Vaistažoles naudokite lengvai ir saugiai

Vaistažoles naudokite lengvai ir saugiai

Ar vaistažolės yra „atskiestos vaistų formos“ ir todėl pavojingos? O gal jie yra „natūralūs“ ir todėl saugūs? Jei parduodate žoleles, tikriausiai dažnai girdite šiuos klausimus. Koks yra „teisingas“ atsakymas? Tai priklauso nuo žolės! Šios mintys apie žoleles padės jums paaiškinti savo klientams (ir sau), kokia saugi ar pavojinga gali būti kiekviena žolė.

Norėdami išvengti problemų parduodant ar naudojant žoleles:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Pflanze haben.
2. Benutze Simples.
3. Verstehe, dass verschiedene Zubereitungen desselben Krauts unterschiedlich wirken können.
4. Verwenden Sie nährende, tonisierende, stimulierende und potenziell giftige Kräuter mit Bedacht.

ĮSItikinkite, kad turite TINKAMĄ AUGALĄ

Vienas iš paprasčiausių būdų susidoroti su žolelėmis yra naudoti „neteisingą“. Kaip tai galėjo atsitikti? Įprasti žolelių pavadinimai sutampa, todėl kyla painiavos dėl tinkamos tapatybės. Tinkamai paženklintose vaistažolėse gali būti pašalinių medžiagų iš kitų pavojingesnių žolelių. Vaistažolės gali būti renkamos netinkamu augimo tarpsniu arba netinkamai tvarkomos po derliaus nuėmimo, todėl jos gali turėti kenksmingų savybių.

Apsaugokite save ir savo klientus atlikdami šiuos paprastus veiksmus:

• Kaufen Sie Kräuter nur bei seriösen Anbietern.
• Kaufen Sie nur Kräuter, die mit ihrem botanischen Namen gekennzeichnet sind. Botanische Namen sind spezifisch, aber dieselben gebräuchlichen Namen können sich auf mehrere verschiedene Pflanzen beziehen. „Ringelblume“ kann sein Ringelblume officinalisein Heilkraut, oder Tageteseine einjährige Pflanze, die als Beetpflanze verwendet wird.
• Wenn Sie die Kräuter anbauen, die Sie verkaufen, achten Sie darauf, verschiedene Pflanzen beim Ernten und Trocknen getrennt zu halten, und achten Sie auf die Kennzeichnung.

TIK NAUDOKITE

Paprasta yra žolė. Optimaliam saugumui ruošiu, perku, parduodu, mokau ir naudoju vaistažoles, t.y. preparatus, kuriuose yra tik viena žolė. (Retkarčiais įdedu šiek tiek mėtų, kad pagardinčiau priemonę.)

Kuo daugiau žolelių formulėje, tuo didesnė tikimybė patirti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Suprantama, visuomenė ieško derinių, tikėdamasi už mažiau gauti daugiau. Ir daugelis klaidingai mano, kad vaistažolės turi būti naudojamos kartu, kad jos būtų veiksmingos (tikriausiai todėl, kad potencialiai toksiškos žolės dažnai derinamos su apsauginėmis žolelėmis, siekiant sumažinti jų daromą žalą). Tačiau tų pačių savybių turinčių žolelių, tokių kaip auksažolė ir ežiuolė, derinimas yra neproduktyvus ir labiau linkęs sukelti problemų nei palengvinti. Paprasta ežiuolės tinktūra yra veiksmingesnė už bet kokį derinį ir daug saugesnė.

Skirtingi žmonės skirtingai reaguoja į medžiagas, nesvarbu, ar tai vaistai, maistas ar žolelės. Kai vaistažolės yra sumaišytos mišinyje ir kas nors jas vartojantis patiria nemalonų šalutinį poveikį, nėra galimybės nustatyti, kuri žolė yra priežastis. Paprasta leidžia lengvai atskirti, kuri žolė ką veikia. Jei yra šalutinis poveikis, galima išbandyti kitas panašias savybes turinčias žoleles. Apribojus per dieną vartojamų žolelių skaičių (ne daugiau kaip keturias), suteikiama papildoma apsauga.

Vaistažolių šalutinis poveikis yra retesnis nei vaistų šalutinis poveikis ir paprastai yra ne toks rimtas. Jei žolė sutrikdo virškinimą, organizmas gali išmokti ją apdoroti. Išbandykite dar kelis kartus, kol nepasiduosite. Nustokite vartoti bet kokių žolelių, kurios sukelia pykinimą, galvos svaigimą, stiprų skrandžio skausmą, viduriavimą, galvos skausmą ar neryškų matymą. (Šis poveikis paprastai pasireiškia gana greitai.) Slidžios guobos yra puikus priešnuodis bet kokio tipo nuodams.

