Was du brauchst: 10 Tassen Zucchinistücke 2 Kartoffeln, geschält und gehackt 1 Zwiebel, gehackt 1 Tasse Milch 1 Tasse Hühnerbrühe 4 EL. Margarine 1 Esslöffel. gehacktes frisches Basilikum 1 Esslöffel. gehackter frischer Estragon 1 Esslöffel. gehackte frische Petersilie 1 Esslöffel. getrocknet pikante Die Margarine in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Schalten Sie die Hitze hoch und fügen …
Om du planerar att förbereda soppa till middag, glöm kycklingnudlar och gå ett steg längre när det gäller textur, smak och näring-är 4 läckra sopprecept med naturliga örter och kryddor som du måste prova: krämig ört zucchini soppa vad du behöver: 10 koppar zucchinistbitar 2 potatis, skalade och hackade 1 lök, hackad 1 kopp mjölk. Kopp kycklingbuljong 4 matskedar. Margarin 1 matsked. Hackad färsk basilika 1 matsked. Hackad färsk tarragon 1 matsked. Hackad färsk persilja 1 matsked. Torkade margarinet smälter margarinen i en medelstor kastrull på medelhög värme. Vänd upp värmen och tillsätt ... (Symbolbild/natur.wiki)

Om du planerar att förbereda soppa till middag, glöm kycklingnudlar och gå ett steg längre när det gäller textur, smak och näring - här är 4 läckra sopprecept med naturliga örter och kryddor som du måste prova:

krämig växtbaserad zucchinisoppa

vad du behöver:

  • 10 koppar zucchinistiska bitar

  • 2 potatis, skalade och hackade

  • 1 lök, hackad

  • 1 kopp mjölk

  • 1 kopp kycklingbuljong

  • 4 el. Margarin

  • 1 matsked. hackad färsk basilika

  • 1 matsked. hackad färsk estragon

  • 1 matsked. hackad färsk persilja

  • 1 matsked. torkad pikant

smälter margarinet i en medelstor kruka på medelhög värme. Vänd upp värmen och tillsätt zucchini, potatis och lök. Täck och låt det koka i 2 minuter, ibland skaka pannan så att grönsakerna inte håller fast vid golvet. Minska värmen till medelhög nivå och tillsätt kycklingbuljong. Koka i 15-20 minuter tills potatisarna är mjuka. Rör i mjölken, basilika, tarron, persilja och bönor ört. Värm upp och servera omedelbart.

örter och kryddor havre soppa

vad du behöver:

  • 5 stora tomater, skivade

  • 1 kopp havre

  • 1/3 kopp hackad lök

  • 1 vitlöksklyftan, hackad

  • 1/2 BUND FRESH CORIANDER

  • 3 EL. Olivolja

  • 3 TL. Kycklingbuljonggranulat

  • 1/2 TL. Salt-

  • 3 koppar vatten, uppdelad

Värm olivoljan i en stor, djup panna över medium till hög värme. Tillsätt havre och koka den med tillfällig omrörning tills den är rostad. Ta av kaminen och lägg åt sidan. Blanda tomater, lök, vitlök, koriander och 1 kopp vatten i en blandare. Puré tills allt är smidigt. Häll tomatblandningen över pannan med rostad havre och tillsätt det återstående vattnet. Koka upp och rör sedan in Bouillon -granulat och salt. Täck och sjuda i 15-20 minuter. Tjäna omedelbart.

basilika och tomatsoppa

vad du behöver:

  • 3 1/2 koppar krossade tomater

  • 20 färska basilikablad, skär i tunna remsor

  • 1 3/4 koppar kycklingbuljong

  • 1 1/2 koppar tomater-juice cocktail

  • 1 kopp grädde

  • 1/4 kopp smör

Mix strimlade tomater, kycklingbuljong och vegetabilisk juice i en stor kastrull. Koka och koka upp, cirka 30 minuter. Häll blandningen i en mixer och tillsätt basilikablad. Puré tills allt är smidigt. Sätt tillbaka blandningen till pannan och tillsätt grädde och smör. Koka på medelhög värme tills smöret har smält. Tjäna omedelbart.

mint pund soppa

vad du behöver:

  • 10 persikor, skivad

  • 2 koppar halva och halv grädde

  • 1 kopp persika schnapps

  • 1 kopp torrt vitt vin

  • 1/2 kopp socker

  • 1 tesked. hackade färska myntablad

  • 1/2 TL. Kanel

  • 1/4 TL. markmuskotnöt

mix grädde, persika schnappar, socker, vitt vin, myntablad, kanel och muskot. Blanda tills allt är blandat väl och sockret har upplösts. Lägg persikeskivor i skålen och lägg blandningen i en medelstora kruka. Täck och koka i 15-20 minuter med tillfällig omrörning tills persikorna är mjuka. Ta av kaminen och lägg blandningen i en blandare. Puré tills allt är smidigt. Låt svalna i några minuter och håll sedan i kylen. Servera kyld.

Prova dessa hälsosamma ört- och kryddsopprecept för en mer aptitretande middag.