Ar krikščionys gali gauti naudos iš meditacijos?

Ar krikščionys gali gauti naudos iš meditacijos?

Nors krikščionybė maldą siūlo pirmiausia kaip kelią į „transcendenciją“, Rytų dvasinės tradicijos siūlo meditaciją. Abu nuramina protą ir išplečia jį už kasdienių ribų.

Krikščioniškoji teologija taip pat apima meditaciją kaip kontempliatyvinės maldos formą, kuri galvoja apie Dievo apreiškimus Biblijoje.

Ar krikščionys gali praktikuoti Rytų jogą ir meditaciją, kad galėtų panaudoti jų siūlomus fizinius pranašumus, tokius kaip gilus atsipalaidavimas, geresnė sveikata ir senėjimas, taip pat dvasinis augimas?

Savo romane „Jėzus“ Deepakas Chopra pataria, kaip galite pakeisti savo gyvenimą iš krikščioniškos perspektyvos. Net jei daugelis krikščionių nesutinka su jo fiktyviu pranešimu apie prarastus Jėzaus metus prieš pradedant tarnybą, vis tiek galite įgyti naujų įžvalgų iš knygos apie „Jėzų ir būdo nušvitimo kelią“.

Chopra rašo, kad Jėzus buvo pertvarkos produktas ir kad jis taip pat norėjo, kad kiti būtų pertvarkyti, atsisako nemylimo, smurtinio, savanaudiško ir siauros minties požiūrio ir suteikdamas tik meilę ir ramybę pasauliui. Jis apibūdina, kaip visi Jėzaus mokymai pasitarnavo vienam tikslui: rasti kelią namo vienybei su Dievu. Ne taip skiriasi nuo „Chakra“ meditacijos, kuri buvo praktikuojama daugiau nei 5000 metų - mes judame iš materialinės plokštumos, pradedant nuo šaknies čakros ir dirbdami iki vienybės, atidarę karūnos čakrą.

Deepako Chopros paaiškinimas yra tas, kad Jėzus išmokė rasti visų Dievo savybių šaltinį savyje ir galiausiai jas įkūnyti. Dirbdami su čakromis, padėsite įkūnyti šias savybes ... padarys ją suderintą su Kristaus sąmone.

Čia yra nuostabi meditacija apie širdies čakrą: Sėdėkite tyliai ir atkreipkite dėmesį į krūtinės centrą, sutelkdami dėmesį į savo širdį. Švelniai atkreipkite savo dėmesį, kai kyla emocijos, pojūčiai, jausmai ar vaizdai. Paslėpti prisiminimai vėl atsiras; Rezultatų emocijos tekės. Netrukus patirtis pasikeis, kai susisieksite su širdimi kaip švelnumo ir meilės centru. Kai judate tylos link, durys atsiveria į nematomą buvimą. Kuo daugiau sėdite su juo, tuo labiau jis pradeda reikšti Dievo savybes, tokias kaip meilė ir švelnumas, galia ir stiprybė.

Norėdami gauti meditaciją į visas septynias dideles čakras ar energijos centrus iki dvasinės ar karūnos čakros, išbandykite tai Čakros meditacija.