Βότανα σε περίπτωση νεύρου πόνου
Βότανα σε περίπτωση νεύρου πόνου
Ο πόνος των νεύρων μπορεί να κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη. Πολλοί άνθρωποι που επηρεάζονται γνωρίζουν πόσο απογοητευτικό μπορεί να είναι να αγωνιστεί με τσίμπημα ή καύση πόνο. Αλλά τι γίνεται αν η φύση έχει μια λύση έτοιμη; Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς τα βότανα που όχι μόνο έχουν μακρά ιστορία στη θεραπεία, αλλά επίσης ερευνούνται όλο και περισσότερο από τη σύγχρονη επιστήμη. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε το αποτέλεσμα των βοτάνων σε περίπτωση νεύρου πόνου και δείχνουμε ποια φυτά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Από το χαμομήλι στο Wort του Αγίου Ιωάννη - φαίνεται να υπάρχει το σωστό βότανο για κάθε είδος πόνου. Ανακαλύψτε τη συναρπαστική γνώση της έρευνας και τον ισχυρό κόσμο της βοτανικής ιατρικής μαζί μας. Ποιος ξέρει, ίσως σύντομα θα βρείτε τη σωστή συνταγή βοτάνων για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας;
Επίδραση των βοτάνων στον πόνο των νεύρων με μια ματιά
Ο νεύρος πόνος, που ονομάζεται επίσης νευροπαθητικός πόνος, είναι πολύπλοκες αισθήσεις του πόνου που προκαλούνται από βλάβες ή δυσλειτουργίες στο νευρικό σύστημα. Διάφορα βότανα έχουν παραδοσιακά καθιερωθεί ως δυνητικά βοηθήματα για την ανακούφιση αυτού του τύπου πόνου. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα φυτά έχουν συστατικά που μπορούν να ρυθμίσουν την αίσθηση του πόνου. Πάνω απ 'όλα, αυτό περιλαμβάνει αλκαλοειδή -που περιέχει, αντιφλεγμονώδη και νεύρο -κυματοειδή βότανα.
- Kava: που χρησιμοποιείται ιστορικά για να μειώσει τον φόβο και να προωθήσει τη χαλάρωση. Μερικές μελέτες δείχνουν την επίδρασή του στον πόνο και την ένταση των μυών.
- Το WORT του Αγίου Ιωάννη: γνωστή για τα αντικαταθλιπτικά του αποτελέσματα, θα μπορούσε επίσης να φέρει νευρολογικά πλεονεκτήματα επηρεάζοντας την αίσθηση του πόνου στον νευροπαθητικό πόνο.
- Ginkgo Biloba: Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο Ginkgo μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι να ανακουφίσει τον πόνο που πηγαίνει πίσω στη βλάβη των νεύρων.
Οι μηχανισμοί μέσω των οποίων αυτά τα βότανα έχουν πολλά είναι πολύπλοκα. Οι δευτερογενείς φυτικές ουσίες όπως τα φλαβονοειδή και τα τερπένια μπορούν να αναστείλουν τη φλεγμονή και να υποστηρίξουν τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μια επισκόπηση των πιο σχετικών συστατικών θα μπορούσε να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση της πιθανής αποτελεσματικότητας των βοτάνων.
Η χρήση αυτών των βοτάνων πραγματοποιείται συνήθως με τη μορφή τσάι, εκχυλίσματα ή ως μέρος των διατροφικών συμπληρωμάτων. Είναι σημαντικό ότι η δοσολογία και ο τύπος εφαρμογής πρέπει να συντονιστούν μεμονωμένα, καθώς εκτός από τα θετικά αποτελέσματα, μπορούν επίσης να εμφανιστούν παρενέργειες. Ως εκ τούτου, η διαβούλευση με έναν ειδικό θα πρέπει πάντα να διατηρείται για να βρει την καλύτερη επιλογή θεραπείας για νεύρο πόνο.
