Ürdid raseduse ajal ja imetamise ajal

Ürdid raseduse ajal ja imetamise ajal

ravimtaimed raseduse ajal ja rinnaga toitmine

Rasedus ja rinnaga toitmine on naise elus erilised faasid, kus ema ja lapse tervis peaks olema peamine prioriteet. Nendel aegadel peavad oodatud emad tegelema eriti hoolikalt oma elustiili ja dieediga. Seetõttu imestavad paljud naised, kas raseduse ja imetamise ajal kulub ravimtaimed kindlasti. Selles artiklis käsitleme seda teemat täpsemalt ja saame teada, milliseid ürte saab selle aja jooksul ohutult kasutada ja milliseid tuleks vältida.

ravimtaimed raseduse ajal

Raseduse ajal on oluline varustada keha piisavate toitainetega, kuna need on lapse kasvu ja arengu jaoks hädavajalikud. Teatud ravimtaimede tarbimine võib aidata katta toitainete nõudeid ja leevendada samal ajal võimalikke raseduskaebusi.

1. Ingver (Zingiber Officinale): ingver on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest ja võib aidata hommikuse iivelduse korral, mis sageli esineb raseduse alguses. Siiski on oluline tarbida mõõdukates kogustes ingverit ja küsida arstilt nõu, kuna liigne tarbimine võib põhjustada seedehäireid.

2. Kummeli (Matricaria Chamomilla): kammer tee on populaarne kodune vahend rahustamiseks ja lõõgastumiseks. Raseduse ajal võib see olla unetuse korral ja seedekaebuste, näiteks kõhupuhitus- ja kõhukrampide leevendamiseks. Kummeli tuleks aga mõõtmetes nautida, kuna liiga suured kogused võivad põhjustada kokkutõmbeid.

3. Vaarikalehed (Rubus Idaeus): Sünnituse ettevalmistatava mõõtmena soovitatakse sageli vaarikalehtede teed. Öeldakse, et see tugevdab emakat ja muudab selle sünniks lihtsamaks. Raseduse alguses on soovitatav vältida vaarikalehtede teed, kuna see võib stimuleerida emaka kontraktsioone ja võib seetõttu põhjustada raseduse katkemist.

4. sidrunpalsam (Melissa officinalis): sidrunpalsamil on rahustavad omadused ja see võib aidata raseduse stressi ja unetuse korral. Seda tuleks siiski mõõta mõõtmetes, kuna liigne tarbimine võib mõjutada veresuhkrut.

Raseduse ajal tuleks teatud ürti vältida, kuna need võivad olla sündimata lapsele potentsiaalselt kahjulikud. Sellised ürdid nagu rasedus- ja sünnituspuhastus, Mugwort ja Yarrow võivad sünnituse käivitada ja seetõttu tuleks neid vältida. Samuti tuleks vältida naisi, kes propageerivad selliseid ürte nagu naiste vahevöö ja viinamarja hõbedaküünal, kuna need võivad mõjutada hormooonisüsteemi.

ürdid rinnaga toitmise ajal

Imetamine on etapp, milles ema tarnib last toitainetega rinnapiima kaudu. Kuna mõned ravimtaimede ained võivad rinnapiima kanda, on oluline olla ettevaatlik rinnaga toitmise ajal ja vältida teatud ürte.

1. apteegitilli (Foeniculum vulgare): Piimatootmise suurendamiseks ja lapse puhituse leevendamiseks soovitatakse sageli apteegitilli teed. Kuid teda võib tarbida ka imetav ema, kuna apteegitilli komponendid võivad rinnapiima kanda.

2. Anis (Pimpinella anisum): ANIS -i kasutatakse sarnaselt apteegitilliga piimatootmise suurendamiseks ja kõhupuhituse leevendamiseks. Emasid toidavad seda ohutult, kui seda võetakse mõõdukates kogustes.

3. Neeges (Urtica Dioica): mõnikord soovitatakse nõgeslehti, kuna need on rikkad raudade ja muude toitainete poolest. Neid saab rinnaga toitmise ajal ohutult tarbida, kuid ei pruugi tingimata aidata piimatootmisel.

Mõnda ürti tuleks rinnaga toitmise ajal vältida. See hõlmab piparmündi, salvei ja peterselli. Need ürdid võivad vähendada piimatoodangut ja seetõttu tuleks neid kasutada ainult väikestes kogustes.

Oluline on märkida, et iga keha saab reageerida erinevalt ja see, mis ühele inimesele ohutu, ei pruugi sobida teisele inimesele. Enne ravimtaimede kasutamist raseduse või imetamise ajal on alati soovitatav arstiga konsulteerida.

fazit

Maitsetaimed võivad raseduse ajal kasulikku rolli mängida ja imetada, et leevendada võimalikke sümptomeid ja varustada keha oluliste toitainetega. Siiski on oluline valida õiged ürdid ja tarbida neid mõõdukates kogustes. Iga keha reageerib erinevalt, seetõttu on soovitatav enne ravimtaimede kasutamist raseduse ajal või imetamise ajal konsulteerida arstiga, et välistada võimalik riskid.