Använd örter enkelt och säkert

Använd örter enkelt och säkert

Är örter "utspädda former av droger" - och därför farliga? Eller är de "naturliga" - och därför säkra? Om du säljer örter hör du förmodligen dessa frågor ofta. Vad är det "rätta" svaret? Det beror på örten! Dessa tankar om örter hjälper dig att förklara för dina kunder (och dig själv) hur säker – eller farlig – varje ört kan vara.

För att förhindra problem vid försäljning eller användning av örter:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Pflanze haben.
2. Benutze Simples.
3. Verstehe, dass verschiedene Zubereitungen desselben Krauts unterschiedlich wirken können.
4. Verwenden Sie nährende, tonisierende, stimulierende und potenziell giftige Kräuter mit Bedacht.

SE TILL ATT DU HAR RÄTT VÄXT

Ett av de enklaste sätten att få problem med en ört är att använda "fel" en. Hur kunde detta hända? Vanliga namn på örter överlappar varandra, vilket leder till förvirring om korrekt identitet. Korrekt märkta örter kan innehålla främmande ämnen från andra, farligare örter. Örter kan plockas i fel tillväxtstadium eller misshandlas efter skörd, vilket gör att de utvecklar skadliga egenskaper.

Skydda dig själv och dina kunder med dessa enkla steg:

• Kaufen Sie Kräuter nur bei seriösen Anbietern.
• Kaufen Sie nur Kräuter, die mit ihrem botanischen Namen gekennzeichnet sind. Botanische Namen sind spezifisch, aber dieselben gebräuchlichen Namen können sich auf mehrere verschiedene Pflanzen beziehen. „Ringelblume“ kann sein Ringelblume officinalisein Heilkraut, oder Tageteseine einjährige Pflanze, die als Beetpflanze verwendet wird.
• Wenn Sie die Kräuter anbauen, die Sie verkaufen, achten Sie darauf, verschiedene Pflanzen beim Ernten und Trocknen getrennt zu halten, und achten Sie auf die Kennzeichnung.

BARA ANVÄND

En enkel är en ört. För optimal säkerhet förbereder jag, köper, säljer, lär ut och använder växtbaserade simples, det vill säga preparat som bara innehåller en ört. (Ibland lägger jag till lite mynta för att smaksätta ett botemedel.)

Ju fler örter i en formel, desto mer sannolikt är det att uppleva oönskade biverkningar. Förståeligt nog letar allmänheten efter kombinationer i hopp om att få mer för mindre. Och många tror felaktigt att örter måste användas tillsammans för att vara effektiva (förmodligen för att potentiellt giftiga örter ofta kombineras med skyddande örter för att mildra skadorna de orsakar). Men att kombinera örter med samma egenskaper, som goldenseal och echinacea, är kontraproduktivt och mer sannolikt att orsaka problem än lätthet. En enkel echinaceatinktur är effektivare än någon kombination och är mycket säkrare.

Olika människor reagerar olika på ämnen, oavsett om det är mediciner, mat eller örter. När örter blandas i en formel och någon som tar dem upplever obehagliga biverkningar, finns det inget sätt att avgöra vilken ört som är orsaken. Simples gör det enkelt att se vilken ört som gör vad. Om det finns en biverkning kan andra örter med liknande egenskaper provas. Att begränsa antalet örter som används på en dag (till högst fyra) ger extra skydd.

Biverkningar från örter är mindre vanliga än biverkningar från mediciner och är vanligtvis mindre allvarliga. Om en ört stör matsmältningen kan kroppen lära sig att bearbeta den. Prova det några gånger till innan du ger upp. Sluta ta några örter som orsakar illamående, yrsel, svår magsmärta, diarré, huvudvärk eller suddig syn. (Dessa effekter uppträder i allmänhet ganska snabbt.) Halalm är ett utmärkt motgift mot alla typer av gift.

