Folosiți ierburi simple și sigure
Folosiți ierburi simple și sigure
Ierburile „forme diluate de droguri” sunt periculoase? Sau sunt „naturale” - și, prin urmare, în siguranță? Dacă vindeți ierburi, probabil veți auzi aceste întrebări des. Care este răspunsul „corect”? Depinde de plantă! Aceste gânduri despre ierburi te vor ajuta să -ți explici clientul (și pe tine) cât de sigur - sau periculos - poate fi fiecare plantă.
pentru a preveni problemele atunci când vindeți sau utilizați ierburi:
- Asigurați -vă că aveți planta potrivită.
- Folosiți simboluri.
- Înțelegeți că preparatele diferite ale aceleiași plante pot avea un efect diferit.
- Folosiți ierburi hrănitoare, tonifiere, stimulante și potențial toxice.
- Cumpărați doar ierburi de la furnizori de renume.
- Cumpărați doar ierburi care sunt marcate cu numele dvs. botanic. Numele botanice sunt specifice, dar aceleași nume folosite se pot referi la mai multe plante diferite. „Ringle Flower” poate fi Ring Flower Officinalis o plantă medicinală, sau zilnic o plantă de un an, care este folosită ca plantă de pat.
- Dacă crești ierburile pe care le vindeți, asigurați -vă că păstrați diferite plante separat la recoltare și uscat și acordați atenție etichetării.
- tincturi și Extractele conțin alcaloizi sau părți vegetale otrăvitoare și trebuie utilizate cu grijă și înțelepciune. Tincturile sunt la fel de sigure ca planta în cauză (a se vedea precauțiile de mai jos pentru tonifierea, stimularea, sedativă sau potențial toxică ierburi). Cel mai bine este să folosiți/să vindeți la fel de simplu, nu ca combinații, mai ales atunci când se folosesc ierburi puternice.
- ierburi uscate procesate în ceaiuri sau perfuzii, conțin aspecte hrănitoare ale plantelor și sunt de obicei destul de inofensive, mai ales dacă sunt utilizate ierburi hrănitoare sau tonifiate.
- Ierburi uscate Capsulele sunt, în general, cel mai puțin eficient mod de a folosi ierburi. Sunt slab digerabile, slab utilizate, adesea învechite sau ineficiente și destul de scumpe.
- Uleiurile pe bază de plante stocate sunt disponibile ca atare sau pliate. Sunt mult mai sigure decât uleiurile esențiale care sunt foarte concentrate și pot fi fatale dacă îl luați în interior.
- Oțetul pe bază de plante nu sunt doar decorative, ci și bogate în minerale. Un mediu bun pentru hrănirea și tonifierea ierburilor; Nu este la fel de puternic ca tincturile pentru stimulanți/sedative.
- Glicerinele vegetale sunt disponibile pentru cei care preferă să evite alcoolul, dar sunt de obicei mai slabe în vigoare ca tincturi.
- Respectă puterea plantelor de a schimba dramatic corpul și mintea.
- Creșterea încrederii în efectele de vindecare ale plantelor prin încercarea de fonduri pentru probleme mai mici sau externe înainte sau în timp ce lucrați cu probleme mari și interioare.
- Dezvoltați relații continue cu vindecătorii experți - personal sau în cărți - care sunt interesați de medicina pe bază de plante.
- onorează unicitatea fiecărei plante, a fiecărei persoane, a fiecărei situații.
- Amintiți -vă că fiecare persoană este complet și vindecată în propriul mod unic și în viteza lor. Oamenii, plantele și animalele pot ajuta. Dar corpul/mintea este cel care provoacă vindecare. Nu vă așteptați ca plantele să fie panaceu.
asigurați -vă că aveți planta potrivită
Una dintre cele mai simple moduri de a intra în dificultăți cu o plantă este să folosești „greșit”. Cum s -ar putea întâmpla asta? Numele comune pentru ierburi se suprapun și duc la confuzie în ceea ce privește identitatea potrivită. Ierburile marcate corect pot conține substanțe străine din alte ierburi mai periculoase. Ierburile pot fi alese în faza de creștere greșită sau gestionate incorect după recoltare, ceea ce înseamnă că dezvoltă proprietăți nocive.
protejează -te pe tine și pe clienții tăi cu acești pași simpli:
Utilizați pur și simplu
Un simplu este o plantă. Pentru o securitate optimă, cumpărați, cumpărați, vindeți, predați și folosiți simboluri pe bază de plante, adică pregătiri care conțin doar o plantă. (Ocazional adaug niște mentă pentru a aromatiza o cură.)
