Brug urter enkel og sikker

Veröffentlicht: 28. April 2022, 17:23 Uhr

Von: Natur.wiki Autoren-Team

er urter "fortyndet former for medikamenter" - og derfor farlige? Eller er de "naturlige" - og derfor sikre? Hvis du sælger urter, vil du sandsynligvis høre disse spørgsmål ofte. Hvad er det "rigtige" svar? Det afhænger af urten! Disse tanker om urter vil hjælpe dig med at forklare din kunde (og dig selv) hvor sikker - eller farlig - enhver urt kan være.

for at forhindre problemer ved salg eller brug af urter:

Sørg for, at du har den rigtige plante.
Brug simples.
Forstå, at forskellige præparater af den samme urt kan have en anden effekt.
Brug nærende, toning, stimulerende og potentielt giftige urter.

Sørg for, at du har den rigtige plante

En af de enkleste måder at komme i vanskeligheder med en urt er at bruge "forkerte". Hvordan kunne det ske? Almindelige navne på urter overlapper hinanden og fører til forvirring med hensyn til den rigtige identitet. Korrekt markerede urter kan indeholde fremmede stoffer fra andre farligere urter. Urter kan plukkes i den forkerte vækstfase eller håndteres forkert efter høstning, hvilket betyder, at de udvikler skadelige egenskaber.

Beskyt dig selv og dine kunder med disse enkle trin:

Du køber kun urter fra velrenommerede udbydere.
Du køber kun urter, der er markeret med dit botaniske navn. Botaniske navne er specifikke, men de samme anvendte navne kan henvise til flere forskellige planter. "Ringle Flower" kan være Ring Flower Officinalis en medicinsk urt, eller dagligt en en -årig plante, der bruges som en sengegrænse.
Hvis du dyrker de urter, du sælger, skal du sørge for at holde forskellige planter separat, når du høster og tørrer, og være opmærksom på mærkningen.

Brug blot

En simpel er en urt. For optimal sikkerhed skal du købe, købe, sælge, undervise og bruge urteknoge, dvs. præparater, der kun indeholder en urt. (Lejlighedsvis tilføjer jeg noget mynte for at aromere en kur.)

Jo flere urter er indeholdt i en formel, jo mere sandsynligt er uønskede bivirkninger. Forståeligt nok er offentligheden på udkig efter kombinationer i håb om at få mere for mindre. Og mange tror forkert, at urter skal bruges sammen for at være effektive (sandsynligvis fordi potentielt giftige urter ofte kombineres med beskyttende urter for at lindre den skade, de forårsager). Men kombinationen af urter med de samme egenskaber som gul rod og echinacea er kontraproduktiv og forårsager problemer end en simpel. En simpel echinacea -tinktur er mere effektiv end nogen kombination og meget mere sikker.

Forskellige mennesker reagerer forskelligt på stoffer, det være sig medicin, mad eller urter. Hvis urter blandes i en formel, og en person, der optager dem, har ubehagelige bivirkninger, er der ingen måde at bestemme, hvilken urt der er årsagen. Med simples er det let at sige, hvilken urt der forårsager hvad. Hvis der er en bivirkning, kan andre urter prøves med lignende egenskaber. Begrænsningen af antallet af urter, der bruges på en dag (ikke mere end fire), giver yderligere beskyttelse.

Bivirkninger af urter er mindre almindelige end bivirkninger af medicin og normalt mindre alvorlige. Hvis en urt forstyrrer fordøjelsen, kan kroppen lære at behandle den. Prøv det et par gange mere, før du giver op. Afslut urter, der forårsager kvalme, svimmelhed, svær mavesmerter, diarré, hovedpine eller sløret syn. (Disse effekter forekommer generelt temmelig hurtigt.) Glatt Elm er en fremragende modgift mod enhver form for gift.

Hvis du er allergisk over for mad eller medicin, er det især vigtigt at konsultere ressourcer, der viser bivirkningerne af urter, før du bruger dem.

Du forstår, at forskellige præparater af den samme urt kan have en anden effekt

Sikkerheden for ethvert grøntsagsmiddel afhænger af den måde, den er forberedt og brugt på.

tinkturer og Ekstrakter indeholder alkaloider eller giftige plantedele og skal bruges med omhu og visdom. Tinkturer er lige så sikre som den pågældende urt (se forholdsregler nedenfor for toning, stimulerende, beroligende eller potentielt giftige urter). Det er bedst at bruge/sælge som simpelt, ikke som kombinationer, især når der bruges stærke urter.
Tørrede urter behandlet til te eller infusioner, de indeholder de nærende aspekter af planterne og er normalt ret ufarlige, især hvis nærende eller tonende urter bruges.
Tørrede urter kapsler er generelt den mindst effektive måde at bruge urter på. De er dårligt fordøjelige, dårligt anvendte, ofte uaktuelle eller ineffektive og ganske dyre.
Opbevarede urteolier er tilgængelige som sådan eller foldet. De er meget sikrere end essentielle olier, der er meget koncentrerede og kan være dødelige, hvis du tager det ind.
Herbal eddike er ikke kun dekorative, men også rige på mineraler. Et godt medium til nærende og tonende urter; Ikke så stærke som tinkturer til stimulanter/beroligende midler.
Vegetabilske glyceriner er tilgængelige for dem, der foretrækker at undgå alkohol, men som normalt er svagere i kraft som tinkturer.

