Naudokite žoleles paprastas ir saugus
Naudokite žoleles paprastas ir saugus
Ar žolelės yra „praskiestos vaistų formos“, taigi ir pavojingos? O gal jie yra „natūralūs“, todėl saugūs? Jei parduosite žoleles, tikriausiai dažnai išgirsite šiuos klausimus. Koks yra „teisingas“ atsakymas? Tai priklauso nuo žolelės! Šios mintys apie žoleles padės paaiškinti savo klientui (ir sau), kokia saugi ar pavojinga gali būti kiekviena žolė.
Siekiant užkirsti kelią problemoms parduodant ar naudojant žoleles:
- Įsitikinkite, kad turite tinkamą augalą.
- Naudokite simples.
- Suprasti, kad skirtingi tos pačios žolelės preparatai gali turėti skirtingą poveikį.
- Naudokite maitinančias, tonizuojančias, stimuliuojančias ir potencialiai toksiškas žoleles.
- Žoleles perkate tik iš patikimų teikėjų.
- Jūs perkate tik žoleles, pažymėtas jūsų botaniniu pavadinimu. Botaniniai pavadinimai yra specifiniai, tačiau tie patys naudojami pavadinimai gali reikšti kelis skirtingus augalus. „Ringle Flower“ gali būti žiedinės gėlių officinalis vaistinė žolė, arba kasdien a -eear -old augalas, naudojamas kaip lovos augalas.
- Jei auginate parduodamas žoleles, būtinai laikykite skirtingus augalus atskirai, kai derliaus nuėmimas ir džiovinimas, ir atkreipkite dėmesį į ženklinimą.
- tinktūros ir ekstraktai turi alkaloidų ar nuodingų augalų dalių ir turi būti naudojamos atsargiai ir išmintimi. Tinktūros yra tokios pat saugios kaip aptariama žolė (žr. Žemiau esančias atsargumo priemones, skirtas tonizavimui, stimuliuojančiam, raminamosioms ar potencialiai toksiškoms žolelėms). Geriausia naudoti/parduoti taip paprastus, o ne kaip derinius, ypač kai naudojamos stiprios žolelės.
- džiovintos žolelės perdirbtos į arbatos ar užpilas, juose yra maitinamieji augalų aspektai ir paprastai yra gana nekenksmingi, ypač jei naudojamos maitinančios ar tonizuojančios žolelės.
- Džiovintos žolelės kapsulės paprastai yra mažiausiai efektyvus vaistažolių naudojimo būdas. Jie yra blogai virškinami, blogai naudojami, dažnai pasenę ar neveiksmingi ir gana brangūs.
- laikomi žolelių aliejai yra tokie arba sulankstyti. Jie yra daug saugesni nei eteriniai aliejai, kurie yra labai koncentruoti ir gali būti mirtini, jei paimsite jį į vidų.
- Žolelių actas yra ne tik dekoratyviniai, bet ir gausu mineralų. Gera terpė maitinantiems ir tonizuojančioms žolelėms; Ne tokios stiprios kaip stimuliatorių/raminamųjų tinktūrų.
- daržovių glicerinai yra prieinami tiems, kurie nori vengti alkoholio, tačiau paprastai yra silpnesni kaip tinktūros.
- Gerbkite augalų galią dramatiškai pakeisti kūną ir protą.
- Padidinkite pasitikėjimą augalų gydomuoju poveikiu, išbandydami lėšas mažesnėms ar išorinėms problemoms prieš ar dirbant su didelėmis ir vidinėmis problemomis.
- Užmegzkite nuolatinius santykius su ekspertų gydytojais - asmeniškai ar knygose - kurie domisi žolelių medicina.
- Gerbkite kiekvieno augalo, kiekvieno žmogaus, kiekvienos situacijos unikalumą.
- Atminkite, kad kiekvienas žmogus yra visiškai ir gydomas savaime išskirtiniu būdu ir savo greičiu. Žmonės, augalai ir gyvūnai gali padėti. Bet būtent kūnas/protas sukelia gydymą. Nesitikėkite, kad augalai bus panacėja.
įsitikinkite, kad turite tinkamą augalą
Vienas iš paprasčiausių būdų patekti į sunkumus su žolele yra naudoti „neteisingą“. Kaip tai galėtų atsitikti? Įprasti žolelių pavadinimai sutampa ir sukelia sumaištį dėl tinkamos tapatybės. Teisingai pažymėtose žolelėse gali būti pašalinių medžiagų iš kitų pavojingesnių žolelių. Žoleles galima pasirinkti netinkamoje augimo fazėje arba neteisingai tvarkomos po derliaus nuėmimo, o tai reiškia, kad jos sukuria kenksmingas savybes.
