Linalool草药和香料香气可保护免疫系统免受压力
Linalool草药和香料香气可保护免疫系统免受压力
linalool是一种芬芳的连接，发生在几种植物中，包括香料，甜罗勒，百里香，肉桂，月桂树叶和水果，例如柑橘类水果和芒果。 多年来，它已被广泛用于芳香疗法精油，并用作肥皂，洗发水和其他卫生间的香水。
linalool
linalool被称为最重要的舒缓香水之一，直到这项研究发表之前，它才被认为它仅影响神经系统。 但是，在《农业和食品化学》杂志上写作 akio nakamura及其同事表明，其影响超出了大脑，直至免疫系统本身。
研究
在一项对照研究中，研究人员暂停了一组压力大鼠linalool香水的治疗组。 在两个小时应力周期结束时，它们测量了白细胞的数量，激素水平和遗传活化均均镜面了治疗组和对照组。
实验后的血液测试表明，在两个小时应力期结束时，对照组和治疗组的应力激素水平均显着升高。
在正常情况下，人们会期望类皮质激素应激激素抑制免疫反应。 虽然未暴露于林纳尔的大鼠表现出与白细胞相关的预期应力下降，但暴露于林纳尔香水的人会保持正常的白细胞和淋巴细胞白细胞值。 此外，在林纳尔组的大鼠中激活的“应力基因”要比对照组的大鼠少得多。身体和心理的影响
这项研究表明，吸入芳香的联系（例如Linalool）具有心理和生理影响。 并反映了我们对神经与免疫系统之间广泛的联系和相互作用的不断理解。
一段时间以来，我们知道香料中包含许多重要的抗氧化剂和其他生物活性连接，这些连接对我们的健康产生了极为积极的影响。 现在，我们知道，当我们咬这份帽沙拉时，美味的罗勒香水不仅会改善我们的烹饪体验，而且还将帮助我们保护我们免受综合的最新病毒的侵害。
压力控制的辣餐
因此，下次您感到有些压力时，请确保您在用餐中添加一些甜罗勒，百里香，肉桂和月桂叶。 这些美味的香料将在您到达胃之前保护您的免疫系统！
参考：
通过Linalool吸入和整个血细胞的基因表达谱在保留大鼠中的应力抑制。 j。农业。 食品化学。，2009，57（12），第5480’5485页，阿基奥·纳卡穆拉（Akio Nakamura），satoshi fujiwara，Ichiro Matsumoto'keiko'keiko abe