Utilice hierbas de forma fácil y segura

Utilice hierbas de forma fácil y segura

¿Son las hierbas “formas diluidas de drogas” y, por lo tanto, peligrosas? ¿O son “naturales” y, por tanto, seguros? Si vende hierbas, probablemente escuche estas preguntas con frecuencia. ¿Cuál es la respuesta “correcta”? ¡Depende de la hierba! Estas reflexiones sobre las hierbas le ayudarán a explicar a sus clientes (y a usted mismo) qué tan segura (o peligrosa) puede ser cada hierba.

Para prevenir problemas al vender o usar hierbas:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Pflanze haben.
2. Benutze Simples.
3. Verstehe, dass verschiedene Zubereitungen desselben Krauts unterschiedlich wirken können.
4. Verwenden Sie nährende, tonisierende, stimulierende und potenziell giftige Kräuter mit Bedacht.

ASEGÚRESE DE TENER LA PLANTA ADECUADA

Una de las formas más fáciles de tener problemas con una hierba es utilizar la “incorrecta”. ¿Cómo pudo pasar esto? Los nombres comunes de las hierbas se superponen, lo que genera confusión en cuanto a su identidad adecuada. Las hierbas correctamente etiquetadas pueden contener sustancias extrañas de otras hierbas más peligrosas. Las hierbas pueden recogerse en la etapa de crecimiento equivocada o manipularse mal después de la cosecha, lo que hace que desarrollen propiedades nocivas.

Protégete a ti y a tus clientes con estos sencillos pasos:

• Kaufen Sie Kräuter nur bei seriösen Anbietern.
• Kaufen Sie nur Kräuter, die mit ihrem botanischen Namen gekennzeichnet sind. Botanische Namen sind spezifisch, aber dieselben gebräuchlichen Namen können sich auf mehrere verschiedene Pflanzen beziehen. „Ringelblume“ kann sein Ringelblume officinalisein Heilkraut, oder Tageteseine einjährige Pflanze, die als Beetpflanze verwendet wird.
• Wenn Sie die Kräuter anbauen, die Sie verkaufen, achten Sie darauf, verschiedene Pflanzen beim Ernten und Trocknen getrennt zu halten, und achten Sie auf die Kennzeichnung.

SOLO USAR

Uno simple es una hierba. Para una seguridad óptima, preparo, compro, vendo, enseño y uso simples a base de hierbas, es decir, preparaciones que contienen una sola hierba. (De vez en cuando agrego un poco de menta para darle sabor a un remedio).

Cuantas más hierbas haya en una fórmula, más probabilidades habrá de experimentar efectos secundarios no deseados. Es comprensible que el público busque combinaciones, con la esperanza de obtener más por menos. Y muchos creen erróneamente que las hierbas deben usarse juntas para que sean efectivas (probablemente porque las hierbas potencialmente tóxicas a menudo se combinan con hierbas protectoras para mitigar el daño que causan). Pero combinar hierbas con las mismas propiedades, como el sello de oro y la equinácea, es contraproducente y es más probable que cause problemas que alivio. Una simple tintura de equinácea es más eficaz que cualquier combinación y mucho más segura.

Diferentes personas reaccionan de manera diferente a las sustancias, ya sean medicamentos, alimentos o hierbas. Cuando las hierbas se mezclan en una fórmula y alguien que las toma experimenta efectos secundarios desagradables, no hay forma de determinar qué hierba es la causa. Simples hace que sea fácil saber qué hierba hace qué. Si hay algún efecto secundario, se pueden probar otras hierbas con propiedades similares. Limitar la cantidad de hierbas utilizadas en un día (a no más de cuatro) proporciona protección adicional.

Los efectos secundarios de las hierbas son menos comunes que los efectos secundarios de los medicamentos y, por lo general, son menos graves. Si una hierba altera la digestión, el cuerpo puede aprender a procesarla. Pruébalo unas cuantas veces más antes de rendirte. Deje de tomar cualquier hierba que le cause náuseas, mareos, dolor de estómago intenso, diarrea, dolor de cabeza o visión borrosa. (Estos efectos generalmente ocurren con bastante rapidez). El olmo resbaladizo es un excelente antídoto contra cualquier tipo de veneno.

