Izmantojiet garšaugus vienkāršus un drošus

Izmantojiet garšaugus vienkāršus un drošus

Vai augi ir "atšķaidīti narkotiku formas" - un tāpēc bīstami? Vai arī tie ir "dabiski" - un tāpēc droši? Ja jūs pārdodat garšaugus, jūs, iespējams, bieži dzirdēsit šos jautājumus. Kāda ir "pareizā" atbilde? Tas ir atkarīgs no garšauga! Šīs domas par augiem palīdzēs jums izskaidrot klientu (un sevi), cik drošs vai bīstams var būt katrs augs.

Lai novērstu problēmas, pārdodot vai izmantojot augus:

Pārliecinieties, ka jums ir pareizais augs

Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā nonākt grūtībās ar augu, ir izmantot "nepareizu". Kā tas varētu notikt? Kopējie augu nosaukumi pārklājas un rada neskaidrības attiecībā uz pareizo identitāti. Pareizi marķētie garšaugi var saturēt svešas vielas no citiem bīstamākiem augiem. Garus var izvēlēties nepareizā augšanas fāzē vai pēc ražas novākšanas nepareizi apstrādāt, kas nozīmē, ka tiem attīstās kaitīgas īpašības.

aizsargājiet sevi un klientus ar šīm vienkāršajām darbībām:

• Jūs iegādājaties tikai no cienījamiem pakalpojumu sniedzējiem.
• Jūs iegādājaties tikai garšaugus, kas apzīmēti ar jūsu botānisko vārdu. Botāniskie nosaukumi ir specifiski, bet tie paši izmantotie nosaukumi var attiekties uz vairākiem dažādiem augiem. "Ringle zieds" var būt gredzenveida zieds officinalis ārstniecisks augs vai katru dienu vienu gadu, kas tiek izmantots kā gultas augs.
• Ja jūs audzējat pārdotos garšaugus, ražas novākšanas un žāvēšanas laikā noteikti turiet dažādus augus atsevišķi un pievērsiet uzmanību marķējumam.

vienkārši izmantojiet

Vienkāršs ir garšaugs. Lai iegūtu optimālu drošību, iegādājieties, pērciet, pārdodiet, māciet un lietojiet zāļu simtus, t.i., sagatavošanās darbus, kas satur tikai vienu augu. (Reizēm es pievienoju nedaudz piparmētru, lai aromatizētu izārstēšanu.)

Jo vairāk garšaugu ir formulā, jo iespējamākas nevēlamās blakusparādības ir. Saprotams, ka sabiedrība meklē kombinācijas, cerot iegūt vairāk par mazāk. Un daudzi kļūdaini uzskata, ka garšaugi ir jāizmanto kopā, lai tie būtu efektīvi (iespējams, tāpēc, ka potenciāli indīgie garšaugi bieži tiek apvienoti ar aizsargājošiem augiem, lai mazinātu to nodarīto kaitējumu). Bet augu kombinācija ar tādām pašām īpašībām kā dzeltenā sakne un ehinaceja ir neproduktīva un rada nepatikšanas nekā vienkārša. Vienkārša ehinacejas tinktūra ir efektīvāka nekā jebkura kombinācija un daudz drošāka.

Dažādi cilvēki reaģē atšķirīgi uz vielām, neatkarīgi no tā, vai tie ir medikamenti, pārtika vai garšaugi. Ja garšaugi tiek sajaukti formulā un kādam, kurš tos aizņem, ir nepatīkamas blakusparādības, nav iespējams noteikt, kurš augs ir cēlonis. Ar vienkāršajiem ir viegli pateikt, kuru augu tas izraisa. Ja ir blakusparādība, citus augus var izmēģināt ar līdzīgām īpašībām. Vienas dienas (ne vairāk kā četras) izmantoto augu skaita ierobežojums piedāvā papildu aizsardzību.

Ja jums ir alerģija pret pārtiku vai medikamentiem, ir īpaši svarīgi konsultēties ar resursiem, kas pirms to lietošanas uzskaita augu blakusparādības.

Jūs saprotat, ka dažādiem viena un tā paša auga sagatavošanās darbiem var būt atšķirīgs efekts

Katra dārzeņu līdzekļa drošība ir atkarīga no tā, kā tā tiek sagatavota un izmantota.