Apsaugokite save ir savo klientus šiais paprastais veiksmais:
Tiesiog naudokite
Paprasta yra žolė. Norėdami gauti optimalų saugumą, pirkite, nusipirkite, parduokite, mokykite ir naudokite vaistažolių simples, t. Y. Preparatai, kuriuose yra tik viena žolė. (Retkarčiais pridedu mėtos, kad aromatinčiau išgydyti.)
Kuo daugiau žolelių yra formulėje, tuo labiau tikėtina, kad nepageidaujamas šalutinis poveikis yra. Suprantama, kad visuomenė ieško derinių, tikėdamasis gauti daugiau už mažiau. Ir daugelis neteisingai mano, kad vaistažolės turi būti naudojamos kartu, kad būtų veiksmingos (tikriausiai todėl, kad potencialiai nuodingi žolelės dažnai derinamos su apsauginėmis žolelėmis, kad sušvelnintų jų padarytą žalą). Tačiau žolelių derinys su tomis pačiomis savybėmis, kaip ir geltona šaknis ir echinacea, yra neproduktyvus ir sukelia problemų nei paprasta. Paprasta ežiuolės tinktūra yra efektyvesnė nei bet koks derinys ir daug saugesnis.
Skirtingi žmonės skirtingai reaguoja į medžiagas, nesvarbu, ar tai būtų vaistai, maistas, ar žolelės. Jei žolelės yra sumaišytos formulėje ir jas užima kažkas, turi nemalonų šalutinį poveikį, nėra galimybės nustatyti, kuri žolė yra priežastis. Su „Simples“ lengva pasakyti, kuri žolė sukelia ką. Jei yra šalutinis poveikis, kitos žolelės gali būti išbandytos su panašiomis savybėmis. Žolelių, naudojamų per vieną dieną (ne daugiau kaip keturi), skaičiaus apribojimas suteikia papildomos apsaugos.
Šalutinis žolelių poveikis yra retesnis nei šalutinis vaistų poveikis ir paprastai ne toks rimtas. Jei žolė sutrikdo virškinimą, kūnas gali išmokti ją apdoroti. Pabandykite tai dar keletą kartų, prieš pasiduodami. Pabaigos žolelės, sukeliančios pykinimą, galvos svaigimą, stiprų skrandžio skausmą, viduriavimą, galvos skausmą ar neryškų regėjimą. (Šis poveikis paprastai atsiranda gana greitai.) „Glatt Elm“ yra puikus priešnuodis prieš bet kokį nuodus.
Jei esate alergiškas maistui ar vaistams, ypač svarbu pasitarti su šaltiniu žolelių šalutiniu poveikiu prieš jas.
Jūs suprantate, kad skirtingi tos pačios žolelės preparatai gali turėti skirtingą poveikį
Kiekvienos daržovių priemonės saugumas priklauso nuo to, kaip ji yra paruošta ir naudojama.
Naudokite maistą, tonizuojančią, stimuliuojančią ir potencialiai toksišką žoleles su išmintingomis
Žolelėje yra kelių tūkstančių augalų, turinčių labai skirtingą poveikį, grupę. Kai kurie yra maisto papildai, kai kurie tonizuojami, kai kurie stimuliatoriai ir raminamieji, o kai kurie - potencialūs nuodai. Norėdami juos naudoti ir gerai, turime suprasti kiekvieną kategoriją, jos naudojimą, geriausią paruošimo tipą ir įprastą dozavimo sritį.
maitinančios žolelės yra saugiausios iš visų žolelių; Šalutinis poveikis yra retas. Maitinančios žolelės yra naudojamos bet kokiu kiekiu. Jie naudojami kaip maistas, kaip ir špinatai ir kopūstai. Maitinančios žolelės suteikia didelį baltymų, vitaminų, mineralų, antioksidantų, karotino ir nepakeičiamų riebalų rūgščių kiekį.
Pavyzdžiai yra maitinančios žolelės: Lucerne, Amaranth, Astragalus, Marigold gėlės, vištienos miltai, paukščių dydžiai, kojų bangų lapai, plunksnos, bockshorn dobilai, linų sėklos, geißblüten, lambviert, algos, lentelės, tinklai, oats, taškiniai keliai (lapai), „Geißblüten“, „Lambviert“, „Strange“, „Trumps“, „OATS“, „Lative“ sėklos) Sibiro ženšenis, sklandžiai guobos, violetiniai lapai ir laukiniai grybai.
Tonizuojančios žolelės lėtai pasirodo kūne ir turi daugiau kumuliacinio nei tiesioginio poveikio. Jie sukuria organo (pvz., Kepenų) funkcionalumą arba sistemą (pvz., Imuninę sistemą). Žolelės yra naudingiausios, jei jos naudojamos mažais kiekiais per ilgesnį laiką. Kuo kartesnis tonikas skonis, tuo mažiau turite pasiimti. Lengvas stiprumas gali būti naudojamas dideliais kiekiais, pavyzdžiui, maitinančiomis žolelėmis.
