Uporabite zelišča preprosto in varno

Uporabite zelišča preprosto in varno

Ali so zelišča "razredčena oblika drog" - in zato nevarna? Ali so "naravni" - in zato varni? Če prodajate zelišča, boste ta vprašanja verjetno slišali pogosto. Kaj je "pravi" odgovor? Odvisno je od zelišča! Te misli o zeliščih vam bodo pomagale razložiti svojo stranko (in sebe), kako varno - ali nevarno - lahko je vsako zelišče.

za preprečevanje težav pri prodaji ali uporabi zelišč:

1. Prepričajte se, da imate pravo rastlino.
2. Uporabite Simples.
3. Razumejte, da imajo lahko različni pripravki istega zelišča drugačen učinek.
4. Uporabite negovalno, toniranje, spodbudno in potencialno strupena zelišča.

Bodite prepričani, da imate pravo rastlino

Eden najpreprostejših načinov, kako se s zelišči spraviti v težave, je uporaba "napačnega". Kako bi se to lahko zgodilo? Pogosta imena za zelišča se prekrivajo in vodijo do zmede glede prave identitete. Pravilno označena zelišča lahko vsebujejo tuje snovi drugih bolj nevarnih zelišč. Zelišča se lahko poberejo v napačni fazi rasti ali se po obiranju nepravilno ravnajo, kar pomeni, da razvijejo škodljive lastnosti.

Newsletter abonnieren

Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Heilpflanzen kraeuterkunde – übersichtlich als Liste.

Abonnieren

Zaščitite sebe in svoje stranke s temi preprostimi koraki:

• Zelišča kupujete samo od uglednih ponudnikov.
• Kupujete samo zelišča, ki so označena z vašim botaničnim imenom. Botanična imena so specifična, vendar se lahko enaka rabljena imena nanašajo na več različnih rastlin. "Ringle Flower" je lahko Ring Flower officinalis zdravilno zelišče ali dnevno enoletna rastlina, ki se uporablja kot posteljna rastlina.
• Če rastete zelišča, ki jih prodajate, se pri nabiranju in sušenju hranite različne rastline ločeno in bodite pozorni na označevanje.

Preprosto uporabite

Preprosto je zelišče. Za optimalno varnost, kupujte, kupujejo, prodajajo, poučujejo in uporabljajo zeliščne simple, to je pripravke, ki vsebujejo samo eno zelišče. (Občasno dodam nekaj mete, da aromatiziram zdravilo.)

Več ko so zelišča vsebovana v formuli, bolj verjetno so nezaželeni neželeni učinki. Razumljivo je, da javnost išče kombinacije, v upanju, da bo več za manj. In mnogi napačno verjamejo, da je treba zelišča skupaj uporabljati, da so učinkovita (verjetno zato, ker so potencialno strupena zelišča pogosto kombinirana z zaščitnimi zelišči, da ublažijo škodo, ki jo povzročajo). Toda kombinacija zelišč z enakimi lastnostmi kot rumena korenina in ehinacea je kontraproduktivna in povzroča težave kot preprosta. Preprosta tinktura Echinacea je učinkovitejša od katere koli kombinacije in veliko varnejša.

Različni ljudje na snovi reagirajo drugače, bodisi zdravila, hrana ali zelišča. Če se zelišča mešajo v formuli in nekdo, ki jih zaseda, ima neprijetne stranske učinke, ni mogoče ugotoviti, katero zelišče je vzrok. S Simples je enostavno reči, katero zelišče povzroča kaj. Če obstaja stranski učinek, lahko druga zelišča preizkusite s podobnimi lastnostmi. Omejitev števila zelišč, uporabljenih v enem dnevu (ne več kot štiri), nudi dodatno zaščito.

Neželeni učinki zelišč so manj pogosti kot stranski učinki zdravil in običajno manj resni. Če zelišče moti prebavo, se lahko telo nauči predelati. Preizkusite še nekajkrat, preden obupate. Končna zelišča, ki povzročajo slabost, omotico, hude bolečine v želodcu, drisko, glavobol ali zamegljen vid. (Ti učinki se na splošno pojavijo precej hitro.) Glatt Elm je odličen protistrup proti kakršnemu koli strupu.