Cu cât mai multe ierburi sunt conținute într -o formulă, cu atât sunt mai probabile efecte secundare nedorite. Desigur, publicul caută combinații, sperând să obțină mai mult pentru mai puțin. Și mulți cred în mod greșit că ierburile trebuie folosite împreună pentru a fi eficiente (probabil pentru că ierburile potențial otrăvitoare sunt adesea combinate cu ierburi de protecție pentru a atenua daunele pe care le provoacă). Dar combinația de ierburi cu aceleași proprietăți ca și rădăcina galbenă și echinacea este contraproductivă și provoacă probleme decât una simplă. O simplă tinctură de echinacea este mai eficientă decât orice combinație și mult mai sigură.
oameni diferiți reacționează diferit la substanțe, fie că este vorba de medicamente, hrană sau ierburi. Dacă ierburile sunt amestecate într -o formulă și cineva care le ocupă are efecte secundare neplăcute, nu există nicio modalitate de a determina care este planta. Cu simple, este ușor de spus ce plantă provoacă ce. Dacă există un efect secundar, alte ierburi pot fi încercate cu proprietăți similare. Limitarea numărului de ierburi utilizate într -o singură zi (nu mai mult de patru) oferă o protecție suplimentară.
Efectele secundare ale ierburilor sunt mai puțin frecvente decât efectele secundare ale medicamentelor și, de obicei, mai puțin grave. Dacă o plantă perturbă digestia, corpul poate învăța să o proceseze. Încercați -l de câteva ori înainte de a renunța. Ierburi finale care provoacă greață, amețeli, dureri de stomac severe, diaree, dureri de cap sau vedere încețoșată. (Aceste efecte apar în general destul de repede.) Glats Elm este un antidot excelent împotriva oricărui fel de otravă.
Dacă sunteți alergic la alimente sau medicamente, este deosebit de important să consultați resursele care listează efectele secundare ale ierburilor înainte de a le folosi.
înțelegeți că preparatele diferite ale aceleiași plante pot avea un efect diferit
Securitatea fiecărui remediu vegetal depinde de modul în care este pregătit și folosit.
Folosiți ierburi hrănitoare, tonifiere, stimulante și potențial toxice cu Wise
ierburile includ un grup de câteva mii de plante cu efecte foarte diferite. Unele sunt suplimente alimentare, unele mijloace de tonifiere, unele stimulente și sedative, iar altele sunt potențiale otrăvuri. Pentru a le folosi maniera și bine, trebuie să înțelegem fiecare categorie, utilizarea acesteia, cel mai bun tip de pregătire și zona de dozare obișnuită.
hrănirea ierburilor sunt cele mai sigure dintre toate ierburile; Efectele secundare sunt rare. Ierburile hrănitoare sunt luate în orice cantitate atât timp cât. Sunt folosite ca mâncare, la fel ca spanacul și kale. Ierburile hrănitoare oferă un conținut ridicat de proteine, vitamine, minerale, antioxidanți, caroten și acizi grași esențiali.
Examples are on nourishing herbs: Lucerne, Amaranth, Astragalus, marigold flowers, chickenmeals, bird sizes, leg wave leaves, dandelion, Bockshorn clover, flax seeds, Geißblüten, lambviertel, strangle, nettles, oats, pointed path (leaves/seeds), Portulak, Red clover blossoms, algae, Ginseng sibian, ulmii fără probleme, frunze violete și ciuperci sălbatice.
