Parfum linalool pe bază de plante și condimente protejează sistemul imunitar de stres
Parfum linalool pe bază de plante și condimente protejează sistemul imunitar de stres
linalool este o conexiune parfumată care apare la mai multe plante, inclusiv condimente, busuioc dulce, cimbru, scorțișoară, frunze de laur și fructe, cum ar fi citrice și mango. Timp de mai mulți ani, a fost utilizat pe scară largă în uleiuri esențiale de aromaterapie și ca parfum pentru săpunuri, șampoane și alte articole de toaletă.
linalool
linalool este cunoscut ca unul dintre cele mai importante parfumuri liniștitoare și până la publicarea acestei cercetări, s -a presupus că aceasta afectează doar sistemul nervos. Cu toate acestea, scrieți în revista pentru chimia agricolă și alimentară Akio Nakamura și colegii săi arată că efectul său se extinde dincolo de creier până la sistemul imunitar în sine.
cercetare
Într -un studiu controlat, cercetătorii au suspendat un grup de tratament de șobolani stresați parfumuri linalool. La sfârșitul perioadei de stres de două ore, acestea măsoară numărul de globule albe, nivelurile de hormoni și activarea genetică oglindesc atât grupul tratat, cât și grupul de control.
Testele de sânge după experiment au arătat că nivelul hormonului de stres a fost semnificativ crescut atât în grupul de control, cât și în grupul de tratament la sfârșitul perioadei de stres de două ore.
În circumstanțe normale, s -ar aștepta ca hormonii de stres corticoid să suprime răspunsul imun. În timp ce șobolanii care nu au fost expuși la linalool au arătat scăderea preconizată legată de stresul globulelor albe din sânge, cei care au fost expuși la parfumul linalool au menținut valori normale de leucocite și limfocite ale leucocitelor. În plus, au fost activate mult mai puține „gene de stres” la șobolanii grupului LinaLool decât la șobolanii grupului de control.Efectele fizice și psihologice
Acest studiu indică faptul că inhalarea unei conexiuni aromatice, cum ar fi linalool, are atât efecte psihologice, cât și fiziologice; și reflectă înțelegerea noastră din ce în ce mai mare a conexiunilor și interacțiunilor extinse dintre nerv și sistemul imunitar.
De ceva timp am știut că condimentele conțin mulți antioxidanți importanți și alte conexiuni bioactive care au un efect extrem de pozitiv asupra sănătății noastre. Acum știm că delicioasa parfum de busuioc, atunci când mușcăm această salată de capre, nu numai că ne va îmbunătăți experiența culinară, dar ne va ajuta să ne protejăm de cele mai recente viruși care fac runda.
mese picante pentru controlul stresului
Deci, data viitoare când te simți puțin stresat, asigură -te că adaugi ceva dulce busuioc, cimbru, scorțișoară și frunze de laur la masa ta. Aceste condimente delicioase vă vor proteja sistemul imunitar înainte de a ajunge la stomac!
referință:
Suprimarea stresului la șobolani rezervați prin inhalarea linalool și profilul de expresie genică a întregii celule sanguine. j. Agric. Food Chem ., 2009, 57 (12), pp. 5480’5485 Akio Nakamura, Satoshi Fujiwara, Ichiro Matsumoto 'Keiko Abe