• tinktūras un ekstrakti satur alkaloīdus vai indīgas augu daļas, un tās jāizmanto uzmanīgi un gudrība. Tinktūras ir tikpat drošas kā attiecīgais augs (skatīt zemāk esošos piesardzības pasākumus par tonizēšanu, stimulēšanu, nomierinošu vai potenciāli toksiskiem augiem). Vislabāk ir izmantot/pārdot tik vienkārši, nevis kā kombinācijas, it īpaši, ja tiek izmantoti spēcīgi garšaugi.
• Izžāvēti augi , kas apstrādāti tējām vai infūzijās, tie satur augu barojošos aspektus un parasti ir diezgan nekaitīgi, it īpaši, ja tiek izmantoti garšvielu vai tonizējoši augi.
• Izžāvēti augi kapsulas parasti ir vismazāk efektīvais garšaugu lietošanas veids. Tie ir slikti sagremojami, slikti izmantoti, bieži sastinguši vai neefektīvi un diezgan dārgi.
• Uzglabātas augu eļļas ir pieejamas kā tādas vai salocītas. Tās ir daudz drošākas nekā ēteriskās eļļas, kas ir ļoti koncentrētas un var būt letālas, ja jūs to ņemat iekšā.
• Augu etiķis ir ne tikai dekoratīvi, bet arī bagāti ar minerāliem. Labs līdzeklis augu barošanai un tonizēšanai; Nav tik spēcīga kā stimulatoru/sedatīvu tinktūras.
• Dārzeņu glicerīni ir pieejami tiem, kas dod priekšroku izvairīties no alkohola, bet parasti ir vājāki kā tinktūras.

Izmantojiet barošanu, tonizēšanu, stimulēšanu un potenciāli toksiskus augus ar gudriem

Garšaugi ietver vairāku tūkstošu augu grupu ar ļoti atšķirīgu efektu. Daži no tiem ir uztura bagātinātāji, daži tonizējošie līdzekļi, daži stimulanti un sedatīvi, un citi ir potenciāli indi. Lai tos izmantotu, un labi, mums ir jāsaprot katra kategorija, tā izmantošana, labākais sagatavošanās veids un parastā deva.

Barojošie augi ir visdrošākie no visiem augiem; Blakusparādības ir reti. Barojošie augi tiek ņemti jebkurā daudzumā tik ilgi, kamēr. Tos izmanto kā ēdienu, tāpat kā spinātus un kāpostus. Barojošie augi nodrošina augstu olbaltumvielu, vitamīnu, minerālu, antioksidantu, karotīna un neaizstājamo taukskābju saturu.

Piemēri ir uz barojošiem garšaugiem: lucerne, amaranth, astragalus, kliņģerīšu ziedi, vistas gaļas, putnu izmēri, kāju viļņu lapas, pienene, bockShorn āboliņš, linu sēklas, geißblüten, lambviemtel, sīpoli, tīklus, auzas, norādītas ceļa (lapas/sēklas), portretru, sarkanas šķembas, sarkanas krāsas, sarkanas šķembas, auzas, lapas/sēklas). Sibīrijas žeņšeņs, gludi elmas, violetas lapas un savvaļas sēnes.

Tonizējoši augi lēnām parādās ķermenī un tiem ir vairāk kumulatīva nekā tūlītēja ietekme. Viņi veido orgāna (piemēram, aknu) vai sistēmas (piemēram, imūnsistēmas) funkcionalitāti. Garšaugu tonizēšana ir visizdevīgākā, ja tos izmanto mazos daudzumos ilgākā laika posmā. Jo rūgtāka ir tonizējošā garša, jo mazāk jums jāņem. Vieglu stiprumu var izmantot lielos daudzumos, piemēram, barojošos augos.

Blakusparādības laiku pa laikam rodas ar toniku, bet parasti ir diezgan īslaicīgas. Daudzi vecāki herbalisti kļūdaini uzstādīja stimulējošus augus ar tonizējošiem augiem, kas izraisīja plaši izplatītu daudzu augu ļaunprātīgu izmantošanu un nopietnas blakusparādības.

Piemēri Par tonizējošiem garšaugiem ir: Berberitz miza, izplūdušas saknes/sēklas, mūku pipari, margrietiņa garšaugs, pienenes sakne, ehinaceja, alants, fenhels, ķiploki, ginkgo, žeņšeņs, zemes domkrats, vanaga tunelis, lauksaimniecības hinge, sieviešu jaka, nederīgs balzams, duces. aveņu lapas, Schisandraben, Sentdžona misa, kurkuma sakne, usne, savvaļas jamss sakne un dzeltenā ampferis.

