Garšaugi nervu sāpju gadījumā

Garšaugi nervu sāpju gadījumā

Nervu sāpes var apgrūtināt dzīvi. Daudzi skartie cilvēki zina, cik nomākta var būt cīņa ar dzēlīgām vai dedzinošām sāpēm. Bet ko tad, ja dabai ir gatavs risinājums? Arvien vairāk cilvēku vēršas pie ārstniecības augiem, kuriem ir ne tikai sena dziedināšanas vēsture, bet arī mūsdienu zinātne tos arvien vairāk pēta. Šajā rakstā mēs apskatām augu ietekmi nervu sāpju gadījumā un parādīt, kuri augi ir īpaši noderīgi. Sākot no kumelītes līdz Svētā Jāņa misai - šķiet, ka ir pareizais augs par visiem sāpēm. Atklājiet aizraujošās zināšanas par pētniecību un spēcīgo augu medicīnas pasauli kopā ar mums. Kas zina, varbūt jūs drīz atradīsit pareizo zāļu recepti, lai mazinātu simptomus?

Garšaugu ietekme uz nervu sāpēm uz acu skatiena

Nervu sāpes, ko sauc arī par neiropātiskām sāpēm, ir sarežģītas sāpju sajūtas, ko izraisa bojājumi vai darbības traucējumi nervu sistēmā. Dažādi augi tradicionāli ir kļuvuši par iespējamiem palīglīdzekļiem, lai mazinātu šāda veida sāpes. Pētījumi rāda, ka dažiem augiem ir sastāvdaļas, kas var modulēt sāpju sajūtu. Pirmām kārtām tas ietver alkaloīdu saturošu, pretiekaisuma un nervu mērcēšanas augus.

• kava: vēsturiski izmanto, lai mazinātu bailes un veicinātu relaksāciju. Daži pētījumi parāda tā iedarbību sāpju un muskuļu spriedzē.
• Sv. Jāņa misa: pazīstams ar savu antidepresantu iedarbību, tas varētu dot arī neiroloģiskas priekšrocības, ietekmējot sāpju sajūtu neiropātiskās sāpēs.
• Ginkgo Biloba: Ir norādes, ka Ginkgo var uzlabot asinsriti un tādējādi mazināt sāpes, kas atgriežas pie nervu bojājumiem.

Mehānismi, ar kuriem šiem augiem ir daudz, ir sarežģīti. Sekundārās augu vielas, piemēram, flavonoīdi un terpēni, var kavēt iekaisumu un atbalstīt centrālās nervu sistēmas darbību. Pārskats par visatbilstošākajām sastāvdaļām varētu palīdzēt labāk izprast augu iespējamo efektivitāti.

Šo augu izmantošana parasti tiek veikta tēju, ekstraktu veidā vai kā daļa no uztura bagātinātājiem. Ir svarīgi, lai deva un pielietojuma veids būtu individuāli koordinēts, jo papildus pozitīvajām sekām var rasties arī blakusparādības. Tāpēc vienmēr jāveic konsultācija ar speciālistu, lai atrastu labāko nervu sāpju terapijas iespēju.

Pētījumi par augiem un to ietekme uz nervu sāpēm joprojām tiek turpināta, taču parāda daudzsološas pieejas, lai uzlabotu skarto dzīves kvalitāti. Tradicionālo augu zāļu kombinācija ar mūsdienīgām medicīniskām zināšanām varētu būt izšķirošs progress sāpju terapijā.

Piemērotu augu izvēle specifiskiem sāpju veidiem

Labo augu izvēle, ko izmanto nervu sāpju mazināšanai, ir būtiska ārstēšanas efektivitātei. Dažādi augi parāda atšķirīgu ietekmi uz īpašiem sāpju veidiem, pamatojoties uz to ķīmiskajām sastāvdaļām un darbības mehānismiem.

• Hypericum perforatum (Sv. Jāņa misis) - efektīva pret neiropātiskām sāpēm.
• capsicum annuum (paprika) - satur kapsaicīnu, kas var mazināt sāpes, bloķējot sāpju receptorus.
• cimicifuga racemosa (melnā kohosh) -zero sāpes, kas saistītas ar nervu sistēmas traucējumiem.
• Valeriana officinalis (baldriāns) - samazina sāpes tās nomierinošās ietekmes dēļ.
• ginkgo biloba - uzlabo asinsriti un var būt sāpju mazinātājs.

