استخدم الأعشاب بسيطة وآمنة
استخدم الأعشاب بسيطة وآمنة
هل الأعشاب "أشكال مخففة من المخدرات" - وبالتالي خطرة؟ أم أنها "طبيعية" - وبالتالي آمنة؟ إذا قمت ببيع الأعشاب ، فربما تسمع هذه الأسئلة في كثير من الأحيان. ما هو الجواب "الصحيح"؟ ذلك يعتمد على عشب! ستساعدك هذه الأفكار حول الأعشاب في شرح عميلك (ونفسك) مدى أمان - أو خطير - كل عشب يمكن أن يكون.
لمنع المشاكل عند بيع أو استخدام الأعشاب:
- تأكد من أن لديك المصنع المناسب.
- استخدم Simples.
- فهم أن الاستعدادات المختلفة لنفس العشبة يمكن أن يكون لها تأثير مختلف.
- استخدم الأعشاب المغذية والتنغيم والمحفزة والاحتمالية.
- أنت فقط شراء الأعشاب من مقدمي الخدمات ذات السمعة الطيبة.
- أنت فقط شراء الأعشاب التي تتميز باسمك النباتي. الأسماء النباتية محددة ، ولكن يمكن أن تشير نفس الأسماء المستخدمة إلى العديد من النباتات المختلفة. يمكن أن تكون "Ringle Flower" Flower FloweriS عشب طبي ، أو يوميًا نبات واحد -يتم استخدامه كمصنع للسرير.
- إذا قمت بزراعة الأعشاب التي تبيعها ، فتأكد من الحفاظ على نباتات مختلفة بشكل منفصل عند الحصاد والتجفيف ، وانتبه إلى وضع العلامات.
- الصبغات و تحتوي على القلائم تحتوي على قلويدات أو أجزاء نباتية سامة ويجب استخدامها بعناية وحكمة. الصبغات آمنة مثل الأعشاب المعنية (انظر الاحتياطات أدناه للتنغيم أو التحفيز أو المهدئة أو الأعشاب السامة المحتملة). من الأفضل استخدام/بيع بسيطة ، وليس بمثابة مجموعات ، خاصة عند استخدام الأعشاب القوية.
- الأعشاب المجففة تتم معالجتها في الشاي أو الحقن ، فهي تحتوي على جوانب مغذية للنباتات وعادة ما تكون غير ضارة تمامًا ، خاصة إذا تم استخدام الأعشاب المغذية أو التنغيم.
- الأعشاب المجففة كبسولات هي بشكل عام الطريقة الأقل فعالية لاستخدام الأعشاب. فهي غير قابلة للهضم بشكل سيء ، سيئة الاستخدام ، وغالبا ما لا معنى لها أو غير فعالة ومكلفة للغاية.
- تتوفر زيوت عشبية مخزنة على هذا النحو أو مطوي. إنها أكثر أمانًا من الزيوت الأساسية التي تتركز بشكل كبير ويمكن أن تكون قاتلة إذا أخذتها في الداخل.
- الخل العشبي ليس فقط ديكورًا ، ولكن أيضًا غني بالمعادن. وسيلة جيدة لتغذية وتنغيم الأعشاب ؛ ليست قوية مثل صبغات للمنشطات/المهدئات.
- الخضار الجليسرينات متاحة لأولئك الذين يفضلون تجنب الكحول ، ولكن عادة ما يكونون أضعف في الواقع مثل الصباغ.
- احترم قوة النباتات لتغيير الجسم والعقل بشكل كبير.
- زيادة الثقة في آثار الشفاء للنباتات من خلال تجربة الأموال لمشاكل أصغر أو خارجية قبل أو أثناء العمل مع مشاكل كبيرة وداخلية.
- قم بتطوير علاقات مستمرة مع المعالجين الخبراء - شخصيًا أو في الكتب - المهتمين بالطب العشبي.
- تكريم تفرد كل نبات ، كل شخص ، كل موقف.
- تذكر أن كل شخص يتم شفاءه تمامًا بطريقته الفريدة وسرعته الخاصة. يمكن للناس والنباتات والحيوانات المساعدة. ولكن هذا هو الجسم/العقل الذي يسبب الشفاء. لا تتوقع أن تكون النباتات الدواء الشافي.
تأكد من أن لديك النبات الصحيح
واحدة من أبسط الطرق للدخول في الصعوبات مع الأعشاب هي استخدام "الخطأ". كيف يمكن أن يحدث ذلك؟ تتداخل الأسماء الشائعة للأعشاب وتؤدي إلى الارتباك فيما يتعلق بالهوية الصحيحة. يمكن أن تحتوي الأعشاب المميزة بشكل صحيح على مواد غريبة من الأعشاب الأخرى الأكثر خطورة. يمكن اختيار الأعشاب في مرحلة النمو الخاطئ أو التعامل معها بشكل غير صحيح بعد الحصاد ، مما يعني أنها تطور خصائص ضارة.
