Czy chrześcijanie mogą odnieść korzyść z medytacji?

Czy chrześcijanie mogą odnieść korzyść z medytacji?

Podczas gdy chrześcijaństwo oferuje modlitwę przede wszystkim jako drogę do „transcendencji”, wschodnie tradycje duchowe oferują medytację. Zarówno uspokajają umysł, jak i poszerzają go poza codzienne ograniczenia.

Do teologii chrześcijańskiej zalicza się także medytację jako formę modlitwy kontemplacyjnej, która odzwierciedla Boże objawienia zawarte w Biblii.

Czy chrześcijanie mogą praktykować wschodnią jogę i medytację, aby czerpać korzyści fizyczne, jakie oferują, takie jak głęboki relaks, lepsze zdrowie, przeciwdziałanie starzeniu się i rozwój duchowy?

Deepak Chopra w swojej powieści Jezus udziela mądrych rad, jak zmienić swoje życie z chrześcijańskiego punktu widzenia. Chociaż wielu chrześcijan może nie zgodzić się z jego fikcyjną relacją o straconych latach Jezusa przed rozpoczęciem jego służby, mogą zyskać nowe spostrzeżenia, czytając zawarty w książce przewodnik czytelnika zatytułowany „Jezus i droga do oświecenia”.

Chopra pisze, że Jezus był produktem przemiany i że chciał, aby inni też się przemienili, porzucając postawy pozbawione miłości, przemocy, egoizmu i ograniczonych umysłów, a dając światu jedynie miłość i pokój. Opisuje, jak wszystkie nauki Jezusa służyły jednemu celowi: odnalezieniu drogi powrotnej do domu i jedności z Bogiem. Niewiele różni się od medytacji czakr, którą praktykuje się od ponad 5000 lat – wychodzimy z płaszczyzny materialnej, zaczynając od czakry korzenia i kierując się ku jedności, otwierając czakrę korony.

Deepak Chopra wyjaśnia, że ​​Jezus nauczał, jak znaleźć w sobie źródło wszystkich Bożych cech i ostatecznie je ucieleśnić. Praca nad czakrami pomoże ci ucieleśnić te cechy... dostosowując je do Świadomości Chrystusowej.

Oto cudowna medytacja na czakrę serca: Usiądź cicho i skieruj swoją uwagę na środek klatki piersiowej, skupiając się na sercu. Delikatnie skieruj swoją uwagę z powrotem, gdy pojawią się emocje, doznania, uczucia lub obrazy. Ukryte wspomnienia wyjdą na powierzchnię; stłumione emocje odpłyną. Wkrótce to doświadczenie ulegnie zmianie, gdy skontaktujesz się z sercem jako ośrodkiem czułości i miłości. Kiedy zbliżasz się do ciszy, drzwi otwierają się na niewidzialną obecność. Im dłużej z nim przebywasz, tym bardziej zaczyna wyrażać przymioty Boga, takie jak miłość i czułość, moc i siła.

Aby skorzystać z medytacji z przewodnikiem na temat wszystkich siedmiu głównych czakr, czyli ośrodków energetycznych ciała, aż do czakry duchowej lub korony, spróbuj tego Medytacja czakr.