Piemērotā auga izvēle ir atkarīga arī no sāpju veida un cēloņa. Šeit ir daži izplatīti sāpju veidi un atbilstošie augi:

Garšaugi, piemēram, ingvers un kurkuma, ir arī vērts pieminēt, jo tiem ir pretiekaisuma īpašības, un tos var izmantot ar iekaisumu saistītu sāpju gadījumā. Šos augus var lietot arī tējas, kapsulu vai tinktūru veidā atkarībā no pacienta izvēles un savietojamības.

Zinātniski pētījumi par augiem un to izmantošana nervu sāpēs

Pētījumi par augiem un to ietekme uz nervu sāpēm pēdējos gados ir kļuvusi nozīmīgāka. Pētījumi rāda, ka daži dārzeņu aizsardzības līdzekļi ir daudzsološi, pateicoties to pretiekaisuma un sāpju novēršanas īpašībām. Viens piemērs ir ** curcuma ** (kurkuma) izmantošana, kas satur ** curcumin ** - aktīvu sastāvdaļu, kurai ir potenciāls ievērojami mazināt neiropātiskas sāpes.

Daudzi klīniskie pētījumi ir apskatījuši augus, lai pārbaudītu to efektivitāti nervu sāpju gadījumā. 2020. gada metaanalīzē par dārzeņu medikamentiem neiropātiskās sāpēs pētnieki ir atklājuši, ka ** Kapsaicīns ** no Chili Peppers un ** Gingko biloba ** ir ievērojama sāpju mazināšanas ietekme. Šie augi bieži darbojas, pievēršoties sāpju receptoriem ķermenī, kas noved pie sāpju sajūtas samazināšanas.

Ir arī norādes, ka ** vītolu miza **, kas satur salicīnu, līdzīgu aspirīnam, darbojas, samazinot iekaisumu un mazinot sāpes. Vairākos randomizētos kontrolētos pētījumos tika dokumentēts, ka vītolu miza ir efektīva hronisku sāpju, ieskaitot nervu sāpes, ārstēšanā.

Lai kvantitatīvi noteiktu sāpju izmaiņas, dažos pētījumos ir reģistrēti arī rezultāti, izmantojot vizuālās analogās skalas (VAS). Šeit ir īss attiecīgo pētījumu rezultātu kopsavilkums:

Turklāt pacienti, kuri lieto augus kombinācijā ar parastajām zālēm, bieži ziņo par uzlabotu dzīves kvalitāti un samazinātu sāpju intensitāti. Adaptogēnie augi, piemēram, ** Ashwagandha **, ir arī pašreizējo pētījumu priekšmets un parāda pozitīvu ietekmi uz sāpju novēršanu.

Kopumā šie pētījumi parāda augu kā alternatīvu vai papildu ārstēšanas iespējas nervu sāpēm. Tomēr noteiktu sastāvdaļu precīza ietekme un to mijiedarbība ar cilvēka šūnām joprojām ir intensīvu zinātnisku pētījumu temats.

avoti un turpmākā literatūra

Atsauces

• Heinrich, M., & Lysewski, R. (2010). "Augu izcelsmes zāles: pielietojuma un seku jomas." *Vācu medicīniskā lapa.*
• Hofmans, D. (2011). "Augu vielas sāpju terapijā." *Sāpju terapija.*
• Meijers, M., un Breuers, M. (2015). "Fitoterapeitisko līdzekļu izmantošana nervu iekaisuma gadījumā." *Phytomedicine Journal.*

Pētījumi

• Chrysafides, J., et al. (2017). "Herbal ārstēšanas efektivitāte neiropātiskām sāpēm: sistemātisks pārskats." *Eiropas žurnāls par sāpēm.*
• Wang, W., et al. (2018). "Augu izcelsmes zāļu efektivitāte neiropātisko sāpju ārstēšanā: metaanalīze." *Papildu terapija medicīnā.*

Papildu literatūra

• Grünewald, C. (2019). "Augu izcelsmes zāles neiroloģijai." *Naturopathic Publisher.*
• Buchwald, H.P. (2020). "Botānika un sāpes: augu loma mūsdienu sāpju terapijā." *Springer Verlag.*