Če ste alergični na hrano ali zdravila, je še posebej pomembno, da se pred uporabo posvetujete z viri, ki naštejejo stranske učinke zelišč.

Razumete, da imajo lahko različne priprave istega zelišča drugačen učinek

Varnost vsakega zelenjavnega zdravila je odvisna od načina priprave in uporabe.

• tinkture in izvlečki vsebujejo alkaloide ali strupene rastlinske dele in jih je treba uporabljati previdno in modrost. Tinkture so tako varne kot zadevno zelišče (glejte spodaj previdnostne ukrepe za toniranje, spodbudno, pomirjevalno ali potencialno strupena zelišča). Najbolje je uporabljati/prodati kot preprosto, ne kot kombinacije, še posebej, če se uporabljajo močna zelišča.
• posušena zelišča, predelana v čaje ali infuzije, vsebujejo negovalne vidike rastlin in so ponavadi precej neškodljivi, še posebej, če se uporabljajo negovalna ali tonirajoča zelišča.
• Posušena zelišča kapsule so na splošno najmanj učinkovit način uporabe zelišč. So slabo prebavljivi, slabo uporabljeni, pogosto zastareli ali neučinkoviti in precej dragi.
• shranjena zeliščna olja so na voljo kot takšna ali zložena. So veliko varnejši od eteričnih olj, ki so zelo koncentrirana in so lahko usodna, če jih vzamete v notranjost.
• zeliščni kis niso samo dekorativni, ampak tudi bogati z minerali. Dober medij za nego in toniranje zelišč; Ni tako močne kot tinkture za stimulanse/sedative.
• rastlinski gliceri so na voljo za tiste, ki se raje izogibajo alkoholu, vendar so običajno šibkejši kot tinkture.

Uporabite negovalno, toniranje, spodbudno in potencialno strupena zelišča z modrimi

zelišča vključujejo skupino več tisoč rastlin z zelo različnimi učinki. Nekateri so prehranski dodatki, nekateri tonirajoči, nekateri stimulansi in sedativi, nekateri pa potencialni strupi. Da bi jih lahko uporabili na način in dobro, moramo razumeti vsako kategorijo, njegovo uporabo, najboljšo vrsto priprave in običajno območje doziranja.

Negujejo zelišča so najvarnejša od vseh zelišč; Neželeni učinki so redki. Hranilna zelišča se jemljejo v kateri koli količini tako dolgo. Uporabljajo se kot hrana, tako kot špinača in ohrovt. Negovanje zelišč zagotavlja visoko vsebnost beljakovin, vitaminov, mineralov, antioksidantov, karotena in esencialnih maščobnih kislin.

Examples are on nourishing herbs: Lucerne, Amaranth, Astragalus, marigold flowers, chickenmeals, bird sizes, leg wave leaves, dandelion, Bockshorn clover, flax seeds, Geißblüten, lambviertel, strangle, nettles, oats, pointed path (leaves/seeds), Portulak, Red clover blossoms, Alge, sibirski ginseng, gladko elmo, vijolični listi in divje gobe.

tonizirati zelišča Počasi se pojavljajo v telesu in imajo bolj kumulativni kot takojšen učinek. Zgradijo funkcionalnost organa (na primer jetra) ali sistema (na primer imunski sistem). Zelišča za toniranje so najbolj ugodna, če se v daljšem časovnem obdobju uporabljajo v majhnih količinah. Bolj kot grenki so tonični okusi, manj morate vzeti. V velikih količinah se lahko uporabijo blage jakosti, kot so negovanje zelišč.

neželeni učinki se občasno pojavijo s toniko, vendar so običajno precej kratkoročni. Številni starejši zeliščarji so napačno postavili spodbudne zelišča s tonirajočimi zelišči, kar je privedlo do široke zlorabe številnih zelišč in resnih stranskih učinkov.

