Използвайте билките лесно и безопасно

Използвайте билките лесно и безопасно

Дали билките са „разредени форми на лекарства“ – и следователно опасни? Или са „естествени“ – и следователно безопасни? Ако продавате билки, вероятно често чувате тези въпроси. Какъв е "правилният" отговор? Зависи от билката! Тези мисли за билките ще ви помогнат да обясните на вашите клиенти (и на себе си) колко безопасна – или опасна – може да бъде всяка билка.

За да предотвратите проблеми при продажба или употреба на билки:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Pflanze haben.
2. Benutze Simples.
3. Verstehe, dass verschiedene Zubereitungen desselben Krauts unterschiedlich wirken können.
4. Verwenden Sie nährende, tonisierende, stimulierende und potenziell giftige Kräuter mit Bedacht.

БЪДЕТЕ СИГУРНИ, ЧЕ ИМАТЕ ТОЧНОТО РАСТЕНИЕ

Един от най-лесните начини да си навлечете проблеми с билка е да използвате „грешната“. Как може да стане това? Обичайните имена на билки се припокриват, което води до объркване по отношение на правилната идентичност. Правилно етикетираните билки могат да съдържат чужди вещества от други, по-опасни билки. Билките могат да бъдат събрани на неправилен етап на растеж или неправилно обработени след прибиране на реколтата, което ги кара да развият вредни свойства.

Защитете себе си и клиентите си с тези лесни стъпки:

• Kaufen Sie Kräuter nur bei seriösen Anbietern.
• Kaufen Sie nur Kräuter, die mit ihrem botanischen Namen gekennzeichnet sind. Botanische Namen sind spezifisch, aber dieselben gebräuchlichen Namen können sich auf mehrere verschiedene Pflanzen beziehen. „Ringelblume“ kann sein Ringelblume officinalisein Heilkraut, oder Tageteseine einjährige Pflanze, die als Beetpflanze verwendet wird.
• Wenn Sie die Kräuter anbauen, die Sie verkaufen, achten Sie darauf, verschiedene Pflanzen beim Ernten und Trocknen getrennt zu halten, und achten Sie auf die Kennzeichnung.

САМО ИЗПОЛЗВАЙТЕ

Една проста е билка. За оптимална безопасност приготвям, купувам, продавам, преподавам и използвам билкови препарати, т.е. препарати, които съдържат само една билка. (От време на време добавям малко мента, за да овкуся лекарството.)

Колкото повече билки има във формула, толкова по-вероятно е да получите нежелани странични ефекти. Разбираемо е, че публиката търси комбинации, надявайки се да получи повече за по-малко. И мнозина погрешно смятат, че билките трябва да се използват заедно, за да бъдат ефективни (вероятно защото потенциално токсичните билки често се комбинират със защитни билки, за да се смекчат щетите, които причиняват). Но комбинирането на билки с едни и същи свойства, като златен тюлен и ехинацея, е контрапродуктивно и е по-вероятно да причини проблеми, отколкото да улесни. Обикновената тинктура от ехинацея е по-ефективна от всяка комбинация и е много по-безопасна.

Различните хора реагират различно на веществата, независимо дали са лекарства, храни или билки. Когато билките се смесват във формула и някой, който ги приема, изпитва неприятни странични ефекти, няма начин да се определи коя билка е причината. Simples улеснява определянето коя билка какво прави. Ако има страничен ефект, може да се опитат други билки с подобни свойства. Ограничаването на броя на използваните билки на ден (до не повече от четири) осигурява допълнителна защита.

Страничните ефекти от билките са по-рядко срещани от страничните ефекти от лекарствата и обикновено са по-малко сериозни. Ако една билка наруши храносмилането, тялото може да се научи да я обработва. Опитайте още няколко пъти, преди да се откажете. Спрете приема на билки, които причиняват гадене, световъртеж, силна стомашна болка, диария, главоболие или замъглено зрение. (Тези ефекти обикновено настъпват доста бързо.) Хлъзгавият бряст е отличен антидот срещу всякакъв вид отрова.

