Χρησιμοποιήστε βότανα απλά και ασφαλή

Χρησιμοποιήστε βότανα απλά και ασφαλή

Είναι βότανα "αραιωμένες μορφές φαρμάκων" - και επομένως επικίνδυνα; Ή είναι "φυσικά" - και ως εκ τούτου ασφαλείς; Εάν πουλάτε βότανα, πιθανότατα θα ακούσετε συχνά αυτές τις ερωτήσεις. Ποια είναι η "σωστή" απάντηση; Εξαρτάται από το βότανο! Αυτές οι σκέψεις για τα βότανα θα σας βοηθήσουν να εξηγήσετε τον πελάτη σας (και τον εαυτό σας) πόσο ασφαλές - ή επικίνδυνο - κάθε βότανο μπορεί να είναι.

για την πρόληψη προβλημάτων κατά την πώληση ή τη χρήση βότανα:

Βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό εργοστάσιο

Ένας από τους απλούστερους τρόπους για να αντιμετωπίσετε δυσκολίες με ένα βότανο είναι να χρησιμοποιήσετε το "λάθος". Πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό; Τα κοινά ονόματα για τα βότανα επικαλύπτονται και οδηγούν σε σύγχυση όσον αφορά τη σωστή ταυτότητα. Τα σωστά σημειωμένα βότανα μπορούν να περιέχουν ξένες ουσίες από άλλα πιο επικίνδυνα βότανα. Τα βότανα μπορούν να παραληφθούν σε λάθος φάση ανάπτυξης ή να χειριστούν εσφαλμένα μετά τη συγκομιδή, πράγμα που σημαίνει ότι αναπτύσσουν επιβλαβείς ιδιότητες.

Προστατεύστε τον εαυτό σας και τους πελάτες σας με αυτά τα απλά βήματα:

• Αγοράζετε μόνο βότανα από αξιόπιστους παρόχους.
• Αγοράζετε μόνο βότανα που σημειώνονται με το βοτανικό σας όνομα. Τα βοτανικά ονόματα είναι συγκεκριμένα, αλλά τα ίδια χρησιμοποιούμενα ονόματα μπορούν να αναφέρονται σε διάφορα διαφορετικά φυτά. Το "Ringle Flower" μπορεί να είναι δακτυλιοειδής λουλούδι officinalis ένα φαρμακευτικό βότανο, ή ημερησίως ένα έτος -έτος -τ φυτό που χρησιμοποιείται ως φυτό κρεβατιών.
• Εάν καλλιεργήσετε τα βότανα που πωλείτε, φροντίστε να διατηρήσετε διαφορετικά φυτά ξεχωριστά κατά τη συγκομιδή και την ξήρανση και να δώσετε προσοχή στην επισήμανση.

Απλά χρησιμοποιήστε

Ένα απλό είναι ένα βότανο. Για βέλτιστη ασφάλεια, αγοράστε, αγοράστε, πωλούν, διδάσκουν και χρησιμοποιούν φυτικά simples, δηλαδή προετοιμασίες που περιέχουν μόνο ένα βότανο. (Περιστασιακά προσθέτω λίγο μέντα για να αρωματογραφήσω μια θεραπεία.)

Όσο περισσότερα βότανα περιέχονται σε μια φόρμουλα, τόσο πιο πιθανό είναι οι ανεπιθύμητες παρενέργειες. Είναι κατανοητό ότι το κοινό αναζητά συνδυασμούς, ελπίζοντας να πάρει περισσότερα για λιγότερο. Και πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι τα βότανα πρέπει να χρησιμοποιηθούν μαζί για να είναι αποτελεσματικά (πιθανώς επειδή δυνητικά δηλητηριώδη βότανα συνδυάζονται συχνά με προστατευτικά βότανα για να ανακουφίσουν τη ζημιά που προκαλούν). Αλλά ο συνδυασμός των βοτάνων με τις ίδιες ιδιότητες με την κίτρινη ρίζα και την Echinacea είναι αντιπαραγωγική και προκαλεί προβλήματα από ένα απλό. Ένα απλό βάμμα echinacea είναι πιο αποτελεσματικό από οποιοδήποτε συνδυασμό και πολύ ασφαλέστερο.

