Linalool Herbal and Spice Fragrance skyddar immunsystemet från stress
Linalool Herbal and Spice Fragrance skyddar immunsystemet från stress
Linalool är en doftande anslutning som förekommer i flera växter, inklusive kryddor, söt basilika, timjan, kanel, laurelblad och frukter som citrusfrukter och mango. Under många år har det använts i stor utsträckning i eteriska oljor av aromaterapi och som en doft för tvålar, schampon och andra toalettartiklar.
Linalool
Linalool är känd som en av de viktigaste lugnande doftarna och fram till publiceringen av denna forskning antogs det att det bara påverkar nervsystemet. Skriv emellertid i tidningen för jordbruks- och livsmedelskemi Akio Nakamura och hans kollegor visar att dess effekt sträcker sig utöver hjärnan till själva immunsystemet.
forskning
I en kontrollerad studie avbröt forskarna en behandlingsgrupp av stressade råttor Linalool -dofter. I slutet av den två timmars stressperioden mäter de antalet vita blodkroppar, hormonnivåerna och den genetiska aktiveringsspegeln både den behandlade och kontrollgruppen.
Blodtesterna efter experimentet visade att stresshormonnivåerna ökades signifikant i både kontroll- och behandlingsgruppen i slutet av den två timmars stressperioden.
Under normala omständigheter kan man förvänta sig att kortikoidstresshormoner undertrycker immunsvaret. Medan råttorna som inte utsattes för Linalool visade den förväntade stressrelaterade nedgången i deras vita blodkroppar, höll de som utsattes för Linalool-doft normal leukocyt- och lymfocyt leukocytvärden. Dessutom aktiverades mycket färre "stressgener" i råttorna från Linalool -gruppen än med råttorna från kontrollgruppen.Effekter av fysiska och psykologiska
Denna studie indikerar att inandning av en aromatisk koppling såsom linalool har både psykologiska och fysiologiska effekter; och återspeglar vår ökande förståelse för de omfattande kopplingarna och interaktioner mellan nerven och immunsystemet.
Under en tid har vi vetat att kryddor innehåller många viktiga antioxidanter och andra bioaktiva anslutningar som har en extremt positiv effekt på vår hälsa. Nu vet vi att den läckra Basil -doften, när vi biter denna kapsallad, inte bara kommer att förbättra vår kulinariska upplevelse, utan också kommer att hjälpa till att skydda oss från de senaste virus som gör rundan.
kryddig måltider för stresskontroll
Så nästa gång du känner dig lite stressad, se till att du lägger till något söt basilika, timjan, kanel och laurelblad till din måltid. Dessa läckra kryddor skyddar ditt immunsystem innan du når magen!
Referens:
stressundertryckning hos reserverade råttor genom inandning av linalool och genuttrycksprofil för hela blodcellerna. j. Agric. Food Chem ., 2009, 57 (12), s. 5480'5485 Akio Nakamura, Satoshi Fujiwara, Ichiro Matsumoto 'Keiko Abe