Jei esate alergiškas maisto produktams ar vaistams, prieš vartojant ypač svarbu pasidomėti šaltiniais, kuriuose išvardytas šalutinis žolelių poveikis.

SUPRASTOK, KAD SKIRTINGI TOS PAČIOS ŽOLĖLĖS PREPARATAI GALI VEIKTI SKIRTINGAI

Bet kurios vaistažolių preparato saugumas priklauso nuo jo paruošimo ir naudojimo būdo.

• Tinkturen und Auszüge enthalten Alkaloide oder giftige Pflanzenteile und müssen mit Sorgfalt und Weisheit verwendet werden. Tinkturen sind so sicher wie das betreffende Kraut (siehe Vorsichtsmaßnahmen unten für tonisierende, stimulierende, sedierende oder potenziell giftige Kräuter). Am besten verwendet/verkauft als einfache, nicht als Kombinationen, besonders wenn starke Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter Zu Tees oder Aufgüssen verarbeitet, enthalten sie die nährenden Aspekte der Pflanzen und sind normalerweise ziemlich unbedenklich, insbesondere wenn nährende oder tonisierende Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter hinein Kapseln sind im Allgemeinen die am wenigsten effektive Art, Kräuter zu verwenden. Sie sind schlecht verdaulich, schlecht verwertet, oft abgestanden oder unwirksam und ziemlich teuer.
• Angereicherte Kräuteröle sind als solche oder zu Salben eingedickt erhältlich. Sie sind viel sicherer als ätherische Öle, die hochkonzentriert sind und bei innerlicher Einnahme tödlich sein können.
• Kräuteressig sind nicht nur dekorativ, sondern auch mineralstoffreich. Ein gutes Medium für nährende und tonisierende Kräuter; nicht so stark wie Tinkturen für Stimulanzien/Beruhigungsmittel.
• Pflanzliche Glycerine sind für diejenigen erhältlich, die es vorziehen, Alkohol zu vermeiden, sind aber in der Regel schwächer in der Wirkung als Tinkturen.

PROTINGAI NAUDOKITE MAITINANČIAS, TONININGAS, STIMULIUOJAMAS IR POTENCIALIAI TOKSINGAS ŽOLES

Prie žolelių priskiriama kelių tūkstančių augalų grupė, kurios poveikis labai skirtingas. Kai kurie yra maisto papildai, kai kurie tonikai, kai kurie stimuliatoriai ir depresantai, o kai kurie yra galimi nuodai. Norėdami juos naudoti išmintingai ir gerai, turime suprasti kiekvieną kategoriją, jos naudojimo būdus, geriausią paruošimo būdą ir bendrą dozių diapazoną.

Maitinančios žolelėsyra saugiausios iš visų žolelių; Šalutinis poveikis yra retas. Maitinančios žolės vartojamos bet kokiu kiekiu ir bet kokį laiką. Jie naudojami kaip maistas, kaip ir špinatai ir kopūstai. Maitinančiose žolelėse gausu baltymų, vitaminų, mineralų, antioksidantų, karotino ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių.

PavyzdžiaiMaistinės žolelės yra: liucerna, burnočiai, astragalai, medetkos žiedai, avinžolė, ožragės lapai, kiaulpienės, ožragės, sėmenys, sausmedžio žiedai, ėriuko ketvirčiai, zefyras, dilgėlės, avižų šiaudai, šalpusnis gyslotis (lapai / dumbliai, raudonieji dumbliai). ženšenis, slidžioji guoba, žibuoklių lapai ir laukiniai grybai.

Tonizuojančios žolelėsorganizme veikia lėtai ir turi kumuliacinį, o ne tiesioginį poveikį. Jie sukuria organo (pvz., kepenų) arba sistemos (pvz., imuninės sistemos) funkcionalumą. Tonizuojančios žolelės yra naudingiausios, kai jos naudojamos mažais kiekiais ilgą laiką. Kuo kartaus toniko skonis, tuo mažiau jo reikia vartoti. Lengvus tonizuojančius preparatus galima naudoti dideliais kiekiais, pavyzdžiui, maitinamųjų žolelių.

Šalutinis poveikis kartais pasireiškia vartojant tonikus, tačiau dažniausiai būna gana trumpalaikis. Daugelis vyresnio amžiaus žolininkų klaidingai sutapatino stimuliuojančias žoleles su tonizuojančiomis žolelėmis, todėl buvo plačiai piktnaudžiaujama daugeliu žolelių ir atsirado rimtų šalutinių poveikių.