Brug nærende, toning, stimulerende og potentielt giftige urter med kloge

Urter inkluderer en gruppe på flere tusinde planter med meget forskellige effekter. Nogle er kosttilskud, nogle toningsmidler, nogle stimulanter og beroligende midler, og andre er potentielle giftstoffer. For at bruge dem måde og godt, er vi nødt til at forstå enhver kategori, dens anvendelse, den bedste type forberedelse og det sædvanlige doseringsområde.

nærende urter er de sikreste af alle urter; Bivirkninger er sjældne. Nærende urter tages i enhver mængde så længe. De bruges som mad, ligesom spinat og grønnkål. Nærende urter giver et højt indhold af proteiner, vitaminer, mineraler, antioxidanter, caroten og essentielle fedtsyrer.

tonisering af urter vises langsomt i kroppen og har mere kumulativ end en øjeblikkelig effekt. De opbygger funktionaliteten af et organ (såsom leveren) eller et system (såsom immunsystemet). Toning af urter er mest fordelagtige, hvis de bruges i små mængder over en længere periode. Jo mere bitter tonic smag er, jo mindre skal du tage. Mild styrker kan bruges i store mængder, såsom nærende urter.

Bivirkninger forekommer lejlighedsvis med tonicic, men er normalt ret korte. Mange ældre herbalists satte fejlagtigt stimulerende urter med tonende urter, hvilket førte til et udbredt misbrug af mange urter og alvorlige bivirkninger.

Eksempler Om tonende urter er: berberitz bark, slør rod/frø, munk peber, daisy urt, mælkebøtte rod, echinacea, alant, fennikel, hvidløg, ginkgo, ginseng, jordjak D’Arco, hindbærblade, Schisandraben, St. John's Wort, gurkemeje rod, USNE, Wild Yams Root og Yellow Ampfer.

beroligende og stimulerende urter forårsager en række hurtige reaktioner, hvoraf nogle kan være uønskede. Nogle dele af personen kan fremhæves for at hjælpe andre. Stærke beroligende midler og stimulanter, hvad enten det er urter eller medicin, bringer os ud af vores normale aktivitetsområde og kan forårsage stærke bivirkninger. Hvis vi stoler på dig og derefter prøver at arbejde uden at arbejde, er vi i sidste ende begejstrede (eller mere deprimerede) end i begyndelsen. Den sædvanlige anvendelse af stærk beroligende og stimulus- hvad enten opium, rabarberrod, cayennepeber eller kaffe- fører til tab af lyd, dysfunktion og endda fysisk afhængighed. Jo stærkere urt er, jo mere moderat skal dosis være, og den kortere brug varigheden.

Urter, der toniserer og nærer, mens sedation/stimulerer er blandt mine yndlings urter. Jeg bruger dem frit, fordi de ikke forårsager afhængighed. Beroligende/stimulerende urter, der også tonerer eller nærer : knogler urt, catnip, citrus shell, hackbeil, ingefær, humle, lavendel, majoran, hjertespænding, havrestrå, lidenskab blomst, pebermynte, rosmarin, salvie, helmetr.

De stærkt beroligende/stimulerende urter inkluderer: Angelica, Black Pepper, Benedict Thistle Root, Cayenne Pepper, Cinnamon, Nelliker, Kaffe, Lakrids, Bed Poppies, Osha-Root, Shepherd's Bag, Forest Champion, Turkey-Rhubarb Root, Uva -urian Root Root, Wild Salad Juice, Pasture Bark og Winter Green Leaves.

potentielt giftig urter er intens, stærk medicin, der tages i små mængder og kun så længe som nødvendigt. Bivirkninger er almindelige.

Eksempler af potentielt giftige urter er: belladonna, blodrød, crest, chaparral, foxglove, gul rod, bilslebar, iris rod, jimsonkraut, lobelie, maiafel (American Alraun), Mistletoe, Poocide, Poisoning, Stillingia-Wurzel, Putenmais Wurzel, Wild Cuc.

Bemærk også disse tanker til sikker brug af urter:

Respekter planternes kraft til dramatisk at ændre kroppen og sindet.
Forøg tilliden til planternes helbredende virkning ved at prøve midler til mindre eller eksterne problemer før eller mens du arbejder med store og indre problemer.
Udvikle kontinuerlige forhold til eksperthelere - personligt eller i bøger - som er interesseret i urtemedicin.
Ær det unikke ved enhver plante, enhver person, enhver situation.
Husk, at hver person er helt og helet på deres egen unikke måde og i deres egen hastighed. Mennesker, planter og dyr kan hjælpe. Men det er den krop/sind, der forårsager helbredelse. Forvent ikke, at planter er universalmiddel.

Ansvar udelukkelse : Dette indhold er ikke beregnet til at erstatte konventionel medicinsk behandling. Alle forslag og alle anførte urter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre sygdomme, tilstande eller symptomer. Personlige instruktioner og brug skal leveres af en klinisk herbalist eller en anden kvalificeret læge med en bestemt formel til dig . Alle materialer, der er indeholdt her, leveres kun til generel informationsformål og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller rådgivning. Kontakt en velrenommeret læge, hvis du har brug for medicinsk behandling. Øv selvautorisering ved at få en anden udtalelse.