حماية نفسك وعملائك بهذه الخطوات البسيطة:
ببساطة استخدم
بسيطة هي عشب. للحصول على الأمان الأمثل ، وشراء ، وشراء ، وبيع ، وتعليم واستخدام Simples العشبية ، أي الاستعدادات التي تحتوي فقط على عشب واحد. (في بعض الأحيان أضيف بعض النعناع إلى العطرية.)
كلما زاد عدد الأعشاب في صيغة ، كلما كانت الآثار الجانبية غير المرغوب فيها أكثر احتمالًا. من المفهوم أن الجمهور يبحث عن مجموعات ، على أمل الحصول على المزيد مقابل أقل. ويعتقد الكثيرون خطأً أنه يجب استخدام الأعشاب معًا لتكون فعالة (ربما لأن الأعشاب التي يحتمل أن تكون سامة يتم دمجها غالبًا مع الأعشاب الواقية لتخفيف الضرر الذي تسببه). لكن مزيج الأعشاب مع نفس خصائص الجذر الأصفر و Echinacea هو نتائج عكسية ويسبب مشكلة من البسيطة. دبوس Echinacea بسيط أكثر فعالية من أي مجموعة وأكثر أمانًا.
يتفاعل الأشخاص المختلفون بشكل مختلف مع المواد ، سواء كان ذلك دواءً أو طعامًا أو أعشابًا. إذا تم خلط الأعشاب في صيغة وكان لدى شخص يشغلها آثارًا جانبية غير سارة ، فلا توجد طريقة لتحديد العشبة هي السبب. مع Simples ، من السهل تحديد العشبة التي تسبب ما. إذا كان هناك تأثير جانبي ، يمكن تجربة الأعشاب الأخرى مع خصائص مماثلة. يوفر الحد من عدد الأعشاب المستخدمة في يوم واحد (لا يزيد عن أربعة) حماية إضافية.
الآثار الجانبية للأعشاب أقل شيوعًا من الآثار الجانبية للدواء وعادة ما تكون أقل خطورة. إذا قام الأعشاب بتقطير الهضم ، فقد يتعلم الجسم معالجته. جربه عدة مرات قبل الاستسلام. تنتهي الأعشاب التي تسبب الغثيان والدوار وآلام المعدة الشديدة أو الإسهال أو الصداع أو الرؤية غير الواضحة. (تحدث هذه الآثار بشكل عام بسرعة كبيرة.) Glatt Elm هو ترياق ممتاز ضد أي نوع من السم.
إذا كنت تعاني من حساسية من الطعام أو الأدوية ، فمن المهم بشكل خاص استشارة الموارد التي تسرد الآثار الجانبية للأعشاب قبل استخدامها.
أنت تفهم أن الاستعدادات المختلفة لنفس العشبة يمكن أن يكون لها تأثير مختلف
يعتمد أمن كل علاج نباتي على الطريقة التي يتم بها إعدادها واستخدامها.
استخدم الأعشاب المغذية والتنغيم والتحفيز والاحتمالات السامة مع الحكمة
تشمل الأعشاب مجموعة من عدة آلاف من النباتات ذات تأثيرات مختلفة للغاية. بعضها مكملات غذائية ، وبعض وسائل التنغيم ، وبعض المنشطات والمهدئات ، وبعضها من السموم المحتملة. من أجل استخدامها بطريقة جيدة ، يتعين علينا أن نفهم كل فئة واستخدامها وأفضل نوع من الإعداد ومنطقة الجرعة المعتادة.
الأعشاب المغذية هي الأكثر أمانًا من جميع الأعشاب ؛ الآثار الجانبية نادرة. تؤخذ الأعشاب المغذية في أي كمية طالما. يتم استخدامها كطعام ، تمامًا مثل السبانخ واللفت. توفر الأعشاب المغذية نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والكاروتين والأحماض الدهنية الأساسية.
أمثلة على الأعشاب المغذية: لوسيرن ، أمارانث ، أستراجالوس ، زهور مئوية ، دجاج ، أحجام الطيور ، أوراق موجة الساق ، هنداند ، برسيم بوكشورن ، بذور الكتان ، بذور ، بلوس بلوس ، بلوس. الجينسنغ السيبيري ، ملموسة بسلاسة ، أوراق البنفسجي والفطر البري.
