Používajte bylinky jednoduché a bezpečné

Veröffentlicht: 28. April 2022, 17:23 Uhr

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Sú bylinky „zriedené formy drog“ - a preto nebezpečné? Alebo sú „prirodzené“ - a preto bezpečné? Ak predávate bylinky, pravdepodobne budete tieto otázky často počuť. Aká je „správna“ odpoveď? Závisí to od byliny! Tieto myšlienky o bylinách vám pomôžu vysvetliť zákazníka (a seba), ako bezpečné - alebo nebezpečné - môže byť každá bylina.

Aby sa zabránilo problémom pri predaji alebo používaní bylín:

Uistite sa, že máte správnu rastlinu.
Používajte Simples.
Pochopte, že rôzne prípravy tej istej byliny môžu mať iný účinok.
Používajte výživné, tónovanie, stimulujúce a potenciálne toxické bylinky.

Uistite sa, že máte správnu rastlinu

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa dostať do ťažkostí s bylinkou, je použitie „nesprávneho“. Ako sa to mohlo stať? Bežné mená bylín sa prekrývajú a vedú k zámene, pokiaľ ide o správnu identitu. Správne označené bylinky môžu obsahovať cudzie látky z iných nebezpečnejších bylín. Byliny sa môžu zvoliť v nesprávnej fáze rastu alebo sa po zbere nesprávne zaobchádzať s nimi, čo znamená, že sa vyvíjajú škodlivé vlastnosti.

Chráňte seba a svojich zákazníkov týmito jednoduchými krokmi:

Kúpite iba bylinky od renomovaných poskytovateľov.
Kúpite iba bylinky, ktoré sú označené vašim botanickým menom. Botanické názvy sú špecifické, ale rovnaké použité názvy sa môžu vzťahovať na niekoľko rôznych rastlín. „Ringle Flower“ môže byť kvetinové kvetinové úradné kvetiny liečivá bylina alebo denne One -year -old rastlina, ktorá sa používa ako závodná rastlina.
Ak pestujete bylinky, ktoré predávate, nezabudnite pri zbere a sušení uchovávať rôzne rastliny osobitne a venujte pozornosť označovaniu.

jednoducho použite

Jednoduchý je bylina. Pre optimálnu bezpečnosť, kúpte, kupujte, predávajú, učia a používajú bylinné simples, t. J. Prípravky, ktoré obsahujú iba jednu bylinku. (Príležitostne pridám trochu mäty na aromatizáciu liečby.)

Čím viac bylín je obsiahnutých vo vzorci, tým je pravdepodobnejšie nežiaduce vedľajšie účinky. Pochopiteľne, verejnosť hľadá kombinácie v nádeji, že získa viac za menej. A mnohí nesprávne veria, že bylinky sa musia používať spoločne na účinnosť (pravdepodobne preto, že potenciálne jedovaté bylinky sa často kombinujú s ochrannými bylinkami, aby sa zmiernili škody, ktoré spôsobujú). Kombinácia bylín s rovnakými vlastnosťami ako žltý koreň a echinacea je však kontraproduktívna a spôsobuje problémy ako jednoduché. Jednoduchá tinktúra Echinacea je účinnejšia ako akákoľvek kombinácia a oveľa bezpečnejšie.

Rôzni ľudia reagujú inak na látky, či už ide o lieky, jedlo alebo bylinky. Ak sú bylinky zmiešané vo receptúre a niekto, kto ich zaberá, má nepríjemné vedľajšie účinky, neexistuje spôsob, ako určiť, ktorá bylina je príčinou. S Simples je ľahké povedať, ktorá bylina čo spôsobuje čo. Ak dôjde k vedľajšiemu účinku, môžu sa vyskúšať ďalšie bylinky s podobnými vlastnosťami. Obmedzenie počtu bylín použitých za jeden deň (nie viac ako štyri) ponúka ďalšiu ochranu.

Vedľajšie účinky bylín sú menej bežné ako vedľajšie účinky liekov a zvyčajne menej závažné. Ak bylina narúša trávenie, telo sa môže naučiť spracovať. Skôr ako sa vzdáte, vyskúšajte to ešte niekoľkokrát. Koniec bylín, ktoré spôsobujú nevoľnosť, závraty, silnú bolesť žalúdka, hnačku, bolesti hlavy alebo rozmazané videnie. (Tieto účinky sa vo všeobecnosti vyskytujú veľmi rýchlo.) Glatt Elm je vynikajúcim protijedom proti akémukoľvek jedu.

