Mogu li kršćani imati koristi od meditacije?

Mogu li kršćani imati koristi od meditacije?

Dok kršćanstvo nudi molitvu prvenstveno kao put do "transcendencije", istočnjačke duhovne tradicije nude meditaciju. Obje smiruju um i šire ga izvan svakodnevnih granica.

Kršćanska teologija također uključuje meditaciju kao oblik kontemplativne molitve koja razmišlja o Božjim objavama u Bibliji.

Mogu li kršćani prakticirati istočnjačku jogu i meditaciju kako bi iskoristili fizičke dobrobiti koje nude, poput dubokog opuštanja, boljeg zdravlja i borbe protiv starenja te duhovnog rasta?

Deepak Chopra u svom romanu Isus nudi mudre savjete o tome kako promijeniti svoj život iz kršćanske perspektive. Iako se mnogi kršćani možda ne slažu s njegovim izmišljenim prikazom Isusovih izgubljenih godina prije početka njegove službe, mogu steći novi uvid iz vodiča za čitatelje knjige "Isus i put do prosvjetljenja".

Chopra piše da je Isus bio proizvod preobrazbe i da je želio da i drugi budu preobraženi, odustajući od neljubavi, nasilnih, sebičnih i uskogrudnih stavova i dajući svijetu samo ljubav i mir. On opisuje kako su sva Isusova učenja služila jednom cilju: pronaći put natrag kući do jedinstva s Bogom. Ne razlikuje se toliko od meditacije na čakre, koja se prakticira više od 5000 godina - krećemo se s materijalne razine, počevši od korijenske čakre, i napredujući do jedinstva otvaranjem krunske čakre.

Objašnjenje Deepaka Chopre je da je Isus poučavao kako pronaći izvor svih Božjih kvaliteta u sebi i na kraju ih utjeloviti. Rad na čakrama pomoći će vam da utjelovite ove kvalitete... čineći to usklađenim s Kristovom sviješću.

Ovdje je prekrasna meditacija na srčanu čakru: mirno sjedite i usmjerite pozornost na središte prsa, fokusirajući se na srce. Nježno vratite svoju pozornost kada se pojave emocije, senzacije, osjećaji ili slike. Skrivena sjećanja ponovno će izroniti; poteći će potisnute emocije. Uskoro će se iskustvo promijeniti dok kontaktirate srce kao središte nježnosti i ljubavi. Dok se krećete prema tišini, vrata se otvaraju nevidljivoj prisutnosti. Što više sjedite s njim, to više počinje izražavati Božje kvalitete, kao što su ljubav i nježnost, moć i snaga.

Za vođenu meditaciju na svih sedam glavnih čakri, ili energetskih centara, tijela do duhovne ili krunske čakre, pokušajte ovo Meditacija na čakre.