Gebruik kruiden gemakkelijk en veilig

Gebruik kruiden gemakkelijk en veilig

Zijn kruiden “verdunde vormen van drugs” – en daarom gevaarlijk? Of zijn ze “natuurlijk” – en dus veilig? Als u kruiden verkoopt, hoort u deze vragen waarschijnlijk vaak. Wat is het ‘juiste’ antwoord? Het hangt van het kruid af! Met deze gedachten over kruiden kunt u aan uw klanten (en uzelf) uitleggen hoe veilig – of gevaarlijk – elk kruid kan zijn.

Om problemen bij het verkopen of gebruiken van kruiden te voorkomen:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Pflanze haben.
2. Benutze Simples.
3. Verstehe, dass verschiedene Zubereitungen desselben Krauts unterschiedlich wirken können.
4. Verwenden Sie nährende, tonisierende, stimulierende und potenziell giftige Kräuter mit Bedacht.

ZORG ERVOOR DAT U DE JUISTE PLANT HEBT

Een van de gemakkelijkste manieren om problemen te krijgen met een kruid is door het ‘verkeerde’ kruid te gebruiken. Hoe kon dit gebeuren? Gemeenschappelijke namen voor kruiden overlappen elkaar, wat leidt tot verwarring over de juiste identiteit. Goed geëtiketteerde kruiden kunnen vreemde stoffen bevatten van andere, gevaarlijkere kruiden. Kruiden kunnen in het verkeerde groeistadium worden geplukt of na de oogst verkeerd worden behandeld, waardoor ze schadelijke eigenschappen ontwikkelen.

Bescherm uzelf en uw klanten met deze eenvoudige stappen:

• Kaufen Sie Kräuter nur bei seriösen Anbietern.
• Kaufen Sie nur Kräuter, die mit ihrem botanischen Namen gekennzeichnet sind. Botanische Namen sind spezifisch, aber dieselben gebräuchlichen Namen können sich auf mehrere verschiedene Pflanzen beziehen. „Ringelblume“ kann sein Ringelblume officinalisein Heilkraut, oder Tageteseine einjährige Pflanze, die als Beetpflanze verwendet wird.
• Wenn Sie die Kräuter anbauen, die Sie verkaufen, achten Sie darauf, verschiedene Pflanzen beim Ernten und Trocknen getrennt zu halten, und achten Sie auf die Kennzeichnung.

GEWOON GEBRUIKEN

Een simpele is een kruid. Voor optimale veiligheid bereid, koop, verkoop, geef ik les en gebruik ik kruideneenvoudige middelen, d.w.z. preparaten die slechts één kruid bevatten. (Af en toe voeg ik wat munt toe om een ​​middel op smaak te brengen.)

Hoe meer kruiden in een formule, hoe groter de kans dat er ongewenste bijwerkingen optreden. Het is begrijpelijk dat het publiek op zoek is naar combinaties, in de hoop meer voor minder te krijgen. En velen denken ten onrechte dat kruiden samen moeten worden gebruikt om effectief te zijn (waarschijnlijk omdat potentieel giftige kruiden vaak worden gecombineerd met beschermende kruiden om de schade die ze veroorzaken te beperken). Maar het combineren van kruiden met dezelfde eigenschappen, zoals goldenseal en echinacea, is contraproductief en veroorzaakt eerder problemen dan gemak. Een eenvoudige echinacea-tinctuur is effectiever dan welke combinatie dan ook en is veel veiliger.

Verschillende mensen reageren verschillend op stoffen, of het nu medicijnen, voedsel of kruiden zijn. Wanneer kruiden in een formule worden gemengd en iemand die ze gebruikt ervaart onaangename bijwerkingen, is er geen manier om te bepalen welk kruid de oorzaak is. Simples maakt het gemakkelijk om te bepalen welk kruid wat doet. Als er een bijwerking optreedt, kunnen andere kruiden met vergelijkbare eigenschappen worden geprobeerd. Het beperken van het aantal kruiden dat per dag wordt gebruikt (tot niet meer dan vier) biedt extra bescherming.

Bijwerkingen van kruiden komen minder vaak voor dan bijwerkingen van medicijnen en zijn meestal minder ernstig. Als een kruid de spijsvertering verstoort, kan het lichaam leren dit te verwerken. Probeer het nog een paar keer voordat je het opgeeft. Stop met het gebruik van kruiden die misselijkheid, duizeligheid, hevige maagpijn, diarree, hoofdpijn of wazig zien veroorzaken. (Deze effecten treden over het algemeen vrij snel op.) Gladde iep is een uitstekend tegengif voor elk type gif.