Ако сте алергични към храни или лекарства, особено важно е да се консултирате с източници, които изброяват страничните ефекти на билките, преди да ги използвате.

РАЗБЕРЕТЕ, ЧЕ РАЗЛИЧНИТЕ ПРЕПАРАТИ ОТ ЕДНА И СЪЩА БИЛКА МОГАТ ДА ДЕЙСТВАТ РАЗЛИЧНО

Безопасността на всяко билково лекарство зависи от начина на приготвяне и употреба.

• Tinkturen und Auszüge enthalten Alkaloide oder giftige Pflanzenteile und müssen mit Sorgfalt und Weisheit verwendet werden. Tinkturen sind so sicher wie das betreffende Kraut (siehe Vorsichtsmaßnahmen unten für tonisierende, stimulierende, sedierende oder potenziell giftige Kräuter). Am besten verwendet/verkauft als einfache, nicht als Kombinationen, besonders wenn starke Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter Zu Tees oder Aufgüssen verarbeitet, enthalten sie die nährenden Aspekte der Pflanzen und sind normalerweise ziemlich unbedenklich, insbesondere wenn nährende oder tonisierende Kräuter verwendet werden.
• Getrocknete Kräuter hinein Kapseln sind im Allgemeinen die am wenigsten effektive Art, Kräuter zu verwenden. Sie sind schlecht verdaulich, schlecht verwertet, oft abgestanden oder unwirksam und ziemlich teuer.
• Angereicherte Kräuteröle sind als solche oder zu Salben eingedickt erhältlich. Sie sind viel sicherer als ätherische Öle, die hochkonzentriert sind und bei innerlicher Einnahme tödlich sein können.
• Kräuteressig sind nicht nur dekorativ, sondern auch mineralstoffreich. Ein gutes Medium für nährende und tonisierende Kräuter; nicht so stark wie Tinkturen für Stimulanzien/Beruhigungsmittel.
• Pflanzliche Glycerine sind für diejenigen erhältlich, die es vorziehen, Alkohol zu vermeiden, sind aber in der Regel schwächer in der Wirkung als Tinkturen.

ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПОДХРАНВАЩИ, ТОНИЗИРАЩИ, СТИМУЛИРАЩИ И ПОТЕНЦИАЛНО ТОКСИЧНИ БИЛКИ МЪДРО

Билките включват група от няколко хиляди растения с много различни ефекти. Някои са хранителни добавки, други тоници, други стимуланти и депресанти, а други са потенциални отрови. За да ги използваме разумно и добре, трябва да разберем всяка категория, нейните употреби, най-добрия начин за приготвянето им и общия диапазон на дозиране.

Подхранващи билкиса най-безопасните от всички билки; Страничните ефекти са редки. Подхранващите билки се приемат в произволно количество за произволно време. Използват се за храна, както спанака и зеле. Подхранващите билки осигуряват високи нива на протеини, витамини, минерали, антиоксиданти, каротин и незаменими мастни киселини.

Примериот подхранващите билки включват: люцерна, амарант, астрагал, цветове от невен, кичура, листа от оман, глухарче, сминдух, ленено семе, цветя от орлови нокти, агнешки четвъртинки, бяла ружа, коприва, овесена слама, живовляк (листа/семена), тученица, цветове от червена детелина, водорасли, Сибирски женшен, хлъзгав бряст, виолетови листа и диви гъби.

Тонизиращи билкидействат бавно в тялото и имат кумулативен, а не незабавен ефект. Те изграждат функционалността на орган (като черния дроб) или система (като имунната система). Тонизиращите билки са най-полезни, когато се използват в малки количества за дълъг период от време. Колкото по-горчив е тоникът, толкова по-малко трябва да приемате. Могат да се използват леки тоници в големи количества, като подхранващи билки.

Страничните ефекти понякога се появяват при тониците, но обикновено са доста краткотрайни. Много по-стари билкари погрешно приравняваха стимулиращите билки с тонизиращите билки, което доведе до широко разпространена злоупотреба с много билки и сериозни странични ефекти.