Ak ste alergický na jedlo alebo lieky, je obzvlášť dôležité konzultovať zdroje, ktoré pred ich použitím uvádzajú vedľajšie účinky bylín.

chápete, že rôzne prípravky tej istej byliny môžu mať iný efekt

Bezpečnosť každého zeleninového lieku závisí od spôsobu, akým sa používa a používa.

Tinctures a extrakty obsahujú alkaloidy alebo jedovaté časti rastlín a musia sa používať s starostlivosťou a múdrosťou. Tinktúry sú rovnako bezpečné ako príslušná bylina (pre tónovanie, stimulovanie, sedatívne alebo potenciálne toxické byliny) nájdete v nižšie uvedených opatreniach. Najlepšie je používať/predávať rovnako jednoduché, nie ako kombinácie, najmä ak sa používajú silné bylinky.
sušené bylinky spracované do čajov alebo infúzií, obsahujú výživné aspekty rastlín a sú zvyčajne dosť neškodné, najmä ak sa používajú výživa alebo tónovanie bylín.

Sušené bylinky kapsuly sú vo všeobecnosti najmenej efektívnym spôsobom používania bylín. Sú zle stráviteľné, zle používané, často zastarané alebo neúčinné a dosť drahé.

uložené bylinné oleje sú k dispozícii ako také alebo zložené. Sú oveľa bezpečnejšie ako éterické oleje, ktoré sú vysoko koncentrované a môžu byť smrteľné, ak ich vezmete dovnútra.

Herbal ocot nie je len dekoratívny, ale aj bohatý na minerály. Dobré médium na výživné a tónovanie bylín; Nie je to také silné ako tinktúry pre stimulanty/sedatívy.

zeleninové glyceríny sú k dispozícii pre tých, ktorí sa uprednostňujú, aby sa vyhli alkoholu, ale zvyčajne sú v skutočnosti slabšie ako tinktúry.

Používajte výživné, tónovanie, stimulujúce a potenciálne toxické bylinky s múdrymi

Byliny zahŕňajú skupinu niekoľkých tisíc rastlín s veľmi odlišnými účinkami. Niektoré sú doplnky výživy, niektoré tónovacie prostriedky, niektoré stimulanty a sedatíva a iné sú potenciálne jedy. Aby sme ich používali a dobre, musíme pochopiť každú kategóriu, jej použitie, najlepší typ prípravy a obvyklú dávku.

výživné bylinky sú najbezpečnejšie zo všetkých bylín; Vedľajšie účinky sú zriedkavé. Výživné bylinky sa berú v akomkoľvek množstve tak dlho. Používajú sa ako jedlo, rovnako ako špenát a kapusta. Výživné bylinky poskytujú vysoký obsah bielkovín, vitamínov, minerálov, antioxidantov, karoténových a esenciálnych mastných kyselín.

Príklady sú na výživných bylinkách: Lucerne, Amaranth, Astragalus, marigold kvety, kuracie múky, vtáky, slávy na nohy, púpa riasy, sibírsky ženšen, hladko brest, fialové listy a divoké huby.

Tonizácia bylín sa v tele objavuje pomaly a má viac kumulatívnejších ako okamžitý účinok. Vytvárajú funkčnosť orgánu (napríklad pečeň) alebo systému (napríklad imunitný systém). Byliny tónovania sú najvýhodnejšie, ak sa používajú v malých množstvách po dlhšiu dobu. Čím horšie sú tonické chute, tým menej musíte vziať. Mierne sily sa môžu používať vo veľkých množstvách, ako sú výživné bylinky.

Vedľajšie účinky sa občas vyskytujú s tonikom, ale zvyčajne sú dosť krátke. Mnoho starších bylinkárov mylne stimuluje bylinky tónovaním bylín, čo viedlo k rozsiahlemu zneužitiu mnohých bylín a vážnych vedľajších účinkov.