Šalutinis poveikis retkarčiais pasireiškia tonizuojant, tačiau paprastai yra gana trumpalaikiai. Daugelis vyresnių žolininkų klaidingai nustatė stimuliuojančius žoleles tonizuojančiomis žolelėmis, dėl kurių buvo plačiai piktnaudžiaujama daugybe žolelių ir rimto šalutinio poveikio.
Pavyzdžiai ant tonizuojančių žolelių yra: Berberitz žievė, neryškios šaknies/sėklos, vienuolių pipirai, ramunėlės žolė, kiaulpinės šaknies, echinacea, alant, pankolio, česnako, ženklino, ženšenio, židinio, hawthorn Berries, Žemės ūkio vyrinės, moters, lieknos, kunigaikščiai, „Healh Jack“, „Hawthorn Berries“, „Artico“, „Artcco“, „Prohal“, „Hawthorn Berries“, „Žemės žemės ūkio“, „Moteriški striukės“, „Lemono balmai“, Aviečių lapai, Schisandrabenas, Šv. Jono misa, ciberžolės šaknis, USNE, laukinių trynių šaknis ir geltonas ampferas.
Raminantis ir stimuliuojantis žoleles sukelia įvairias greitas reakcijas, kai kurios iš jų gali būti nepageidaujamos. Kai kurias asmens dalis galima pabrėžti, kad padėtų kitiems. Stiprūs raminamieji vaistai ir stimuliatoriai, žolelės ar vaistai, išveda mus iš įprastos veiklos srities ir gali sukelti stiprų šalutinį poveikį. Jei pasikliaujame jumis ir bandome dirbti nedirbdami, mes galiausiai esame sujaudinti (ar labiau prislėgti) nei pradžioje. Įprastas stipraus raminimo ir stimuliavimo naudojimas- nesvarbu, ar opijaus, rabarbarų šaknys, kajeno pipirai ar kava sukelia garso, disfunkcijos ir net fizinės priklausomybės praradimą. Kuo stipresnė žolė, tuo nuosaikesnė turi būti dozė, o tuo trumpesnė - naudojimo trukmė.
žolelės, kurios tonizuoja ir maitina sedaciją/stimuliuoja, yra vieni iš mano mėgstamiausių žolelių. Aš juos laisvai naudoju, nes jie nesukelia priklausomybės. Raminančios/stimuliuojančios žolelės, kurios taip pat tonizuoja ar maitina : kaulų žolė, catnip, citrusinių vaisių lukštai, hackbeil, imbieras, apyniai, levandos, majoranas, širdies įtampos, avižų šiaudai, aistros gėlė, pipirminų, rosemija, Sage, helmet žolė.
Stipriai raminančios/stimuliuojančios žolelės apima: Angelica, Juodieji pipirai, Benedikto erškėčių šaknis, kajeno pipirai, cinamonas, gvazdikėliai, kava, saldymedis, lovos aguonos, Osha-Root, Ganytojų krepšys, miško čempionas, kalakutienos-rhubarbo šaknis, Uva -Urijos šaknis, laukinių salotų sultys, ganyklos žievės ir žiemos žalios lapai.
Potencialiai nuodingas žolelės yra intensyvios, stiprūs vaistai, vartojami mažais kiekiais ir tik tiek, kiek reikia. Šalutinis poveikis yra dažnas.
Potencialiai toksiškų žolelių pavyzdžiai yra: Belladonna, Kraujo šaknis, Crest, Chaparral, Foxglove, Geltonoji šaknis, Bilslebar, Iris Root, JimsonKraut, Lobelie, Maifel (American Alraun), Missetoee, Poocide, Poonsing, Stillingia-Wurzel, Putenmais Wurzel, Wild Cucuumber, Wild Cuculer, Wild Cuculer, Wild Cuculer, Wild Cuculer, Wild Cuculer, Laukinė suknelė.
Taip pat atkreipkite dėmesį į šias mintis saugiai naudoti žoleles:
Atsakomybės pašalinimas : Šis turinys nėra skirtas pakeisti įprastą gydymą. Visi išvardyti pasiūlymai ir visos žolelės nėra skirtos diagnozuoti, gydyti, gydyti ar užkirsti kelią ligoms, sąlygoms ar simptomams. Asmenines instrukcijas ir naudojimą turėtų pateikti klinikinis žolininkas arba kitas kvalifikuotas gydytojas, turintis specifinę formulę jūs . Visos čia esančios medžiagos pateikiamos tik bendrosios informacijos tikslams ir neturėtų būti laikoma medicinine patarimais ar patarimais. Jei jums reikia medicininės priežiūros, susisiekite su patikimu gydytoju. Praktikuokite savęs autorizaciją, gaudami antrąją nuomonę.