PavyzdžiaiTonizuojančios žolelės yra: raugerškio žievė, varnalėšos šaknis/sėklos, vaistinė uogienė, ramunės žolė, kiaulpienės šaknis, ežiuolė, ežiuolė, pankoliai, česnakai, ginkmedis, ženšenis, gebenė, gudobelės uogos, dirvinis asiūklis, kefalė, melisos, melisos, melisos. d'arco, aviečių lapai, Schisandra uogos, jonažolė, ciberžolės šaknis, usnea, laukinis jamas ir geltonasis dokas.

Raminančios ir stimuliuojančios žolelėssukelti įvairias greitas reakcijas, kai kurios iš jų gali būti nepageidaujamos. Kai kurios asmens dalys gali būti pabrėžiamos, kad padėtų kitoms dalims. Stiprūs depresantai ir stimuliatoriai, nesvarbu, vaistažolės ar vaistai, išveda mus už įprastos veiklos ribų ir gali sukelti sunkų šalutinį poveikį. Pasikliaudami jais ir bandydami veikti be jų, esame labiau nusiminę (arba prislėgti) nei pradėdami. Įprastas stiprių depresantų ir stimuliatorių – opijaus, rabarbarų šaknų, kajeno pipirų ar kavos – vartojimas sukelia tonuso praradimą, disfunkciją ir net fizinę priklausomybę. Kuo stipresnė žolė, tuo mažesnė turi būti dozė ir trumpesnė vartojimo trukmė.

Vaistažolės, kurios tonizuoja ir maitina, o ramina / stimuliuoja, yra vienos iš mano mėgstamiausių žolelių. Naudoju juos laisvai, nes nesukelia jokios priklausomybės.Raminančios/stimuliuojančios žolelės, kurios taip pat tonizuoja arba maitina: kaulažolė, katžolė, citrusinių vaisių žievelės, skilveliai, imbieras, apyniai, levandos, mairūnai, motininė žolė, avižų šiaudai, pasifloros, pipirmėtės, rozmarinas, šalavijas, kaukolės kepuraitė.

Stipriai raminančios/stimuliuojančios žolelės yra: angelika, juodieji pipirai, Benedikto erškėčio šaknis, kajeno pipirai, cinamonas, gvazdikėliai, kava, saldymedis, opiumo aguonos, osha šaknis, piemens piniginė, miške, kalakutų rabarbarų šaknys, uva ursu lapai, valerijono šaknys, žieminių salotų lapai ir salotos.

Galimai toksiškaVaistažolės yra intensyvūs, galingi vaistai, vartojami nedideliais kiekiais ir tik tiek, kiek reikia. Šalutinis poveikis yra dažnas.

PavyzdžiaiPotencialiai nuodingos žolelės yra: belladonna, bloodroot, ugniažolė, chaparral, Foxglove, goldenseal, henbane, arris šaknis, jimson weed, lobelijos, Mayapple (amerikietiškas mandragoras), amalas, poke šaknis, nuodingas hemlock, Stillingia šaknis, kalakutienos kukurūzų šaknis.

Be to, apsvarstykite šias mintis apie saugų žolelių naudojimą:

• Respektieren Sie die Kraft der Pflanzen, um Körper und Geist auf dramatische Weise zu verändern.
• Steigern Sie das Vertrauen in die heilende Wirkung von Pflanzen, indem Sie Mittel für kleinere oder äußere Probleme ausprobieren, bevor oder während Sie mit großen und inneren Problemen arbeiten.
• Entwickeln Sie kontinuierliche Beziehungen zu sachkundigen Heilern – persönlich oder in Büchern – die sich für Kräutermedizin interessieren.
• Ehre die Einzigartigkeit jeder Pflanze, jedes Menschen, jeder Situation.
• Denken Sie daran, dass jede Person auf ihre eigene einzigartige Weise und in ihrer eigenen Geschwindigkeit ganz und geheilt wird. Menschen, Pflanzen und Tiere können dabei helfen. Aber es ist der Körper/Geist, der die Heilung bewirkt. Erwarten Sie nicht, dass Pflanzen Allheilmittel sind.

Atsisakymas: Šis turinys nėra skirtas pakeisti įprastinį gydymą. Visi pasiūlymai ir visos išvardytos žolelės nėra skirtos diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią bet kokiai ligai, būklei ar simptomams. Asmenines instrukcijas ir naudojimą turi pateikti klinikinis žolininkas arba kitas kvalifikuotas gydytojas, turintis konkrečią formulęJi. Visa čia pateikta medžiaga yra skirta tik bendrai informacijai ir neturėtų būti laikoma medicinine konsultacija ar patarimu. Jei jums reikia medicininės priežiūros, kreipkitės į patikimą gydytoją. Pasinaudokite savęs įgalinimu, gaudami antrą nuomonę.