Turnarea ierburilor apar încet în corp și au mai mult cumulativ decât un efect imediat. Ele construiesc funcționalitatea unui organ (cum ar fi ficatul) sau un sistem (cum ar fi sistemul imunitar). Ierburile de tonifiere sunt cele mai avantajoase dacă sunt utilizate în cantități mici pe o perioadă mai lungă de timp. Cu cât gusturile tonice sunt mai amare, cu atât trebuie să luați mai puțin. Punctele forte ușoare pot fi utilizate în cantități mari, cum ar fi hrănirea ierburilor.
Efectele secundare apar ocazional cu Tonicic, dar de obicei sunt destul de scurte. Mulți herbaliști mai în vârstă au stabilit în mod eronat ierburi cu ierburi de tonifiere, ceea ce a dus la un abuz pe scară largă asupra multor ierburi și a efectelor secundare grave.
Exemple cu privire la ierburile de tonifiere sunt: Berberitz Bark, Blur Root/Semințe, călugăr, Herb Daisy, Dandelion Root, Echinacea, Alant, Fennel, usturoi, Ginkgo, Ginseng, Ground Jack, Hawthorn Berries, Bert, Royal Candle, Pau Don Balm, Dukes, Heart Tunnel, Royal Candle, Pau Don Balm Frunze de zmeură, schisandraben, mustul St.
ierburi calmante și stimulante provoacă o varietate de reacții rapide, unele dintre ele putând fi nedorite. Unele părți ale persoanei pot fi subliniate pentru a -i ajuta pe ceilalți. Sedative și stimulanți puternici, fie că sunt ierburi sau medicamente, ne scot din zona noastră normală de activitate și pot provoca efecte secundare puternice. Dacă ne bazăm pe tine și încercăm să lucrăm fără să lucrăm, în cele din urmă suntem încântați (sau mai deprimați) decât la început. Utilizarea obișnuită a calmului și stimulilor puternice- indiferent dacă opiu, rădăcină de rubarbă, ardei iute cayenne sau cafea- duce la pierderea sunetului, disfuncției și chiar a dependenței fizice. Cu cât este mai puternică planta, cu atât doza trebuie să fie mai moderată și cu atât este mai scurtă durata de utilizare.
ierburi care se toanează și hrănesc în timp ce sedarea/stimularea sunt printre ierburile mele preferate. Le folosesc liber pentru că nu provoacă dependență. ierburi calmante/stimulante care, de asemenea, tonifiează sau hrănesc : onetă de oase, catnip, coajă de citrice, hackbeil, ghimbir, hamei, lavandă, majoră, tensiune cardiacă, paie de ovăz, floare de pasiune, mentă, rosemary, înțelepciune, helmet herb.
Ierburile puternic calmante/stimulante includ: Angelica, ardeiul negru, rădăcina de Thistle Benedict, ardeiul cayenne, scorțișoară, cuișoare, cafea, licor, maci de pat, osha-root, geantă de cioban, campion de pădure, tracțiune de curcan și rădăcină de iarnă, uva-ratră, juice de salată de curcan și frunze verzi de iarnă.
potențial otrăvitoare ierburile sunt medicamente intense, puternice, care sunt luate în cantități minuscule și doar atât timp cât este necesar. Efectele secundare sunt frecvente.
Exemple de ierburi potențial toxice sunt: belladonna, rădăcina de sânge, creasta, chaparral, vulpe, rădăcină galbenă, bilslebar, rădăcină iris, jimsonkraut, lobelie, maiafel (american alraun), tâmpenie, poocide, otrăvire, root de stâlp.
Rețineți, de asemenea, aceste gânduri pentru utilizarea în siguranță a ierburilor:
excluderea răspunderii : Acest conținut nu este destinat să înlocuiască tratamentul medical convențional. Toate sugestiile și toate plantele plante enumerate nu sunt destinate să diagnostice, să trateze, să vindece sau să prevină bolile, afecțiunile sau simptomele. Instrucțiunile personale și utilizarea ar trebui să fie furnizate de un herbalist clinic sau de un alt medic calificat cu o formulă specifică pentru you . Toate materialele conținute aici sunt furnizate numai în scopuri generale de informații și nu ar trebui considerate sfaturi medicale sau sfaturi. Contactați un medic de renume dacă aveți nevoie de îngrijiri medicale. Practicați autoautorizarea prin obținerea unei a doua opinii.