Διαφορετικοί άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στις ουσίες, είτε πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, τρόφιμα είτε για βότανα. Εάν τα βότανα είναι αναμεμειγμένα σε μια φόρμουλα και κάποιος που τα καταλαμβάνει έχουν δυσάρεστες παρενέργειες, δεν υπάρχει τρόπος να προσδιοριστεί ποιο βότανο είναι η αιτία. Με το Simples είναι εύκολο να πούμε ποιο βότανο προκαλεί τι. Εάν υπάρχει παρενέργεια, άλλα βότανα μπορούν να δοκιμαστούν με παρόμοιες ιδιότητες. Ο περιορισμός του αριθμού των βοτάνων που χρησιμοποιούνται σε μία ημέρα (όχι περισσότερο από τέσσερα) προσφέρει πρόσθετη προστασία.

Οι παρενέργειες των βοτάνων είναι λιγότερο συχνές από τις παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής και συνήθως λιγότερο σοβαρές. Εάν ένα βότανο διαταράξει την πέψη, το σώμα μπορεί να μάθει να το επεξεργάζεται. Δοκιμάστε το μερικές φορές πριν το εγκαταλείψετε. Τερματίστε βότανα που προκαλούν ναυτία, ζάλη, έντονο πόνο στο στομάχι, διάρροια, πονοκέφαλο ή θολή όραση. (Αυτά τα αποτελέσματα γενικά εμφανίζονται αρκετά γρήγορα.) Το Glatt Elm είναι ένα εξαιρετικό αντίδοτο ενάντια σε κάθε είδους δηλητήριο.

Εάν είστε αλλεργικοί σε τρόφιμα ή φάρμακα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συμβουλευτείτε τους πόρους που απαριθμούν τις παρενέργειες των βοτάνων πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Καταλαβαίνετε ότι διαφορετικά παρασκευάσματα του ίδιου βοτάνου μπορούν να έχουν διαφορετικό αποτέλεσμα

Η ασφάλεια κάθε θεραπείας λαχανικών εξαρτάται από τον τρόπο που είναι προετοιμασμένη και χρησιμοποιείται.

Τάγματα και Τα εκχυλίσματα περιέχουν αλκαλοειδή ή δηλητηριώδη μέρη των φυτών και πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή και σοφία. Τα βάμματα είναι τόσο ασφαλή όσο το εν λόγω βότανο (βλ. Προφυλάξεις παρακάτω για τόνωση, τόνωση, ηρεμιστικά ή δυνητικά τοξικά βότανα). Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε/πωλείτε τόσο απλό, όχι ως συνδυασμοί, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται ισχυρά βότανα. Αποξηραμένα βότανα Επεξεργασμένα σε τσάγια ή εγχύσεις, περιέχουν τις θρεπτικές πτυχές των φυτών και είναι συνήθως αρκετά αβλαβείς, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται θρεπτικά ή τόνωσης βότανα.
• Τα αποξηραμένα βότανα κάψουλες είναι γενικά ο λιγότερο αποτελεσματικός τρόπος χρήσης βοτάνων. Είναι κακώς εύπεπτα, κακώς χρησιμοποιούμενα, συχνά γεμάτα ή αναποτελεσματικά και αρκετά ακριβά.
Τα αποθηκευμένα φυτικά έλαια είναι διαθέσιμα ως τέτοια ή διπλωμένα. Είναι πολύ πιο ασφαλή από τα αιθέρια έλαια που είναι πολύ συγκεντρωμένα και μπορεί να είναι θανατηφόρα αν τα πάρετε μέσα. Βότανα Ξύλο δεν είναι μόνο διακοσμητικά, αλλά και πλούσια σε μέταλλα. Ένα καλό μέσο για θρεπτικά και τόνωσης βότανα. Δεν είναι τόσο ισχυρά όσο τα βάμματα για διεγερτικά/ηρεμιστικά. Οι γλυκερίνες λαχανικών είναι διαθέσιμες για όσους προτιμούν να αποφεύγουν το αλκοόλ, αλλά είναι συνήθως ασθενέστερες σε ισχύ ως βάμματα.