Bruk urter enkle og trygge

Bruk urter enkle og trygge

Er urter "utvannede former for medisiner" - og derfor farlige? Eller er de "naturlige" - og derfor trygge? Hvis du selger urter, vil du sannsynligvis høre disse spørsmålene ofte. Hva er "riktig" svaret? Det avhenger av urten! Disse tankene om urter vil hjelpe deg med å forklare kunden din (og deg selv) hvor trygg - eller farlig - hver urt kan være.

For å forhindre problemer når du selger eller bruker urter:

1. Forsikre deg om at du har riktig plante.
2. Bruk simples.
3. Forstå at forskjellige preparater av den samme urten kan ha en annen effekt.
4. Bruk nærende, toning, stimulerende og potensielt giftige urter.

Forsikre deg om at du har riktig plante

En av de enkleste måtene å få vanskeligheter med en urt er å bruke "feil". Hvordan kunne det skje? Vanlige navn på urter overlapper hverandre og fører til forvirring med hensyn til riktig identitet. Korrekt markerte urter kan inneholde fremmede stoffer fra andre farligere urter. Urter kan plukkes i feil vekstfase eller håndteres feil etter høsting, noe som betyr at de utvikler skadelige egenskaper.

Newsletter abonnieren

Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Heilpflanzen kraeuterkunde – übersichtlich als Liste.

Abonnieren

Beskytt deg selv og dine kunder med disse enkle trinnene:

• Du kjøper bare urter fra anerkjente leverandører.
• Du kjøper bare urter som er merket med ditt botaniske navn. Botaniske navn er spesifikke, men de samme brukte navnene kan referere til flere forskjellige planter. "Ringle Flower" kan være Ring Flower officinalis en medisinsk urt, eller daglig en en -årlig plante som brukes som en sengeplante.
• Hvis du dyrker urtene du selger, sørg for å holde forskjellige planter separat når du høster og tørker, og vær oppmerksom på merkingen.

bare bruk

En enkel er en urt. For optimal sikkerhet, kjøpe, kjøpe, selge, undervise og bruke urtesimples, dvs. forberedelser som bare inneholder en urt. (Noen ganger legger jeg til noen mynte for å aromatisere en kur.)

Jo flere urter er inneholdt i en formel, jo mer sannsynlig er uønskede bivirkninger. Forståelig nok leter publikum etter kombinasjoner, i håp om å få mer for mindre. Og mange tror feil at urter må brukes sammen for å være effektive (sannsynligvis fordi potensielt giftige urter ofte kombineres med beskyttende urter for å lindre skaden de forårsaker). Men kombinasjonen av urter med de samme egenskapene som gul rot og echinacea er kontraproduktiv og forårsaker problemer enn en enkel. En enkel Echinacea -skjær er mer effektiv enn noen kombinasjon og mye tryggere.

Ulike mennesker reagerer forskjellig på stoffer, det være seg medisiner, mat eller urter. Hvis urter er blandet i en formel og noen som okkuperer dem har ubehagelige bivirkninger, er det ingen måte å bestemme hvilken urt som er årsaken. Med simples er det lett å si hvilken urt som forårsaker hva. Hvis det er en bivirkning, kan andre urter prøves ut med lignende egenskaper. Begrensningen av antall urter som brukes på en dag (ikke mer enn fire) gir ekstra beskyttelse.

Bivirkninger av urter er mindre vanlige enn bivirkninger av medisiner og vanligvis mindre alvorlige. Hvis en urt forstyrrer fordøyelsen, kan kroppen lære å behandle den. Prøv det noen ganger til før du gir opp. Avslutt urter som forårsaker kvalme, svimmelhet, alvorlig magesmerter, diaré, hodepine eller uskarpt syn. (Disse effektene forekommer generelt ganske raskt.) Glatt Elm er en utmerket motgift mot noen form for gift.

Hvis du er allergisk mot mat eller medisiner, er det spesielt viktig å konsultere ressurser som viser bivirkningene av urter før du bruker dem.

Du forstår at forskjellige preparater av den samme urten kan ha en annen effekt

Sikkerheten til hvert vegetabilsk middel avhenger av måten det er forberedt og brukt på.

• tinkturer og ekstrakter inneholder alkaloider eller giftige plantedeler og må brukes med omhu og visdom. Tinkturer er like trygge som den aktuelle urten (se forholdsregler nedenfor for toning, stimulerende, beroligende eller potensielt giftige urter). Det er best å bruke/selge så enkle, ikke som kombinasjoner, spesielt når sterke urter brukes.
• tørkede urter behandlet til te eller infusjoner, de inneholder de nærende aspektene ved plantene og er vanligvis ganske ufarlige, spesielt hvis du nærer eller toner urter.
• Tørkede urter kapsler er generelt den minst effektive måten å bruke urter på. De er dårlig fordøyelige, dårlig brukte, ofte foreldede eller ineffektive og ganske dyre.
• lagrede urteoljer er tilgjengelige som sådan eller brettet. De er mye tryggere enn essensielle oljer som er sterkt konsentrerte og kan være dødelige hvis du tar det inn.
• urteddik er ikke bare dekorative, men også rike på mineraler. Et godt medium for nærende og toning av urter; Ikke så sterke som tinkturer for sentralstimulerende midler/beroligende midler.
• Vegetabilske glyseriner er tilgjengelige for de som foretrekker å unngå alkohol, men er vanligvis svakere i kraft som tinkturer.