Примеритонизиращите билки включват: кора от берберис, корен/семена от репей, грозде, билка от маргаритка, корен от глухарче, ехинацея, оман, копър, чесън, гинко, женшен, смлян бръшлян, плодове от глог, полски хвощ, дамска мантия, маточина, семена от бял трън, майчин лист, лопен, пау d'arco, листа от малина, плодове на шизандра, жълт кантарион, корен от куркума, usnea, див ямс и жълт лапад.

Успокояващи и стимулиращи билкипредизвикват различни бързи реакции, някои от които може да са нежелани. Някои части на лицето могат да бъдат подчертани, за да помогнат на други части. Силните депресанти и стимуланти, независимо дали са билки или лекарства, ни извеждат извън нормалния диапазон на дейност и могат да причинят тежки странични ефекти. Когато разчитаме на тях и след това се опитваме да функционираме без тях, в крайна сметка сме по-разстроени (или депресирани), отколкото когато сме започнали. Обичайната употреба на силни депресанти и стимуланти - независимо дали е опиум, корен от ревен, лют червен пипер или кафе - води до загуба на тонус, дисфункция и дори физическа зависимост. Колкото по-силна е билката, толкова по-умерена трябва да бъде дозата и по-кратък срок на употреба.

Билките, които тонизират и подхранват, като успокояват/стимулират, са едни от любимите ми билки. Използвам ги свободно, тъй като не предизвикват никаква зависимост.Успокояващи/стимулиращи билки, които също тонизират или подхранват: котешка билка, котешка билка, цитрусова кора, кълнове, джинджифил, хмел, лавандула, майорана, майчина трева, овесена слама, пасифлора, мента, розмарин, градински чай, шлемник.

Силно успокояващи/стимулиращи билки включват: ангелика, черен пипер, корен от магарешки бодил, лют червен пипер, канела, карамфил, кафе, женско биле, опиумен мак, корен от оша, овчарска торбичка, дървесина, корен от пуешки ревен, листа от uva ursu, корен от валериана, сок от дива маруля, кора от върба и листа от зимно зелено.

Потенциално токсиченБилките са интензивни, мощни лекарства, които се приемат в малки количества и само толкова дълго, колкото е необходимо. Страничните ефекти са чести.

Примериот потенциално отровните билки са: беладона, кървав корен, жълтурчета, чапарал, напръстник, златник, кокошка, корен от перуника, плевел джимсън, лобелия, майябълка (американска мандрагора), имел, корен от поке, отровен бучиниш, корен от stillingia, корен от пуешка царевица, корен от дива краставица.

Освен това, помислете за тези мисли относно безопасното използване на билки:

• Respektieren Sie die Kraft der Pflanzen, um Körper und Geist auf dramatische Weise zu verändern.
• Steigern Sie das Vertrauen in die heilende Wirkung von Pflanzen, indem Sie Mittel für kleinere oder äußere Probleme ausprobieren, bevor oder während Sie mit großen und inneren Problemen arbeiten.
• Entwickeln Sie kontinuierliche Beziehungen zu sachkundigen Heilern – persönlich oder in Büchern – die sich für Kräutermedizin interessieren.
• Ehre die Einzigartigkeit jeder Pflanze, jedes Menschen, jeder Situation.
• Denken Sie daran, dass jede Person auf ihre eigene einzigartige Weise und in ihrer eigenen Geschwindigkeit ganz und geheilt wird. Menschen, Pflanzen und Tiere können dabei helfen. Aber es ist der Körper/Geist, der die Heilung bewirkt. Erwarten Sie nicht, dass Pflanzen Allheilmittel sind.

Отказ от отговорност: Това съдържание не е предназначено да замени конвенционалното медицинско лечение. Всички предложения и всички изброени билки не са предназначени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболяване, състояние или симптом. Личните инструкции и употребата трябва да се предоставят от клиничен билкар или друг квалифициран лекар със специфична формула затя. Всички материали, съдържащи се тук, са предоставени само за обща информация и не трябва да се считат за медицински съвет или съвет. Консултирайте се с реномиран лекар, ако имате нужда от медицинска помощ. Упражнявайте самоупълномощаване, като получите второ мнение.