Nomierinoši un stimulējoši augi izraisa dažādas ātras reakcijas, no kurām dažas var būt nevēlamas. Dažas personas daļas var uzsvērt, lai palīdzētu citiem. Spēcīgi sedatīvi un stimulanti, neatkarīgi no tā, vai tie ir ārstniecības augi vai medikamenti, izved mūs no mūsu normālās aktivitātes laukuma un var izraisīt spēcīgas blakusparādības. Ja mēs paļaujamies uz jums un pēc tam mēģinām strādāt, nestrādājot, mēs galu galā esam satraukti (vai vairāk nomākti) nekā sākumā. Spēcīgu nomierinošu un stimulu parastā izmantošana- vai opijs, rabarberu sakne, kajennas pipari vai kafija- noved pie skaņas, disfunkcijas un pat fiziskas atkarības zaudēšanas. Jo stiprāks garšaugs, jo mērenāka deva jābūt un jo īsāks ir lietošanas ilgums.

Garšaugi, kas tonizē un baro, kamēr sedācija/stimulē, ir vieni no maniem iecienītākajiem augiem. Es tos izmantoju brīvi, jo tie neizraisa atkarību. nomierinoši/stimulējoši garšaugi, kas arī tonizē vai baro : kaulu garšaugs, catnip, citrusaugļu čaumala, hackbeil, ingvers, apiņi, lavanda, majoran, sirds spriedze, auzu salmu, kaislības zieds, piparmētra, rozmarīns, sage, helzes zūd.

Spēcīgi nomierinošie/stimulējošie garšaugi ir: Andželika, melnie pipari, benedikta dadzis sakne, kajenne pipari, kanēlis, krustnagliņas, kafija, lakrica, gultas kniedes, osha-sakne, ganu soma, meža čempions, tītara-rhubarberu sakne, uva-urūrija sakne, savvaļas salātu sula, ganmu mizas zaļas lapas.

potenciāli indīgi garšaugi ir intensīvi, spēcīgi medikamenti, kas lietoti nelielos daudzumos un tikai tik ilgi, cik nepieciešams. Blakusparādības ir izplatītas.

Potenciāli toksisko garšaugu piemēri ir: Belladonna, asins sakne, crest, chaparral, foxglove, dzeltenā sakne, Bilslebar, varavīksnenes sakne, jimsonkraut, lobelie, maiafel (amerikāņu alraul), migleto, poocīds, saindēšana, stilingia-wurzel, Putenmais wurzel, savvaļas spēra.

Ņemiet vērā arī šīs domas par drošu augu izmantošanu:

• Cieniet augu spēku dramatiski mainīt ķermeni un prātu.
• Palieliniet pārliecību par augu dziedināšanas iedarbību, izmēģinot līdzekļus mazākām vai ārējām problēmām pirms vai strādājot ar lielām un iekšējām problēmām.
• Izveidojiet pastāvīgas attiecības ar ekspertu dziedniekiem - personīgi vai grāmatās -, kurus interesē augu izcelsmes zāles.
• Pagodiniet katra auga, katra cilvēka un katras situācijas unikalitāti.
• Atcerieties, ka katrs cilvēks ir pilnībā un dziedināts savā unikālā veidā un savā ātrumā. Cilvēki, augi un dzīvnieki var palīdzēt. Bet tas ir ķermenis/prāts, kas izraisa dziedināšanu. Negaidiet, ka augi būs panaceja.

Atbildības izslēgšana : Šis saturs nav paredzēts, lai aizstātu parasto ārstēšanu. Visi uzskaitītie priekšlikumi un visi uzskaitītie augi nav paredzēti, lai diagnosticētu, ārstētu, dziedinātu vai novērstu slimības, stāvokli vai simptomus. Personīgās instrukcijas un lietošana jāsniedz klīniskajam ārstniecības augam vai citam kvalificētam ārstam ar noteiktu you formulu. Visi šeit esošie materiāli ir paredzēti tikai vispārīgas informācijas vajadzībām, un tos nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku konsultāciju vai padomu. Ja jums nepieciešama medicīniskā aprūpe, sazinieties ar cienījamu ārstu. Praktizējiet sevi -autorizāciju, iegūstot otru atzinumu.