Als u allergisch bent voor voedingsmiddelen of medicijnen, is het vooral belangrijk om bronnen te raadplegen waarin de bijwerkingen van kruiden worden vermeld voordat u ze gebruikt.

BEGRIJP DAT VERSCHILLENDE PREPARATEN VAN HETZELFDE KRUID EEN VERSCHILLENDE WERKING KUNNEN HEBBEN

De veiligheid van elk kruidengeneesmiddel hangt af van de manier waarop het wordt bereid en gebruikt.

• Tinkturen und Auszüge enthalten Alkaloide oder giftige Pflanzenteile und müssen mit Sorgfalt und Weisheit verwendet werden. Tinkturen sind so sicher wie das betreffende Kraut (siehe Vorsichtsmaßnahmen unten für tonisierende, stimulierende, sedierende oder potenziell giftige Kräuter). Am besten verwendet/verkauft als einfache, nicht als Kombinationen, besonders wenn starke Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter Zu Tees oder Aufgüssen verarbeitet, enthalten sie die nährenden Aspekte der Pflanzen und sind normalerweise ziemlich unbedenklich, insbesondere wenn nährende oder tonisierende Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter hinein Kapseln sind im Allgemeinen die am wenigsten effektive Art, Kräuter zu verwenden. Sie sind schlecht verdaulich, schlecht verwertet, oft abgestanden oder unwirksam und ziemlich teuer.
• Angereicherte Kräuteröle sind als solche oder zu Salben eingedickt erhältlich. Sie sind viel sicherer als ätherische Öle, die hochkonzentriert sind und bei innerlicher Einnahme tödlich sein können.
• Kräuteressig sind nicht nur dekorativ, sondern auch mineralstoffreich. Ein gutes Medium für nährende und tonisierende Kräuter; nicht so stark wie Tinkturen für Stimulanzien/Beruhigungsmittel.
• Pflanzliche Glycerine sind für diejenigen erhältlich, die es vorziehen, Alkohol zu vermeiden, sind aber in der Regel schwächer in der Wirkung als Tinkturen.

GEBRUIK VOEDENDE, VERSTEVIGENDE, STIMULERENDE EN POTENTIEEL GIFTIGE KRUIDEN VERSTANDIG

Tot de kruiden behoort een groep van enkele duizenden planten met zeer uiteenlopende effecten. Sommige zijn voedingssupplementen, sommige tonica, sommige stimulerende en kalmerende middelen, en sommige zijn potentiële vergiften. Om ze verstandig en goed te gebruiken, moeten we elke categorie, het gebruik ervan, de beste manier om deze te bereiden en het gebruikelijke doseringsbereik begrijpen.

Voedende kruidenzijn de veiligste van alle kruiden; Bijwerkingen zijn zeldzaam. Voedende kruiden kunnen in elke hoeveelheid en voor elke tijdsduur worden ingenomen. Ze worden gebruikt als voedsel, net als spinazie en boerenkool. Voedende kruiden bieden een hoog gehalte aan eiwitten, vitamines, mineralen, antioxidanten, caroteen en essentiële vetzuren.

VoorbeeldenTot de voedende kruiden behoren: alfalfa, amarant, astragalus, goudsbloembloemen, vogelmuur, smeerwortelbladeren, paardenbloem, fenegriek, lijnzaad, kamperfoeliebloemen, lamskwartieren, heemst, brandnetels, haverstro, smalle weegbree (bladeren/zaden), postelein, rode klaverbloemen, algen, Siberische ginseng, gladde iep, violette bladeren en wilde paddenstoelen.

Tonifiërende kruidenwerken langzaam in het lichaam en hebben eerder een cumulatief dan onmiddellijk effect. Ze bouwen de functionaliteit van een orgaan (zoals de lever) of een systeem (zoals het immuunsysteem). Tonifiërende kruiden zijn het meest effectief als ze gedurende een lange periode in kleine hoeveelheden worden gebruikt. Hoe bitterder de tonic smaakt, hoe minder je hoeft te nemen. Milde tonics kunnen in grote hoeveelheden gebruikt worden, zoals voedende kruiden.

Bijwerkingen komen af ​​en toe voor bij tonics, maar zijn meestal van vrij korte duur. Veel oudere kruidendokters stelden stimulerende kruiden ten onrechte gelijk aan tonische kruiden, wat resulteerde in wijdverbreid misbruik van veel kruiden en ernstige bijwerkingen.

