Το Linalool Herbal and Spice Arragrance προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα από το άγχος
Το Linalool Herbal and Spice Arragrance προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα από το άγχος
Το Linalool είναι μια αρωματική σύνδεση που εμφανίζεται σε διάφορα φυτά, συμπεριλαμβανομένων των μπαχαρικών, του γλυκού βασιλικού, του θυμάρι, της κανέλας, των φύλλων δάφνης και των φρούτων όπως τα εσπεριδοειδή και τα μάνγκο. Για πολλά χρόνια έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς σε αιθέρια έλαια αρωματοθεραπείας και ως άρωμα για σαπούνια, σαμπουάν και άλλα άρθρα τουαλέτας.
linalool
Το Linalool είναι γνωστό ως ένα από τα σημαντικότερα καταπραϋντικά αρώματα και μέχρι τη δημοσίευση αυτής της έρευνας, υποτίθεται ότι επηρεάζει μόνο το νευρικό σύστημα. Ωστόσο, γράψτε στο περιοδικό για τη χημεία της γεωργίας και των τροφίμων Akio Nakamura και οι συνάδελφοί του δείχνουν ότι η επίδρασή του εκτείνεται πέρα από τον εγκέφαλο στο ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα.Έρευνα
Σε μια ελεγχόμενη μελέτη, οι ερευνητές ανέστειλαν μια ομάδα θεραπείας με στίχους αρουραίων αρουραίων. Στο τέλος της περιόδου άγχους των δύο ωρών, μετρούν τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, τα επίπεδα των ορμονών και την γενετική ενεργοποίηση καθρέφτη τόσο της επεξεργασμένης και της ομάδας ελέγχου.
Οι εξετάσεις αίματος μετά το πείραμα έδειξαν ότι τα επίπεδα ορμονών του στρες αυξήθηκαν σημαντικά τόσο στην ομάδα ελέγχου όσο και στη θεραπεία στο τέλος της περιόδου δύο ωρών.
Σε κανονικές συνθήκες, θα περίμενε κανείς ότι οι ορμόνες στρες του κορτικοειδούς θα καταστείλουν την ανοσοαπόκριση. Ενώ οι αρουραίοι που δεν εκτέθηκαν σε Linalool έδειξαν την αναμενόμενη μείωση που σχετίζεται με το στρες στα λευκά αιμοσφαίρια τους, εκείνοι που εκτέθηκαν σε αρώματα Linalool διατηρούσαν τις φυσιολογικές τιμές λευκοκυττάρων και λεμφοκυττάρων. Επιπλέον, ενεργοποιήθηκαν πολύ λιγότερα "γονίδια στρες" στους αρουραίους της ομάδας Linalool απ 'ό, τι με τους αρουραίους της ομάδας ελέγχου.Επιδράσεις φυσικών και ψυχολογικών
Αυτή η μελέτη δείχνει ότι η εισπνοή αρωματικής σύνδεσης όπως το Linalool έχει τόσο ψυχολογικές όσο και φυσιολογικές επιδράσεις. και αντικατοπτρίζει την αυξανόμενη κατανόηση των εκτεταμένων συνδέσεων και των αλληλεπιδράσεων μεταξύ του νεύρου και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Για κάποιο χρονικό διάστημα γνωρίζουμε ότι τα μπαχαρικά περιέχουν πολλά σημαντικά αντιοξειδωτικά και άλλες βιοδραστικές συνδέσεις που έχουν εξαιρετικά θετική επίδραση στην υγεία μας. Τώρα γνωρίζουμε ότι το νόστιμο άρωμα βασιλικού, όταν δαγκώνουμε αυτή τη σαλάτα Capre, όχι μόνο θα βελτιώσει τη γαστρονομική μας εμπειρία, αλλά θα μας βοηθήσει επίσης να μας προστατεύσουν από τους τελευταίους ιούς που κάνουν τον γύρο.
Πικάντικα γεύματα για έλεγχο άγχους
Έτσι, την επόμενη φορά που αισθάνεστε λίγο άγχος, βεβαιωθείτε ότι προσθέτετε κάτι γλυκό βασιλικό, θυμάρι, κανέλα και δάφνη στο γεύμα σας. Αυτά τα νόστιμα μπαχαρικά θα προστατεύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα πριν φτάσετε στο στομάχι σας!
Αναφορά:
Καταστολή του στρες σε κρατημένους αρουραίους μέσω εισπνοής Linalool και γονιδιακής έκφρασης προφίλ ολόκληρων κυττάρων αίματος τους. j. Agric. Food Chem ., 2009, 57 (12), σελ. 5480'5485 Akio Nakamura, Satoshi Fujiwara, Ichiro Matsumoto 'Keiko Abe