تنقيط الأعشاب تظهر ببطء في الجسم ولديها تراكمي أكثر من التأثير الفوري. إنها تبني وظائف عضو (مثل الكبد) أو نظام (مثل الجهاز المناعي). تعتبر أعشاب تنغيم أكثر فائدة إذا تم استخدامها بكميات صغيرة على مدى فترة زمنية أطول. كلما زادت مرارة الأذواق ، كلما كان عليك أن تأخذ. يمكن استخدام نقاط القوة المعتدلة بكميات كبيرة ، مثل الأعشاب المغذية.
تحدث الآثار الجانبية أحيانًا مع Tonicic ، ولكن عادة ما تكون قصيرة جدًا. وضع العديد من العشبين الأكبر سناً خطأً الأعشاب المحفزة بأعشاب تنغيم ، مما أدى إلى إساءة استخدام واسعة النطاق للعديد من الأعشاب والآثار الجانبية الخطيرة.
أمثلة على أعشاب تنغيم هي: بيربيريتس لحاء ، جذر/بذور الراهب ، الراهب ، عشب ديزي ، جذر الهندباء ، echinacea ، alant ، الشمر ، الثوم ، ginkgo ، ginseng ، ground jack ، berries heathorn ، thege quident ، lemal balm ، heart dak. أوراق التوت ، schisandraben ، نبتة القديس يوحنا ، جذر الكركم ، USNE ، جذر اليامز البرية والأمبير الأصفر.
تهدئة وتحفيز الأعشاب تسبب مجموعة متنوعة من ردود الفعل السريعة ، والتي يمكن أن يكون بعضها غير مرغوب فيه. يمكن التأكيد على بعض أجزاء الشخص لمساعدة الآخرين. المهدئات القوية والمنشطات ، سواء أكان الأعشاب أو الأدوية ، تخرجنا من منطقة نشاطنا العادية ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية قوية. إذا تعتمدنا عليك ثم حاولنا العمل دون العمل ، فنحن متحمسون (أو أكثر من الاكتئاب) في البداية. الاستخدام المعتاد للتهدئة والتحفيز القوي- ما إذا كان الأفيون ، جذر الراوند ، فلفل حريف أو قهوة- يؤدي إلى فقدان الصوت والخلل الوظيفي وحتى التبعية المادية. كلما كانت العشبة أقوى ، كلما كانت الجرعة أكثر اعتدالًا ، كلما كانت مدة الاستخدام أقصر.
الأعشاب التي تتغذى وتتغذى أثناء التخدير/التحفيز هي من بين الأعشاب المفضلة لدي. أنا استخدمها بحرية لأنها لا تسبب التبعية. أعشاب مهدئة/تحفيز أيضًا تغمض أو تتغذى : عشب العظام ، النعناع البري ، قذيفة الحمضيات ، اختراق ، الزنجبيل ، القفزات ، الخزامى ، ماجوران ، توتر القلب ، قش الشوفان ، زهرة العاطفة ، النعناع ، روزماري ، هيرم هيرب.
تشمل الأعشاب المهدئة/المحفزة بقوة: أنجليكا ، الفلفل الأسود ، بينديكت ثيسل روت ، فلفل حريف ، قرفة ، فصوص ، قهوة ، عرق السرير ، الخشخاش ، أوسا جذر ، حقيبة الراعي ، بطل الغابات ، جذر تركيا روبارب ، جذر الجذر البري ،
يحتمل أن يكون السام دواءًا مكثفًا وقويًا يتم تناوله بكميات صغيرة وطالما كان ذلك ضروريًا فقط. الآثار الجانبية شائعة.
أمثلة من الأعشاب السامة المحتملة هي: Belladonna ، Root ، Crest ، Chaparral ، Foxglove ، Yellow Root ، Bilslebar ، Iris Root ، Jimsonkraut ، Lobelie ، Maiafel (American alraun) ، mistletoe ، poocide ، chickengia-wurzel ، puttingisl ، puttilmais.
لاحظ أيضًا هذه الأفكار للاستخدام الآمن للأعشاب:
استبعاد المسؤولية : لا يهدف هذا المحتوى إلى استبدال العلاج الطبي التقليدي. لا تهدف جميع الاقتراحات وجميع الأعشاب المدرجة إلى تشخيص أو علاج أو منع الأمراض أو الحالات أو الأعراض. يجب توفير التعليمات الشخصية والاستخدام من قبل طبيب عشبي سريري أو طبيب آخر مؤهل مع صيغة محددة لـ أنت . يتم توفير جميع المواد الواردة هنا فقط لأغراض المعلومات العامة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية أو نصيحة. اتصل بطبيب سمعة إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية. تدرب على التفويض الذاتي عن طريق الحصول على الرأي الثاني.