Primeri O toniranju zelišč so: Berberitz lubje, Blur Roots/Seeds, Monk Pepper, Daisy Herb, Dandelion Root, Echinacea, Alant, Borth, Granc, Ginkgo, Ginseng, Romal, PUN, DUKA, LEMON, LEMAL Listi malina, Schisandraben, pirta sv.

pomirjujoče in spodbudno zelišča povzročajo različne hitre reakcije, od katerih so nekatere lahko nezaželene. Nekatere dele osebe je mogoče poudariti, da pomagajo drugim. Močni pomirjevati in stimulansi, ne glede na to, ali so zelišča ali zdravila, nas izvlečejo iz običajnega območja aktivnosti in lahko povzročijo močne stranske učinke. Če se zanašamo na vas in nato poskusimo delati brez dela, smo na koncu navdušeni (ali bolj depresivni) kot na začetku. Običajna uporaba močnega pomirjujočega in dražljaja- bodisi opij, rabarbara, kajenski poper ali kava- vodi do izgube zvoka, disfunkcije in celo fizične odvisnosti. Močnejše kot je zelišče, bolj zmerni mora biti odmerek in krajši je trajanja uporabe.

zelišča, ki tonizirajo in negujejo med sedacijo/stimuliranjem, so med mojimi najljubšimi zelišči. Prosto uporabljam jih, ker ne povzročajo odvisnosti. Pomirjujoča/spodbudna zelišča, ki tudi tonificirajo ali negujejo : kostno zelišče, mačja, citrusna lupina, hecbeil, ingver, hmelj, sivka, majorna, napetost srca, ovsena slama, paprika, rosemary, rosemary, žage, žage, žage, žage, žage, žage, žage, žage, žage, čelada.

Močno pomirjujoča/spodbudna zelišča vključujejo: Angelica, Black Pepper, Benedict Thistle Root, Cayenne Pepper, Cimen, klinček, kava, sladka kazen, posteljni maki, Osha-Root, Shepherd's Bard, Gozdin prvak, korenine iz turčije-reke, živahna korenina, panec.

Potencialno strupena zelišča so intenzivna, močna zdravila, ki jih jemljemo v drobnih količinah in le tako dolgo, kot je potrebno. Neželeni učinki so pogosti.

Examples of potentially toxic herbs are: Belladonna, blood root, crest, chaparral, foxglove, yellow root, bilslebar, iris root, Jimsonkraut, Lobelie, Maiafel (American Alraun), mistletoe, poocide, poisoning, Stillingia-Wurzel, Putenmais Wurzel, wild cucumber root.

Upoštevajte tudi te misli za varno uporabo zelišč:

• Spoštujte moč rastlin, da dramatično spremenijo telo in um.
• Povečajte zaupanje v zdravilne učinke rastlin, tako da preizkusite sredstva za manjše ali zunanje težave pred ali med delom z velikimi in notranjimi težavami.
• Razvijte neprekinjene odnose s strokovnimi zdravilci - osebno ali v knjigah -, ki jih zanima zeliščna medicina.
• Spoštujte edinstvenost vsake rastline, vsake osebe, vsako situacijo.
• Ne pozabite, da je vsak človek popolnoma in ozdravljen na svoj edinstven način in na svojo hitrost. Ljudje, rastline in živali lahko pomagajo. Toda telo/um povzroča celjenje. Ne pričakujte, da bodo rastline Panacea.

Izključitev odgovornosti : Ta vsebina ni namenjena nadomestitvi običajnega zdravstvenega zdravljenja. Vsi predlogi in vsa našteta zelišča niso namenjena diagnosticiranju, zdravljenju, zdravljenju ali preprečevanju bolezni, stanj ali simptomov. Osebna navodila in uporaba mora zagotoviti klinični zeliščar ali drug kvalificirani zdravnik z določeno formulo za vas . Vsi materiali, ki jih vsebuje tukaj, so na voljo samo za splošne informacijske namene in jih ne bi smeli šteti za zdravniški nasvet ali nasvet. Če potrebujete zdravstveno oskrbo, se obrnite na uglednega zdravnika. Vadite samoavtorizacijo z pridobitvijo drugega mnenja.