Použijte bylinky jednoduché a bezpečné

Použijte bylinky jednoduché a bezpečné

Jsou byliny „zředěné formy drog“ - a proto jsou nebezpečné? Nebo jsou „přirozené“ - a proto jsou bezpečné? Pokud prodáváte bylinky, pravděpodobně tyto otázky často uslyšíte. Jaká je „správná“ odpověď? Záleží na bylině! Tyto myšlenky na bylinky vám pomohou vysvětlit vašemu zákazníkovi (a sobě), jak bezpečná - nebo nebezpečná - může být každá bylina.

Aby se předešlo problémům při prodeji nebo používání bylin:

Ujistěte se, že máte správnou rostlinu

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak se dostat do potíží s bylinou, je použití „špatného“. Jak by se to mohlo stát? Obyčejná jména bylin se překrývají a vedou ke zmatku s ohledem na správnou identitu. Správně označené byliny mohou obsahovat cizí látky z jiných nebezpečnějších bylin. Byliny lze vybrat ve nesprávné fázi růstu nebo po sklizni nesprávně zacházet, což znamená, že vyvíjejí škodlivé vlastnosti.

Chraňte sebe a své zákazníky těmito jednoduchými kroky:

• Nakupujete pouze byliny od renomovaných poskytovatelů.
• Nakupujete pouze byliny, které jsou označeny vaším botanickým názvem. Botanická jména jsou specifická, ale stejná použitá jména se mohou vztahovat na několik různých rostlin. "Ringle Flower" může být Ring Flower Officinalis léčivá bylina, nebo denně one -tiear -stuld rostlina, která se používá jako rostlinná rostlina.
• Pokud pěstujete byliny, které prodáváte, ujistěte se, že různé rostliny ponecháte při sklizní a sušení různých rostlin a věnujte pozornost označování.

Jednoduše použijte

Jednoduchý je bylina. Pro optimální zabezpečení nakupujte, nakupujte, prodávejte, učí a používejte bylinné simy, tj. Přípravy, které obsahují pouze jednu bylinu. (Občas přidám nějakou mincovnu k aromatizaci léku.)

Čím více bylin je obsaženo ve vzorci, tím pravděpodobnější nežádoucí vedlejší účinky jsou. Pochopitelně, veřejnost hledá kombinace a doufá, že se dostane více za méně. A mnoho z nich špatně věří, že byliny musí být používány společně, aby byly efektivní (pravděpodobně proto, že potenciálně jedovaté byliny jsou často kombinovány s ochrannými bylinkami, aby se zmírnily poškození, které způsobují). Kombinace bylin se stejnými vlastnostmi jako žlutý kořen a echinacea je však kontraproduktivní a způsobuje potíže než jednoduchý. Jednoduchá tinktura Echinacea je účinnější než jakákoli kombinace a mnohem bezpečnější.

Různí lidé reagují odlišně na látky, ať už jde o léky, jídlo nebo byliny. Pokud jsou byliny smíchány ve vzorci a někdo, kdo je zabírá, má nepříjemné vedlejší účinky, neexistuje způsob, jak určit, která bylina je příčinou. U Simples je snadné říci, která bylina způsobuje co. Pokud existuje vedlejší účinek, mohou být další byliny vyzkoušeny s podobnými vlastnostmi. Omezení počtu bylin použitých za jeden den (ne více než čtyři) nabízí další ochranu.

Vedlejší účinky bylin jsou méně běžné než vedlejší účinky léků a obvykle méně závažné. Pokud bylina narušuje trávení, může se tělo naučit zpracovat. Vyzkoušejte to ještě několikrát, než se vzdáte. Koncové byliny, které způsobují nevolnost, závratě, těžkou bolest žaludku, průjem, bolest hlavy nebo rozmazané vidění. (K těmto účinkům se obecně vyskytuje docela rychle.) Glatt Elm je vynikajícím protijedem proti jakémukoli jedu.

Pokud jste alergičtí na jídlo nebo léky, je obzvláště důležité konzultovat zdroje, které před jejich použitím uvádějí vedlejší účinky bylin.

Rozumíte, že různé přípravy stejné byliny mohou mít jiný účinek

Zabezpečení každého léku na zeleninu závisí na způsobu, jakým je připraven a používán.