Si es alérgico a alimentos o medicamentos, es especialmente importante consultar recursos que enumeren los efectos secundarios de las hierbas antes de usarlas.

COMPRENDA QUE DIFERENTES PREPARACIONES DE LA MISMA HIERBA PUEDEN EFECTUAR DE FORMA DIFERENTE

La seguridad de cualquier remedio a base de hierbas depende de la forma en que se prepare y utilice.

• Tinkturen und Auszüge enthalten Alkaloide oder giftige Pflanzenteile und müssen mit Sorgfalt und Weisheit verwendet werden. Tinkturen sind so sicher wie das betreffende Kraut (siehe Vorsichtsmaßnahmen unten für tonisierende, stimulierende, sedierende oder potenziell giftige Kräuter). Am besten verwendet/verkauft als einfache, nicht als Kombinationen, besonders wenn starke Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter Zu Tees oder Aufgüssen verarbeitet, enthalten sie die nährenden Aspekte der Pflanzen und sind normalerweise ziemlich unbedenklich, insbesondere wenn nährende oder tonisierende Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter hinein Kapseln sind im Allgemeinen die am wenigsten effektive Art, Kräuter zu verwenden. Sie sind schlecht verdaulich, schlecht verwertet, oft abgestanden oder unwirksam und ziemlich teuer.
• Angereicherte Kräuteröle sind als solche oder zu Salben eingedickt erhältlich. Sie sind viel sicherer als ätherische Öle, die hochkonzentriert sind und bei innerlicher Einnahme tödlich sein können.
• Kräuteressig sind nicht nur dekorativ, sondern auch mineralstoffreich. Ein gutes Medium für nährende und tonisierende Kräuter; nicht so stark wie Tinkturen für Stimulanzien/Beruhigungsmittel.
• Pflanzliche Glycerine sind für diejenigen erhältlich, die es vorziehen, Alkohol zu vermeiden, sind aber in der Regel schwächer in der Wirkung als Tinkturen.

UTILICE SABIAMENTE HIERBAS NUTRIENTES, TONIFICANTES, ESTIMULANTES Y POTENCIALMENTE TÓXICAS

Las hierbas incluyen un grupo de varios miles de plantas con efectos muy diferentes. Algunos son suplementos nutricionales, algunos tónicos, algunos estimulantes y depresores, y algunos son venenos potenciales. Para usarlos bien y con prudencia, debemos comprender cada categoría, sus usos, la mejor manera de prepararlos y el rango de dosis común.

Hierbas nutritivasson las más seguras de todas las hierbas; Los efectos secundarios son raros. Las hierbas nutritivas se toman en cualquier cantidad y durante cualquier período de tiempo. Se utilizan como alimento, al igual que las espinacas y la col rizada. Las hierbas nutritivas proporcionan altos niveles de proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes, caroteno y ácidos grasos esenciales.

Ejemplosde hierbas nutritivas incluyen: alfalfa, amaranto, astrágalo, flores de caléndula, pamplina, hojas de consuelda, diente de león, fenogreco, linaza, flores de madreselva, cuartos de cordero, malvavisco, ortigas, paja de avena, llantén menor (hojas/semillas), verdolaga, flores de trébol rojo, algas, ginseng siberiano, olmo resbaladizo, hojas de violeta y silvestres. Hongos.

Hierbas tonificantesactúan lentamente en el cuerpo y tienen un efecto acumulativo en lugar de inmediato. Desarrollan la funcionalidad de un órgano (como el hígado) o de un sistema (como el sistema inmunológico). Las hierbas tonificantes son más beneficiosas cuando se usan en pequeñas cantidades durante un largo período de tiempo. Cuanto más amargo sepa el tónico, menos necesitarás tomar. Se pueden utilizar tónicos suaves en grandes cantidades, como hierbas nutritivas.

Ocasionalmente se producen efectos secundarios con los tónicos, pero suelen ser de corta duración. Muchos herbolarios de mayor edad equipararon erróneamente las hierbas estimulantes con las hierbas tónicas, lo que provocó un abuso generalizado de muchas hierbas y efectos secundarios graves.

