Ierburi în caz de dureri nervoase

Ierburi în caz de dureri nervoase

durerea nervoasă poate îngreuna viața. Mulți oameni afectați știu cât de frustrant poate fi să se lupte cu durerea înțepătoare sau arzătoare. Dar dacă natura are o soluție gata? Din ce în ce mai mulți oameni apelează la ierburile care nu numai că au o istorie lungă în vindecare, dar sunt, de asemenea, din ce în ce mai cercetați de știința modernă. În acest articol aruncăm o privire asupra efectului ierburilor în caz de durere nervoasă și arătăm care plante sunt deosebit de utile. De la mușețel până la mustul Sf. Ioan - se pare că există planta potrivită pentru fiecare tip de durere. Descoperiți cunoștințele interesante despre cercetare și lumea puternică a medicinei pe bază de plante cu noi. Cine știe, poate veți găsi în curând rețeta pe bază de plante potrivită pentru a vă ușura simptomele?

Efectul ierburilor asupra durerii nervoase dintr -o privire

Durerea nervoasă, numită și dureri neuropatice, sunt senzații complexe de durere cauzate de deteriorare sau defecțiuni în sistemul nervos. În mod tradițional, diverse ierburi s -au stabilit ca potențiale ajutoare pentru ameliorarea acestui tip de durere. Studiile arată că anumite plante au ingrediente care pot modula senzația de durere. Mai presus de toate, aceasta include ierburi care conține alcaloide, anti -inflamatorii și nervos.

• kava: folosit istoric pentru a reduce frica și pentru a promova relaxarea. Unele studii arată efectul său în durere și tensiune musculară.
• Sfântul Ioan: cunoscut pentru efectele sale antidepresive, ar putea aduce, de asemenea, avantaje neurologice prin influențarea senzației de durere în durerea neuropatică.
• ginkgo biloba: Există indicii că Ginkgo poate îmbunătăți circulația sângelui și, astfel, ameliorează durerea care se întoarce la leziunile nervoase.

Mecanismele prin care aceste ierburi au multe sunt complexe. Substanțele secundare ale plantelor, cum ar fi flavonoidele și terpenele, pot inhiba inflamația și pot susține funcția sistemului nervos central. O imagine de ansamblu a celor mai relevante ingrediente ar putea ajuta la înțelegerea mai bună a eficienței potențiale a ierburilor.

Utilizarea acestor ierburi este de obicei efectuată sub formă de ceaiuri, extracte sau ca parte a suplimentelor nutritive. Este important ca doza și tipul de aplicație să fie coordonate individual, deoarece, pe lângă efectele pozitive, pot apărea și efecte secundare. Prin urmare, consultarea cu un specialist ar trebui să fie întotdeauna păstrată pentru a găsi cea mai bună opțiune de terapie pentru durerea nervoasă.

Cercetarea asupra ierburilor și influența sa asupra durerii nervoase sunt încă în desfășurare, dar arată abordări promițătoare pentru îmbunătățirea calității vieții celor afectați. Combinația dintre medicamentele tradiționale pe bază de plante cu cunoștințele medicale moderne ar putea fi progrese decisive în terapia durerii.

Selecția de ierburi adecvate pentru tipuri de dureri specifice

Alegerea ierburilor potrivite care sunt folosite pentru a ameliora durerile nervoase este crucială pentru eficacitatea tratamentului. Diferite ierburi prezintă efecte diferite asupra tipurilor specifice de durere, pe baza ingredientelor lor chimice și a mecanismelor de acțiune.

• hypericum perforatum (Sfântul Ioan's Wort) - eficient împotriva durerii neuropatice.
• capsicum annuum (paprika) - conține capsaicină, care poate atenua durerea prin blocarea receptorilor durerii.
• cimicifuga racemosa (cohosh negru) -ero dureri asociate cu tulburările sistemului nervos.
• Valeriana officinalis (Valerian) - reduce durerea datorită efectului său calmant.
• ginkgo biloba - îmbunătățește circulația sângelui și poate avea un calmant.