• tinktury a extrakty obsahují alkaloidy nebo jedovaté části rostlin a musí být použity s péčí a moudrostí. Tinktury jsou stejně bezpečné jako dotyčná bylina (viz níže uvedená opatření pro tónování, stimulaci, sedativní nebo potenciálně toxické byliny). Nejlepší je používat/prodávat tak jednoduché, ne jako kombinace, zejména pokud se používají silné byliny.
• sušené byliny zpracované na čaje nebo infuze obsahují výživné aspekty rostlin a obvykle jsou docela neškodné, zejména pokud se používají výživné nebo tónování bylin.
• sušené byliny tobolky jsou obecně nejméně efektivním způsobem používání bylin. Jsou špatně stravitelné, špatně používané, často zatuchlé nebo neúčinné a poměrně drahé.
• uložené bylinné oleje jsou k dispozici jako takové nebo složené. Jsou mnohem bezpečnější než éterické oleje, které jsou vysoce koncentrované a mohou být fatální, pokud je vezmete dovnitř.
• bylinkový ocet nejsou jen dekorativní, ale také bohatí na minerály. Dobré médium pro výživu a tónování bylin; Ne tak silné jako tinktury pro stimulanty/sedativa.
• zeleninové glyceriny jsou k dispozici pro ty, kteří se upřednostňují vyhýbat se alkoholu, ale obvykle jsou ve skutečnosti slabší jako tinktury.

Používejte výživné, tónování, stimulující a potenciálně toxické byliny s moudrými

živí byliny jsou nejbezpečnější ze všech bylin; Vedlejší účinky jsou vzácné. Vyživující byliny se odebírají v jakémkoli množství tak dlouho. Používají se jako jídlo, stejně jako špenát a kale. Vyživující byliny poskytují vysoký obsah proteinů, vitamínů, minerálů, antioxidantů, karotenu a esenciálních mastných kyselin.

Příklady jsou na výživné byliny: Lucerne, amarantu, astragalus, květy z měsíce, kuřecí mele, velikosti ptáků, vlnové listy, pampeliška, jetel bockshorn, prvotřídní, prvotřídní, prvotřídní, opakované semeny, red -clossoms, red -clossoms, red -clossoms, red semeny, red -clossoms, red -clossoms, red semena, aliata, aliata. Sibiřský ženšen, hladce jilmy, fialové listy a divoké houby.

Tonizace bylin se pomalu objevují v těle a mají kumulativnější než okamžitý účinek. Vytvářejí funkčnost orgánu (jako jsou játra) nebo systému (jako je imunitní systém). Bylinky jsou nejvýhodnější, pokud se používají v malém množství po delší dobu. Čím hořce hořce tonikum vkus, tím méně musíte vzít. Mírné silné stránky mohou být použity ve velkém množství, jako jsou vyživující byliny.

Vedlejší účinky se občas vyskytují u toniku, ale obvykle jsou poměrně krátké. Mnoho starších bylinců chybně nastavilo stimulační byliny s tónováním bylin, což vedlo k rozsáhlému zneužívání mnoha bylin a vážných vedlejších účinků.

příklady Na toningových bylinách jsou: Berberitzova kůra, kořen rozmazání/semena, mnichový pepř, sedmikrásková bylina, kořen pampelišky, echinacea, alant, fenykl, česnek, srdeční tunel, plášť, plamán, plaun, plau D'Arco, Raspberry Leaves, Schisandraben, Wort St. John's Wort, kurkuma, USNE, kořen divokých jam a žlutá ampfer.

uklidňující a stimulující byliny způsobují různé rychlé reakce, z nichž některé mohou být nežádoucí. Některé části osoby lze zdůraznit, aby pomohly druhým. Silná sedativa a stimulanty, ať už byliny nebo léky, nás vyvedou z naší normální oblasti aktivity a mohou způsobit silné vedlejší účinky. Pokud se na vás spoléháme a pak se pokusíme pracovat bez práce, jsme nakonec nadšeni (nebo více depresivní) než na začátku. Obvyklé použití silných uklidňujících a stimulsů- ať už opium, kořen rebarbory, kajenského pepře nebo kávy- vede ke ztrátě zvuku, dysfunkci a dokonce i fyzické závislosti. Čím silnější bylina, tím mírnější dávka musí být a tím kratší je trvání použití.

Silně uklidňující/stimulující byliny zahrnují: Angelica, černý pepř, kořen Thistle, kajenský pepř, skořice, hřebíček, káva, lékořice, kořen postele, kořen Osha a zimní zelený listy.

potenciálně jedovaté byliny jsou intenzivní, silné léky, které jsou užívány v malém množství a pouze tak dlouho. Vedlejší účinky jsou běžné.