EjemplosLas hierbas tónicas incluyen: corteza de agracejo, raíz/semillas de bardana, sauzgatillo, hierba de margarita, raíz de diente de león, equinácea, helenio, hinojo, ajo, ginkgo, ginseng, hiedra molida, bayas de espino, cola de caballo, manto de dama, bálsamo de limón, semillas de cardo mariano, agripalma, gordolobo, pau d'arco, hojas de frambuesa, bayas de Schisandra, hierba de San Juan. Hipérico, raíz de cúrcuma, usnea, ñame silvestre y lengua de vaca.

Hierbas calmantes y estimulantes.causar una variedad de reacciones rápidas, algunas de las cuales pueden ser indeseables. Se pueden enfatizar algunas partes de la persona para ayudar a otras partes. Los depresores y estimulantes fuertes, ya sean hierbas o medicamentos, nos sacan de nuestro rango normal de actividad y pueden provocar efectos secundarios graves. Cuando confiamos en ellos y luego intentamos funcionar sin ellos, terminamos más molestos (o deprimidos) que cuando empezamos. El uso habitual de depresores y estimulantes fuertes, ya sea opio, raíz de ruibarbo, pimienta de cayena o café, provoca pérdida del tono, disfunción e incluso dependencia física. Cuanto más fuerte sea la hierba, más moderada debe ser la dosis y más corta la duración de su uso.

Las hierbas que tonifican y nutren a la vez que sedan/estimulan son algunas de mis hierbas favoritas. Los uso libremente ya que no provocan ninguna dependencia.Hierbas calmantes/estimulantes que también tonifican o nutren: hierba gatera, hierba gatera, cáscara de cítricos, cuchilla, jengibre, lúpulo, lavanda, mejorana, agripalma, paja de avena, pasiflora, menta, romero, salvia, escutelaria.

Las hierbas fuertemente calmantes/estimulantes incluyen: angélica, pimienta negra, raíz de cardo benedictino, pimienta de cayena, canela, clavo, café, regaliz, adormidera, raíz de osha, bolsa de pastor, aspa, raíz de ruibarbo de pavo, hojas de uva ursu, raíz de valeriana, jugo de lechuga silvestre, corteza de sauce y hojas de gaulteria.

Potencialmente tóxicoLas hierbas son medicamentos intensos y potentes que se toman en pequeñas cantidades y sólo durante el tiempo necesario. Los efectos secundarios son comunes.

EjemplosAlgunas de las hierbas potencialmente venenosas son: belladona, sanguinaria, celidonia, chaparral, dedalera, sello de oro, beleño, raíz de lirio, estramonio, lobelia, mayapple (mandrágora americana), muérdago, raíz de poke, cicuta venenosa, raíz de stillingia, raíz de maíz de pavo y raíz de pepino silvestre.

Además, considere estas ideas sobre el uso seguro de las hierbas:

• Respektieren Sie die Kraft der Pflanzen, um Körper und Geist auf dramatische Weise zu verändern.
• Steigern Sie das Vertrauen in die heilende Wirkung von Pflanzen, indem Sie Mittel für kleinere oder äußere Probleme ausprobieren, bevor oder während Sie mit großen und inneren Problemen arbeiten.
• Entwickeln Sie kontinuierliche Beziehungen zu sachkundigen Heilern – persönlich oder in Büchern – die sich für Kräutermedizin interessieren.
• Ehre die Einzigartigkeit jeder Pflanze, jedes Menschen, jeder Situation.
• Denken Sie daran, dass jede Person auf ihre eigene einzigartige Weise und in ihrer eigenen Geschwindigkeit ganz und geheilt wird. Menschen, Pflanzen und Tiere können dabei helfen. Aber es ist der Körper/Geist, der die Heilung bewirkt. Erwarten Sie nicht, dass Pflanzen Allheilmittel sind.

Descargo de responsabilidad: Este contenido no pretende reemplazar el tratamiento médico convencional. Todas las sugerencias y todas las hierbas enumeradas no están destinadas a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, afección o síntoma. Las instrucciones personales y el uso deben ser proporcionados por un herbolario clínico u otro médico calificado con una fórmula específica paraElla. Todos los materiales contenidos en este documento se proporcionan únicamente con fines de información general y no deben considerarse consejos o consejos médicos. Consulte a un médico de confianza si necesita atención médica. Ejercite el autoempoderamiento obteniendo una segunda opinión.