Om du är allergisk mot livsmedel eller mediciner är det särskilt viktigt att konsultera resurser som listar biverkningar av örter innan du använder dem.

FÖRSTÅ ATT OLIKA PREPARATIONER AV SAMMA Ört KAN PÅVERKA OLIKA

Säkerheten för alla växtbaserade läkemedel beror på hur det framställs och används.

• Tinkturen und Auszüge enthalten Alkaloide oder giftige Pflanzenteile und müssen mit Sorgfalt und Weisheit verwendet werden. Tinkturen sind so sicher wie das betreffende Kraut (siehe Vorsichtsmaßnahmen unten für tonisierende, stimulierende, sedierende oder potenziell giftige Kräuter). Am besten verwendet/verkauft als einfache, nicht als Kombinationen, besonders wenn starke Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter Zu Tees oder Aufgüssen verarbeitet, enthalten sie die nährenden Aspekte der Pflanzen und sind normalerweise ziemlich unbedenklich, insbesondere wenn nährende oder tonisierende Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter hinein Kapseln sind im Allgemeinen die am wenigsten effektive Art, Kräuter zu verwenden. Sie sind schlecht verdaulich, schlecht verwertet, oft abgestanden oder unwirksam und ziemlich teuer.
• Angereicherte Kräuteröle sind als solche oder zu Salben eingedickt erhältlich. Sie sind viel sicherer als ätherische Öle, die hochkonzentriert sind und bei innerlicher Einnahme tödlich sein können.
• Kräuteressig sind nicht nur dekorativ, sondern auch mineralstoffreich. Ein gutes Medium für nährende und tonisierende Kräuter; nicht so stark wie Tinkturen für Stimulanzien/Beruhigungsmittel.
• Pflanzliche Glycerine sind für diejenigen erhältlich, die es vorziehen, Alkohol zu vermeiden, sind aber in der Regel schwächer in der Wirkung als Tinkturen.

ANVÄND NÄRANDE, TONANDE, STIMULerande OCH POTENTIELLT GIFTIGA Örter klokt

Örter inkluderar en grupp på flera tusen växter med mycket olika effekter. Vissa är näringstillskott, vissa tonika, vissa stimulantia och depressiva, och vissa är potentiella gifter. För att använda dem klokt och väl måste vi förstå varje kategori, dess användningsområden, det bästa sättet att förbereda den och det vanliga doseringsintervallet.

Närande örterär de säkraste av alla örter; Biverkningar är sällsynta. Närande örter tas i valfri mängd under en längre tid. De används som mat, precis som spenat och grönkål. Närande örter ger höga halter av proteiner, vitaminer, mineraler, antioxidanter, karoten och essentiella fettsyror.

Exempelav närande örter inkluderar: alfalfa, amarant, astragalus, ringblommor, kycklingblommor, vallörtsblad, maskros, bockhornsklöver, linfrö, kaprifolblommor, lammkvarter, marshmallow, nässlor, havrehalm, ribwort groblad (blad/frö, algaversla, röd, klyfta), ginseng, hala alm, violblad och vilda svampar.

Toning örterarbeta långsamt i kroppen och har en kumulativ snarare än omedelbar effekt. De bygger upp funktionaliteten hos ett organ (som levern) eller ett system (som immunsystemet). Toning örter är mest fördelaktiga när de används i små mängder under en lång tidsperiod. Ju mer bitter tonicen smakar, desto mindre behöver du ta. Milda tonics kan användas i stora mängder, till exempel närande örter.

Biverkningar uppstår ibland med tonic, men är vanligtvis ganska kortvariga. Många äldre örtläkare likställde av misstag stimulerande örter med stärkande örter, vilket resulterade i ett utbrett missbruk av många örter och allvarliga biverkningar.