Príklady O toningových bylinách sú: Berberitz kôra, rozmazané korene/semená, mnícha paprika, Daisy Herb, Dandelion Root, Echinacea, Alant, Fenike, Gins, Ginkgo, Ginseng, Ginseng, Hawthorn Berries, Agricultural Hinge, Flema D'Arco, Raspberry Listy, Schisandraben, Wort sv.

Upokojujúce a stimulujúce bylinky spôsobujú rôzne rýchle reakcie, z ktorých niektoré môžu byť nežiaduce. Niektoré časti osoby možno zdôrazniť, aby pomohli ostatným. Silné sedatíva a stimulanty, či už bylinky alebo lieky, nás vynášajú z našej normálnej oblasti aktivity a môžu spôsobiť silné vedľajšie účinky. Ak sa na vás spoliehame a potom sa pokúsime pracovať bez práce, sme nakoniec nadšení (alebo depresívnejší) ako na začiatku. Zvyčajné použitie silného upokojenia a stimulov- či už ópium, koreň rebarb, kajenské korenie alebo káva- vedie k strate zvuku, dysfunkcii a dokonca k fyzickej závislosti. Čím silnejšia bylina, tým miernejšia musí byť dávka a čím kratšia je trvanie používania.

Byliny, ktoré tonizujú a vyživujú, zatiaľ čo sedácia/stimuluje, patria medzi moje obľúbené bylinky. Používam ich voľne, pretože nespôsobujú závislosť. Upokojujúce/stimulujúce byliny, ktoré tiež tonfikujú alebo vyživujú : Bone Herb, Catnip, Citrus Shell, Hackbeil, Ginger, Hops, Lavender, Majoran, Srdce napätie, ovsená slama, Passima, pippermint, rozmarín, sáčik, herba.

Medzi silne upokojujúce/stimulujúce bylinky patria: Angelica, čierne korenie, benedikt bodliak, koreň kajenského korenia, škorica, klinčeky, káva, sladké drievko, maky postele, OSHA-korene, taška Shepherd's Bag, Less Champion, Turecko-rhubarb, koreň Uva -urian-divoký šalátový šťava, pasienky a zimné zelené listy.

potenciálne jedovaté bylinky sú intenzívne, silné lieky, ktoré sa užívajú v malom množstve a iba tak dlho, ako je to potrebné. Vedľajšie účinky sú bežné.

Príklady potenciálne toxických bylín sú: Belladonna, krvný koreň, hrebeň, kaparral, líška, žltý koreň, bilslebar, dúhový koreň, Jimsonkraut, Lobelie, Maiafel (American ALRAUN), Mlistoe, Poocid, Poisoning, Stilingia-Wurzel, putelmais tk.

tiež si všimnite tieto myšlienky pre bezpečné použitie bylín:

Rešpektujte silu rastlín dramaticky zmeniť telo a myseľ.

Zvýšte dôveru v liečivé účinky rastlín vyskúšaním finančných prostriedkov na menšie alebo vonkajšie problémy pred alebo pri práci s veľkými a vnútornými problémami.

Rozvíjajte nepretržité vzťahy s odbornými liečiteľmi - osobne alebo v knihách - ktorí sa zaujímajú o bylinnú medicínu.

Cti uctiť jedinečnosť každej rastliny, každej osoby, každú situáciu.

Pamätajte, že každý človek je úplne a uzdravený svojím jedinečným spôsobom a vlastnou rýchlosťou. Ľudia, rastliny a zvieratá môžu pomôcť. Ale to je telo/myseľ, ktorá spôsobuje uzdravenie. Neočakávajte, že rastliny budú všeliek.

Vylúčenie zodpovednosti : Tento obsah nemá nahradiť konvenčné lekárske ošetrenie. Všetky návrhy a všetky uvedené bylinky nie sú určené na diagnostikovanie, liečenie, liečenie alebo predchádzanie chorobám, stavom alebo symptómom. Osobné pokyny a použitie by mali poskytnúť klinický bylinkár alebo iný kvalifikovaný lekár so špecifickým vzorcom pre . Všetky tu obsiahnuté materiály sa poskytujú iba na všeobecné informačné účely a nemali by sa považovať za lekársku pomoc alebo radu. Ak potrebujete lekársku starostlivosť, kontaktujte renomovaného lekára. Precvičte si samovutorizáciu získaním druhého stanoviska.