Έρευνα για τα βότανα και η επιρροή του στον νευρικό πόνο εξακολουθεί να βρίσκεται σε εξέλιξη, αλλά παρουσιάζει υποσχόμενες προσεγγίσεις για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των προσβεβλημένων. Ο συνδυασμός της παραδοσιακής φυτικής ιατρικής με σύγχρονη ιατρική γνώση θα μπορούσε να είναι αποφασιστική πρόοδος στη θεραπεία του πόνου.
Επιλογή κατάλληλων βοτάνων για συγκεκριμένους τύπους πόνου
Η επιλογή των σωστών βοτάνων που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του νεύρου πόνου είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Διαφορετικά βότανα παρουσιάζουν διαφορετικές επιδράσεις σε συγκεκριμένους τύπους πόνου, με βάση τα χημικά συστατικά και τους μηχανισμούς δράσης τους.
- Hypericum perforatum (St. John's Wort) - Αποτελεσματικό ενάντια στον νευροπαθητικό πόνο.
- capsicum annuum (Paprika) - Περιέχει καψαϊκίνη, η οποία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο εμποδίζοντας τους υποδοχείς του πόνου.
- cimicifuga racemosa (μαύρο cohosh)-μηδενικό πόνο που σχετίζεται με διαταραχές του νευρικού συστήματος.
- Valeriana officinalis (Valerian) - Μειώνει τον πόνο λόγω της ηρεμιστικής του επίδρασης.
- Ginkgo Biloba - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να έχει ανακουφιστή πόνου.
Η επιλογή του κατάλληλου βοτάνου εξαρτάται επίσης από τον τύπο και την αιτία του πόνου. Ακολουθούν ορισμένοι συνηθισμένοι τύποι πόνου και τα αντίστοιχα βότανα:
Βότανα όπως το τζίντζερ και το κουρκούμη αξίζει επίσης να αναφερθούν επειδή έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση πόνου που σχετίζεται με φλεγμονή. Αυτά τα βότανα μπορούν επίσης να ληφθούν με τη μορφή τσάι, κάψουλες ή βάμματα, ανάλογα με την προτίμηση και τη συμβατότητα του ασθενούς.
Στο τέλος, η ατομική αντίδραση και οι πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή των κατάλληλων βοτάνων. Συνιστάται να κάνετε πάντα τη χρήση των βότανα σε συνεννόηση με έναν ειδικό ειδικό.Επιστημονική έρευνα για τα βότανα και τη χρήση τους στον νευρικό πόνο
Έρευνα για τα βότανα και η επίδρασή της στον νευρικό πόνο έχει γίνει πιο σημαντική τα τελευταία χρόνια. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένες θεραπείες λαχανικών υποσχόμενες λόγω των αντιφλεγμονώδους και πόνου τους. Ένα παράδειγμα είναι η χρήση του ** curcuma ** (κουρκούμη), η οποία περιέχει ** κουρκουμίνη **, ένα δραστικό συστατικό που έχει τη δυνατότητα να ανακουφίσει σημαντικά τον νευροπαθητικό πόνο.
Πολλές κλινικές μελέτες έχουν ασχοληθεί με τα βότανα για να εξετάσουν την αποτελεσματικότητά τους σε περίπτωση νεύρου πόνου. Σε μια μετα -ανάλυση του 2020 σχετικά με τα φυτικά φάρμακα σε νευροπαθητικό πόνο, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι ** kapsaicin ** από τις πιπεριές τσίλι και ** gingko biloba ** έχουν σημαντικά αποτελέσματα ανακούφισης του πόνου. Αυτά τα βότανα συχνά λειτουργούν με την αντιμετώπιση των υποδοχέων πόνου στο σώμα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της αίσθησης του πόνου.
Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι ** φλοιός ιτιάς ** που περιέχει σαλικίνη, παρόμοια με την ασπιρίνη, ενεργεί με τη μείωση της φλεγμονής και της ανακούφισης του πόνου. Σε αρκετές τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες, τεκμηριώθηκε ότι ο φλοιός ιτιάς είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία του χρόνιου πόνου, συμπεριλαμβανομένου του νεύρου πόνου.
Προκειμένου να ποσοτικοποιηθούν οι αλλαγές στον πόνο, μερικές μελέτες έχουν επίσης καταγράψει τα αποτελέσματα μέσω οπτικών αναλογικών ζυγών (VAS). Ακολουθεί μια σύντομη περίληψη των σχετικών αποτελεσμάτων της μελέτης:
Επιπλέον, οι ασθενείς που χρησιμοποιούν βότανα σε συνδυασμό με τη συμβατική ιατρική συχνά αναφέρουν τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και της μειωμένης έντασης του πόνου. Τα προσαρμογικά βότανα όπως ** ashwagandha ** αποτελούν επίσης αντικείμενο της τρέχουσας έρευνας και παρουσιάζουν θετικές επιδράσεις στη διαχείριση του πόνου.
Συνολικά, αυτές οι έρευνες δείχνουν το δυναμικό των βοτάνων ως εναλλακτικές ή πρόσθετες θεραπευτικές επιλογές για τον πόνο του νεύρου. Ωστόσο, η ακριβής επίδραση ορισμένων συστατικών και οι αλληλεπιδράσεις τους με τα ανθρώπινα κύτταρα εξακολουθούν να αποτελούν αντικείμενο εντατικών επιστημονικών μελετών.
Συνοπτικά, μπορεί να φανεί ότι τα βότανα μπορούν να διαδραματίσουν έναν πολλά υποσχόμενο ρόλο στην ανακούφιση του νεύρου πόνου. Η παρούσα ανάλυση έχει δείξει ότι διαφορετικά βότανα έχουν συγκεκριμένους μηχανισμούς δράσης που στοχεύουν διαφορετικούς τύπους πόνου. Επιπλέον, η επιστημονική έρευνα υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα αυτών των θεραπείων λαχανικών, αν και απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για την κατανόηση των ακριβών βιολογικών διεργασιών και την ανάπτυξη τυποποιημένων εφαρμογών. Συνολικά, τα βότανα προσφέρουν μια συμπληρωματική, φυσική επιλογή για τη συμβατική θεραπεία πόνου, η οποία θα πρέπει να θεωρείται όλο και περισσότερο στην ιατρική πρακτική.Πηγές και περαιτέρω λογοτεχνία
Αναφορές
- Heinrich, Μ., & Lysewski, R. (2010). "Βότανα Ιατρικής: Περιοχές εφαρμογής και εφέ." *Γερμανικά ιατρικά φύλλα.*
- Hoffmann, D. (2011). "Οι φυτικές ουσίες στη θεραπεία του πόνου." *Θεραπεία πόνου.*
- Meyer, Μ., & Breuer, Μ. (2015). "Χρήση φυτοθεραπευτικών παραγόντων στην περίπτωση της φλεγμονής των νεύρων". *Phytomedicine Journal.*
Μελέτες
- Chrysafides, J., et αϊ. (2017). "Η αποτελεσματικότητα της φυτικής θεραπείας στον νευροπαθητικό πόνο: μια συστηματική ανασκόπηση." *Ευρωπαϊκή Εφημερίδα του Πόνου.*
- Wang, W., et αϊ. (2018). "Αποτελεσματικότητα της φυτικής ιατρικής στη διαχείριση του νευροπαθητικού πόνου: μια μετα-ανάλυση". *Συμπληρωματική θεραπεία στην ιατρική.*
Περαιτέρω βιβλιογραφία
- Grünewald, C. (2019). "Βότανα για τη νευρολογία." *Naturopathic Publisher.*
- Buchwald, H.P. (2020). "Βοτανική και πόνος: Ο ρόλος των φυτών στη σύγχρονη θεραπεία πόνου". *Springer Verlag.*