Exempelstärkande örter inkluderar: berberisbark, kardborrerot/frön, chasteberry, tusenskönor, maskrosrot, echinacea, elecampane, fänkål, vitlök, ginkgo, ginseng, mald murgröna, hagtornsbär, åkerfräken, dammantla, citronmeliss, mjölktistelfrön, moderört, rassan, rassan, bär, johannesört, gurkmejarot, usnea, vildjams och gul docka.

Lugnande och stimulerande örterorsaka en mängd olika snabba reaktioner, av vilka några kan vara oönskade. Vissa delar av personen kan framhävas för att hjälpa andra delar. Starka dämpande och stimulerande medel, oavsett om det är örter eller mediciner, tar oss utanför vårt normala aktivitetsområde och kan orsaka allvarliga biverkningar. När vi litar på dem och sedan försöker fungera utan dem blir vi mer upprörda (eller deprimerade) än när vi började. Vanlig användning av starka dämpande medel och stimulantia - oavsett om det är opium, rabarberrot, cayennepeppar eller kaffe - leder till förlust av tonen, dysfunktion och till och med fysiskt beroende. Ju starkare örten är, desto måttligare måste dosen vara och desto kortare användningstid.

Örter som tonar och ger näring samtidigt som de lugnar/stimulerar är några av mina favoritörter. Jag använder dem fritt eftersom de inte orsakar något beroende.Lugnande/stimulerande örter som även tonifierar eller ger näring: benmort, kattmynta, citrusskal, klyfta, ingefära, humle, lavendel, mejram, moderört, havrehalm, passionsblomma, pepparmynta, rosmarin, salvia, kalott.

Starkt lugnande/stimulerande örter inkluderar: angelica, svartpeppar, Benedict tistelrot, cayennepeppar, kanel, kryddnejlika, kaffe, lakrits, opiumvallmo, osharot, herdeväska, skogsruff, kalkonrabarberrot, uva ursu-blad, valerianarot, vildgrön salladsjuice och vintersallad.

Potentiellt giftigtÖrter är intensiva, kraftfulla mediciner som tas i små mängder och bara så länge som nödvändigt. Biverkningar är vanliga.

Exempelav potentiellt giftiga örter är: belladonna, bloodroot, celandine, chaparral, fingerborgsblomma, goldenseal, höna, orrisrot, jimson weed, lobelia, mayapple (amerikansk mandrake), mistel, stickrot, gifthemlock, stillingiarot, kalkonmajsrot, vildgurkarot.

Tänk dessutom på dessa tankar om att använda örter på ett säkert sätt:

• Respektieren Sie die Kraft der Pflanzen, um Körper und Geist auf dramatische Weise zu verändern.
• Steigern Sie das Vertrauen in die heilende Wirkung von Pflanzen, indem Sie Mittel für kleinere oder äußere Probleme ausprobieren, bevor oder während Sie mit großen und inneren Problemen arbeiten.
• Entwickeln Sie kontinuierliche Beziehungen zu sachkundigen Heilern – persönlich oder in Büchern – die sich für Kräutermedizin interessieren.
• Ehre die Einzigartigkeit jeder Pflanze, jedes Menschen, jeder Situation.
• Denken Sie daran, dass jede Person auf ihre eigene einzigartige Weise und in ihrer eigenen Geschwindigkeit ganz und geheilt wird. Menschen, Pflanzen und Tiere können dabei helfen. Aber es ist der Körper/Geist, der die Heilung bewirkt. Erwarten Sie nicht, dass Pflanzen Allheilmittel sind.

Ansvarsfriskrivning: Detta innehåll är inte avsett att ersätta konventionell medicinsk behandling. Alla förslag och alla listade örter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förhindra någon sjukdom, tillstånd eller symptom. Personliga instruktioner och användning bör tillhandahållas av en klinisk herbalist eller annan kvalificerad läkare med en specifik formel förHon. Allt material häri tillhandahålls endast i allmänna informationssyfte och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning eller rådgivning. Kontakta en ansedd läkare om du behöver läkarvård. Utöva självförstärkning genom att få en andra åsikt.