Bruk nærende, toning, stimulerende og potensielt giftige urter med kloke

urter inkluderer en gruppe på flere tusen planter med veldig forskjellige effekter. Noen er kosttilskudd, noen toningsmidler, noen sentralstimulerende midler og beroligende midler, og noen er potensielle giftstoffer. For å bruke dem måte og godt, må vi forstå hver kategori, dens bruk, den beste typen forberedelser og det vanlige doseringsområdet.

nærende urter er de sikreste av alle urter; Bivirkninger er sjeldne. Nærende urter tas i hvilken som helst mengde så lenge som. De brukes som mat, akkurat som spinat og grønnkål. Nærende urter gir et høyt innhold av proteiner, vitaminer, mineraler, antioksidanter, karoten og essensielle fettsyrer.

Eksempler er på nærende urter: Lucerne, Amaranth, Astragalus, Marigold Flowers, ChickenMeals, Bird Størrelser, Legbølgeblader, Dandelion, Bockshorn -kløver, Fløter, GEIßBlüten, Lambviertel) Alger, sibirsk ginseng, glatt alm, fiolette blader og vill sopp.

tonisering av urter vises sakte i kroppen og har mer kumulative enn en umiddelbar virkning. De bygger opp funksjonaliteten til et organ (for eksempel leveren) eller et system (for eksempel immunforsvaret). Toningsurter er mest fordelaktige hvis de brukes i små mengder over lengre tid. Jo mer bitter tonic smaker, jo mindre må du ta. Mild styrker kan brukes i store mengder, for eksempel nærende urter.

Bivirkninger forekommer av og til med tonicic, men er vanligvis ganske kortsiktige. Mange eldre urtemedisin satte feilaktig stimulerende urter med toningsurter, noe som førte til et utbredt misbruk av mange urter og alvorlige bivirkninger.

Eksempler On toning urter er: Berberitz bark, uskarphet rot/frø, munkpepper, tusenfryd, løvetannrot, echinacea, alant, fennikel, hvitløk, pau, kvinne, sitron, sitran, sitran, sitron, sitron, hunnkreft, hue, sitron, duk. Bringebærblader, Schisandraben, St. John's Wort, Turmeric Root, Usne, Wild Yams Root og Yellow Ampfer.

beroligende og stimulerende urter forårsaker en rekke raske reaksjoner, hvorav noen kan være uønskede. Noen deler av personen kan vektlegges for å hjelpe andre. Sterke beroligende midler og sentralstimulerende midler, enten det er urter eller medisiner, bringer oss ut av vårt normale aktivitetsområde og kan forårsake sterke bivirkninger. Hvis vi stoler på deg og prøver å jobbe uten å jobbe, er vi til slutt glade (eller mer deprimerte) enn i begynnelsen. Den vanlige bruken av sterke beroligende og stimuluser- enten opium, rabarbrarot, cayennepepper eller kaffe- fører til tap av lyd, dysfunksjon og til og med fysisk avhengighet. Jo sterkere urten, jo mer moderat må dosen være og jo kortere bruksvarighet.

urter som toniserer og gir næring mens sedasjon/stimulerer er blant favoritturtene mine. Jeg bruker dem fritt fordi de ikke forårsaker avhengighet. beroligende/stimulerende urter som også tonifiserer eller nærer : Bone Herb, Catnip, Citrus Shell, Hackbeil, Ginger, Hops, Lavender, Majoran, Heart Spenning, Oat Straw, Passion Flower, Peppermint, Rosemary, Sage, Helmet Herb.

De sterkt beroligende/stimulerende urtene inkluderer: Angelica, Black Pepper, Benedict Thistle Root, Cayenne Pepper, kanel, fedd, kaffe, lakris, sengsvalmuer, OSHA-Root, Shepherd's Bag, Forest Champion, Turkey-Rhubarb Root.

potensielt giftige urter er intense, sterke medisiner som tas i små mengder og bare så lenge som nødvendig. Bivirkninger er vanlige.

Eksempler av potensielt giftige urter er: Belladonna, Blood Root, Crest, Chaparral, Foxglove, Yellow Root, Bilslebar, Iris Root, Jimsonkraut, Lobelie Rootingia, Maiafel (American), Mistletoe, Poocide, ADOFITIA-Wurzel, PoCelzel, Putcelie, Stillingia-Wurzel, Mistletoe, Poocide, Putingia-Wurzel, Mistletoe, Poocide, Puting.

Merk også disse tankene for sikker bruk av urter:

• Respekter kraften til planter til å endre kropp og sinn dramatisk.
• Øk tilliten til helbredende effekter av planter ved å prøve ut midler til mindre eller eksterne problemer før eller mens du jobber med store og indre problemer.
• Utvikle kontinuerlige forhold til eksperthealere - personlig eller i bøker - som er interessert i urtemedisin.
• ære det unike med hver plante, hver person, alle situasjoner.
• Husk at hver person er fullstendig og helbredet på sin egen unike måte og i sin egen hastighet. Mennesker, planter og dyr kan hjelpe. Men det er kroppen/sinnet som forårsaker helbredelse. Ikke forvent at planter skal være universalmiddel.

Ekskludering av ansvar : Dette innholdet er ikke ment å erstatte konvensjonell medisinsk behandling. Alle forslag og alle urter som er oppført er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdommer, tilstander eller symptomer. Personlige instruksjoner og bruk skal leveres av en klinisk herbalist eller en annen kvalifisert lege med en spesifikk formel for du . Alt materiale som finnes her er bare gitt for generell informasjonsformål og bør ikke betraktes som medisinsk råd eller råd. Kontakt en anerkjent lege hvis du trenger medisinsk behandling. Øv deg selv -autorisering ved å få en ny mening.