Selecția plantei adecvate depinde și de tipul și cauza durerii. Iată câteva tipuri comune de durere și ierburile corespunzătoare:

ierburi precum ghimbirul și turmericul merită menționat, deoarece au proprietăți anti -inflamatorii și pot fi utilizate în cazul durerii asociate cu inflamația. Aceste ierburi pot fi, de asemenea, luate sub formă de ceaiuri, capsule sau tincturi, în funcție de preferința și compatibilitatea pacientului.

Cercetări științifice privind ierburile și utilizarea lor în durerea nervoasă

Cercetările asupra ierburilor și efectul său asupra durerii nervoase a devenit mai importantă în ultimii ani. Studiile arată că anumite remedii vegetale sunt promițătoare datorită proprietăților lor anti -inflamatorii și care se referă la durere. Un exemplu este utilizarea ** curcuma ** (turmeric), care conține ** curcumină **, un ingredient activ care are potențialul de a ameliora semnificativ durerea neuropatică.

Numeroase studii clinice s -au ocupat de ierburi pentru a -și examina eficacitatea în caz de durere nervoasă. Într -o meta -analiză a 2020 despre medicamentele vegetale în durerea neuropatică, cercetătorii au descoperit că ** kapsaicin ** de la ardei iute și ** Gingko biloba ** au efecte semnificative de ameliorare a durerii. Aceste ierburi funcționează adesea prin abordarea receptorilor durerii din corp, ceea ce duce la o reducere a senzației de durere.

Există, de asemenea, indicii că ** scoarța de salcie ** care conține salicină, similară aspirinei, acționează prin reducerea inflamației și ameliorarea durerii. În mai multe studii randomizate controlate, a fost documentat că scoarța de salcie este eficientă în tratamentul durerii cronice, inclusiv durerea nervoasă.

Pentru a cuantifica modificările durerii, unele studii au înregistrat și rezultatele prin scări analogice vizuale (VAS). Iată un scurt rezumat al rezultatelor relevante ale studiului:

Mai mult, pacienții care folosesc ierburi în combinație cu medicina convențională raportează adesea despre calitatea îmbunătățită a vieții și intensitatea reducerii durerii. Ierburile adaptogene precum ** Ashwagandha ** sunt, de asemenea, subiectul cercetărilor actuale și arată efecte pozitive asupra gestionării durerii.

În general, aceste cercetări arată potențialul ierburilor ca o alternativă sau opțiuni suplimentare de tratament pentru durerea nervoasă. Cu toate acestea, efectul precis al anumitor ingrediente și interacțiunile lor cu celulele umane sunt încă subiectul unor studii științifice intense.

surse și literatură suplimentară

referințe

• Heinrich, M., & Lysewski, R. (2010). „Medicină pe bază de plante: zone de aplicare și efecte”. *Frunza medicală germană.*
• Hoffmann, D. (2011). „Substanțele vegetale în terapia durerii”. *Terapia durerii.*
• Meyer, M., & Breuer, M. (2015). „Utilizarea agenților fitoterapeutici în cazul inflamației nervilor”. *Jurnalul de fitomedicină.*

Studii

• Chrysafides, J., și colab. (2017). "Eficacitatea tratamentului pe bază de plante asupra durerii neuropatice: o revizuire sistematică." *European Journal of Pain.*
• Wang, W., și colab. (2018). "Eficacitatea medicamentului pe bază de plante în managementul durerii neuropatice: o meta-analiză." *Terapie complementară în medicină.*

literatură suplimentară

• Grünewald, C. (2019). „Medicină pe bază de plante pentru neurologie”. *Editor naturopat.*
• Buchwald, H.P. (2020). „Botanica și durerea: rolul plantelor în terapia modernă a durerii”. *Springer Verlag.*