Fragrance на билковите и подправките Linalool предпазва имунната система от стрес

Veröffentlicht:

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Linalool ist eine duftende Verbindung, die in mehreren Pflanzen vorkommt, darunter Gewürze, süßes Basilikum, Thymian, Zimt, Lorbeerblatt und Früchte wie Zitrusfrüchte und Mangos. Seit vielen Jahren wird es ausgiebig in ätherischen Ölen der Aromatherapie und als Duft für Seifen, Shampoos und andere Toilettenartikel verwendet. Linalool Linalool ist als einer der wichtigsten beruhigenden Düfte bekannt und bis zur Veröffentlichung dieser Forschung wurde angenommen, dass es nur auf das Nervensystem wirkt. Schreiben Sie jedoch in die Zeitschrift für Agrar- und Lebensmittelchemie Akio Nakamura und seine Kollegen zeigen, dass seine Wirkung über das Gehirn hinaus bis zum Immunsystem selbst reicht. Forschung In einer …
Linalool е ароматна връзка, която се среща в няколко растения, включително подправки, сладък босилек, мащерка, канела, лавров лист и плодове като цитрусови плодове и манго. В продължение на много години той се използва широко в етерични масла от ароматерапия и като аромат за сапуни, шампоани и други тоалетни изделия. Linalool Linalool е известен като един от най -важните успокояващи аромати и до публикуването на това изследване се предполагаше, че той засяга само нервната система. Пишете обаче в списанието за селскостопанска и хранителна химия Акио Накамура и неговите колеги показват, че ефектът му се простира извън мозъка към самата имунна система. Изследвания в ... (Symbolbild/natur.wiki)

linalool е ароматна връзка, която се среща в няколко растения, включително подправки, сладък босилек, мащерка, канела, лавров лист и плодове като цитрусови плодове и манго. В продължение на много години той се използва широко в етерични масла от ароматерапия и като аромат за сапуни, шампоани и други тоалетни изделия.

linalool

linalool е известен като един от най -важните успокояващи аромати и до публикуването на това изследване се предполагаше, че той засяга само нервната система. Пишете в списанието за селскостопанска и хранителна химия Акио Накамура и неговите колеги показват, че ефектът му се простира извън мозъка към самата имунна система.

изследвания

В контролирано проучване изследователите спряха лечебна група от стресирани плъхове Linalool аромати. В края на периода на напрежение на два часовника те измерват броя на белите кръвни клетки, нивата на хормоните и генетичното активиране отразяват както лекуваната, така и контролната група.

Кръвните тестове след експеримента показват, че нивата на хормона на стреса са значително повишени както в контролната, така и в лечебната група в края на двучасовия период на стрес.

При нормални обстоятелства човек би очаквал хормоните на кортикоидния стрес да потиснат имунния отговор. Докато плъховете, които не са били изложени на линалоол, показват очаквания спад, свързан със стреса в техните бели кръвни клетки, тези, които са били изложени на аромат на линала, поддържат нормални стойности на левкоцитите на левкоцитите и лимфоцитите. В допълнение, много по -малко „стресови гени“ се активират при плъховете на групата на линала, отколкото при плъховете на контролната група.

Ефекти на физическите и психологическите

Това проучване показва, че вдишването на ароматна връзка като Linalool има както психологически, така и физиологични ефекти; и отразява нашето нарастващо разбиране за обширните връзки и взаимодействия между нерва и имунната система.

От известно време знаем, че подправките съдържат много важни антиоксиданти и други биоактивни връзки, които имат изключително положителен ефект върху нашето здраве. Сега знаем, че вкусният аромат на босилек, когато хапем тази салата от Капре, не само ще подобри кулинарното ни преживяване, но и ще ни помогне да се предпазим от най -новите вируси, които правят кръга.

Пикантни ястия за контрол на стреса

Така че следващия път, когато се почувствате малко стресирани, уверете се, че добавяте нещо сладък босилек, мащерка, канела и лавров лист към яденето си. Тези вкусни подправки ще защитят имунната ви система, преди да стигнете до стомаха си!

Справка:

Потискането на стреса при запазени плъхове чрез инхалация на линала и профил на генна експресия на техните цели кръвни клетки. j. Agric. Food Chem ., 2009, 57 (12), стр. 5480'5485 Akio Nakamura, Satoshi Fujiwara, Ichiro Matsumoto 'Keiko Abe