Linalool ziołowy i przyprawowy zapach chroni układ odpornościowy przed stresem

Linalool ist eine duftende Verbindung, die in mehreren Pflanzen vorkommt, darunter Gewürze, süßes Basilikum, Thymian, Zimt, Lorbeerblatt und Früchte wie Zitrusfrüchte und Mangos. Seit vielen Jahren wird es ausgiebig in ätherischen Ölen der Aromatherapie und als Duft für Seifen, Shampoos und andere Toilettenartikel verwendet. Linalool Linalool ist als einer der wichtigsten beruhigenden Düfte bekannt und bis zur Veröffentlichung dieser Forschung wurde angenommen, dass es nur auf das Nervensystem wirkt. Schreiben Sie jedoch in die Zeitschrift für Agrar- und Lebensmittelchemie Akio Nakamura und seine Kollegen zeigen, dass seine Wirkung über das Gehirn hinaus bis zum Immunsystem selbst reicht. Forschung In einer …
Linalool to pachnące połączenie, które występuje w kilku roślinach, w tym w przyprawach, słodkiej bazylii, tymianku, cynamonie, liściach laurowych i owocach, takich jak owoce cytrusowe i mango. Przez wiele lat był szeroko stosowany w olejkach eterycznych aromaterapii i jako zapach mydła, szamponów i innych artykułów toaletowych. Linalool Linalool jest znany jako jeden z najważniejszych kojących zapach i do czasu publikacji tych badań założono, że wpływa on tylko na układ nerwowy. Jednak napisz do magazynu na rzecz chemii rolnej i żywności Akio Nakamura i jego koledzy pokazują, że jego działanie rozciąga się poza mózg do samego układu odpornościowego. Badania w ... (Symbolbild/natur.wiki)

Linalool ziołowy i przyprawowy zapach chroni układ odpornościowy przed stresem

Linalool to pachnące połączenie, które występuje w kilku roślinach, w tym w przyprawach, słodkiej bazylii, tymianku, cynamonie, liściach laurowych i owocach, takich jak owoce cytrusowe i mango. Przez wiele lat był szeroko stosowany w olejkach eterycznych aromaterapii i jako zapach mydła, szamponów i innych artykułów toaletowych.

Linalool

Linalool jest znany jako jeden z najważniejszych kojących zapachów i do czasu publikacji tych badań założono, że wpływa on tylko na układ nerwowy. Jednak pisz w magazynie dla chemii rolnej i żywności Akio Nakamura, a jego koledzy pokazują, że jego efekt rozciąga się poza mózg do samego układu odpornościowego.

badania

W kontrolowanym badaniu naukowcy zawiesili grupę leczoną stresowanych szczurów zapachów Linalool. Pod koniec dwóch hurtowych okresu stresu mierzą liczbę białych krwinek, poziomy hormonów, a aktywacja genetyczna odzwierciedlają zarówno traktowaną, jak i kontrolną grupę.

Badania krwi po eksperymencie wykazały, że poziomy hormonu stresu były znacznie zwiększone zarówno w grupie kontrolnej, jak i leczeniu pod koniec dwugodzinnego okresu stresu.

W normalnych okolicznościach można by oczekiwać, że hormony stresu kortykoidalnego stłumią odpowiedź immunologiczną. Podczas gdy szczury, które nie były narażone na Linalool, wykazały oczekiwany spadek stresu w białych krwinkach, osoby narażone na zapach Linalool utrzymywał prawidłowe wartości leukocytów i limfocytów limfocytów. Ponadto znacznie mniej „genów stresowych” aktywowano u szczurów grupy Linalool niż u szczurów grupy kontrolnej.

Efekty fizycznego i psychologicznego

Badanie to wskazuje, że wdychanie połączenia aromatycznego, takiego jak Linaolool, ma zarówno efekty psychologiczne, jak i fizjologiczne; i odzwierciedla nasze rosnące zrozumienie rozległych połączeń i interakcji między nerwowym i układem odpornościowym.

Od pewnego czasu wiemy, że przyprawy zawierają wiele ważnych przeciwutleniaczy i innych połączeń bioaktywnych, które mają niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Teraz wiemy, że pyszny zapach bazylii, kiedy gryziemy tę sałatkę Capre, nie tylko poprawi nasze doświadczenie kulinarne, ale także pomoże nam chronić przed najnowszymi wirusami, które tworzą rundę.

pikantne posiłki do kontroli stresu

Więc następnym razem, gdy poczujesz się trochę zestresowany, upewnij się, że dodasz do posiłku coś słodkiego bazylii, tymianku, cynamonu i liścia laurowego. Te pyszne przyprawy chronią Twój układ odpornościowy, zanim dotrzesz do żołądka!

odniesienie:

Supresja stresu u zarezerwowanych szczurów poprzez inhalację linii i profil ekspresji genów ich wszystkich komórek krwi. j. Rolnictwo. Food Chem ., 2009, 57 (12), s. 5480'5485 Akio Nakamura, Satoshi Fujiwara, Ichiro Matsumoto 'Keiko Abe