Voorbeeldentonische kruiden zijn onder andere: berberisschors, kliswortel/zaden, kuisbes, madeliefjekruid, paardenbloemwortel, echinacea, elecampane, venkel, knoflook, ginkgo, ginseng, gemalen klimop, meidoornbessen, paardenstaart, vrouwenmantel, citroenmelisse, mariadistelzaden, moederkruid, toorts, pau d'arco, frambozenbladeren, Schisandra-bessen, sint-janskruid wort, kurkumawortel, usnea, wilde yam en gele dok.

Kalmerende en stimulerende kruidenveroorzaken een verscheidenheid aan snelle reacties, waarvan sommige ongewenst kunnen zijn. Sommige delen van de persoon kunnen worden benadrukt om andere delen te helpen. Sterke depressiva en stimulerende middelen, of het nu kruiden of medicijnen zijn, brengen ons buiten ons normale activiteitenbereik en kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken. Als we erop vertrouwen en vervolgens proberen zonder hen te functioneren, raken we uiteindelijk nog meer van streek (of depressief) dan toen we begonnen. Gewoonlijk gebruik van sterke kalmerende en stimulerende middelen – of het nu opium, rabarberwortel, cayennepeper of koffie is – leidt tot verlies van tonus, disfunctie en zelfs fysieke afhankelijkheid. Hoe sterker het kruid, hoe gematigder de dosis moet zijn en hoe korter de gebruiksduur.

Kruiden die versterken en voeden terwijl ze verdoven/stimuleren, zijn enkele van mijn favoriete kruiden. Ik gebruik ze vrij omdat ze geen enkele afhankelijkheid veroorzaken.Kalmerende/stimulerende kruiden die tevens versterken of voeden: beenkruid, kattenkruid, citrusschillen, hakmes, gember, hop, lavendel, marjolein, moederkruid, haverstro, passiebloem, pepermunt, rozemarijn, salie, kalotje.

Sterk kalmerende/stimulerende kruiden zijn onder meer: ​​engelwortel, zwarte peper, Benedictusdistelwortel, cayennepeper, kaneel, kruidnagel, koffie, zoethout, maanzaad, oshawortel, herderstasje, woodruff, kalkoenrabarberwortel, uva ursu-bladeren, valeriaanwortel, wildsla-sap, wilgenschors en wintergroene bladeren.

Potentieel giftigKruiden zijn intense, krachtige medicijnen die in kleine hoeveelheden worden ingenomen en alleen zo lang als nodig is. Bijwerkingen komen vaak voor.

Voorbeeldenvan potentieel giftige kruiden zijn: belladonna, bloedwortel, stinkende gouwe, chaparral, vingerhoedskruid, goldenseal, bilzekruid, liswortel, jimson-wiet, lobelia, mayapple (Amerikaanse alruin), maretak, porwortel, giftige hemlockspar, stillingiawortel, kalkoenmaïswortel, wilde komkommerwortel.

Denk daarnaast eens na over deze gedachten over het veilig gebruiken van kruiden:

• Respektieren Sie die Kraft der Pflanzen, um Körper und Geist auf dramatische Weise zu verändern.
• Steigern Sie das Vertrauen in die heilende Wirkung von Pflanzen, indem Sie Mittel für kleinere oder äußere Probleme ausprobieren, bevor oder während Sie mit großen und inneren Problemen arbeiten.
• Entwickeln Sie kontinuierliche Beziehungen zu sachkundigen Heilern – persönlich oder in Büchern – die sich für Kräutermedizin interessieren.
• Ehre die Einzigartigkeit jeder Pflanze, jedes Menschen, jeder Situation.
• Denken Sie daran, dass jede Person auf ihre eigene einzigartige Weise und in ihrer eigenen Geschwindigkeit ganz und geheilt wird. Menschen, Pflanzen und Tiere können dabei helfen. Aber es ist der Körper/Geist, der die Heilung bewirkt. Erwarten Sie nicht, dass Pflanzen Allheilmittel sind.

Vrijwaring: Deze inhoud is niet bedoeld ter vervanging van conventionele medische behandelingen. Alle suggesties en alle genoemde kruiden zijn niet bedoeld om een ​​ziekte, aandoening of symptoom te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Persoonlijke instructies en gebruik moeten worden gegeven door een klinische kruidendokter of een andere gekwalificeerde arts met een specifieke formule voorZij. Alle materialen in dit document zijn uitsluitend bedoeld voor algemene informatiedoeleinden en mogen niet worden beschouwd als medisch advies of advies. Raadpleeg een gerenommeerde arts als u medische zorg nodig heeft. Oefen zelfbekrachtiging door een second opinion te krijgen.