يحمي العطر العشبي العشبي والتوابل الجهاز المناعي من الإجهاد
يحمي العطر العشبي العشبي والتوابل الجهاز المناعي من الإجهاد
linalool عبارة عن اتصال عطري يحدث في العديد من النباتات ، بما في ذلك التوابل والريحان الحلو والزعتر والقرفة وورق الغار والفواكه مثل ثمار الحمضيات والمانجو. لسنوات عديدة ، تم استخدامه على نطاق واسع في الزيوت العطرية للعلاج العطري وكعرق للصابون والشامبو وغيرها من مقالات المرحاض.
linalool
يُعرفLinalool بأنه أحد أهم العطور المهدئة وحتى نشر هذا البحث ، كان من المفترض أنه يؤثر فقط على الجهاز العصبي. ومع ذلك ، اكتب في مجلة للكيمياء الزراعية والغذائية Akio Nakamura وزملاؤه يظهر أن تأثيره يمتد إلى ما وراء الدماغ إلى الجهاز المناعي نفسه.
البحث
في دراسة خاضعة للرقابة ، قام الباحثون بتعليق مجموعة علاجية من العطور Linalool الفئران المجهدة. في نهاية فترة الإجهاد -ساعة ، يقيسون عدد خلايا الدم البيضاء ومستويات الهرمونات ومرآة التنشيط الوراثي على حد سواء المعالجة والمجموعة الضابطة.
أظهرت اختبارات الدم بعد التجربة أن مستويات هرمون الإجهاد قد زادت بشكل كبير في كل من مجموعة التحكم والعلاج في نهاية فترة الإجهاد لمدة ساعتين.
في الظروف العادية ، يتوقع المرء أن يقمع هرمونات الإجهاد القشري الاستجابة المناعية. بينما أظهرت الفئران التي لم تتعرض للينولول الانخفاض المتوقع المرتبط بالتوتر في خلايا الدم البيضاء الخاصة بهم ، فإن أولئك الذين تعرضوا لعطر لينول أبقى الكريات البيض الطبيعية وقيم الكريات البيض اللمفاوية. بالإضافة إلى ذلك ، تم تنشيط "جينات الإجهاد" أقل بكثير في فئران مجموعة Linalool مقارنة مع فئران المجموعة الضابطة.آثار الجسدية والنفسية
تشير هذه الدراسة إلى أن استنشاق العلاقة العطرية مثل Linalool له آثار نفسية وفسيولوجية ؛ ويعكس فهمنا المتزايد للعلاقات الواسعة والتفاعلات بين العصب والجهاز المناعي.
لبعض الوقت عرفنا أن التوابل تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المهمة والاتصالات النشطة بيولوجيًا الأخرى التي لها تأثير إيجابي للغاية على صحتنا. الآن نعلم أن عطر باسيل اللذيذ ، عندما نضى سلطة Capre هذه ، لن يحسن تجربة الطهي الخاصة بنا فحسب ، بل سيساعد أيضًا على حمايتنا من أحدث الفيروسات التي تصنع الجولة.
وجبات حارة للتحكم في الإجهاد
لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بالتوتر قليلاً ، تأكد من إضافة شيء حلو الريحان والزعتر والقرفة وورق الغار إلى وجبتك. هذه التوابل اللذيذة ستحمي نظام المناعة الخاص بك قبل أن تصل إلى معدتك!
المرجع:
قمع الإجهاد في الفئران المحجوزة من خلال استنشاق Linalool وملف التعبير الجيني لخلايا الدم بأكملها. ي. الزراعة. Food Chem .