Les chrétiens peuvent-ils bénéficier de la méditation ?

Les chrétiens peuvent-ils bénéficier de la méditation ?

Alors que le christianisme propose la prière principalement comme un chemin vers la « transcendance », les traditions spirituelles orientales proposent la méditation. Les deux calment l’esprit et l’étendent au-delà des limites quotidiennes.

La théologie chrétienne inclut également la méditation comme forme de prière contemplative qui reflète les révélations de Dieu dans la Bible.

Les chrétiens peuvent-ils pratiquer le yoga et la méditation orientales pour récolter les bienfaits physiques qu’ils offrent, tels qu’une relaxation profonde, une meilleure santé, une lutte contre le vieillissement et une croissance spirituelle ?

Deepak Chopra offre de sages conseils sur la façon de transformer votre vie d'un point de vue chrétien dans son roman Jésus. Même si de nombreux chrétiens ne sont peut-être pas d'accord avec son récit fictif des années perdues de Jésus avant le début de son ministère, ils peuvent obtenir de nouvelles informations grâce au guide de lecture du livre intitulé « Jésus et le chemin de l'illumination ».

Chopra écrit que Jésus était le produit de la transformation et qu'il voulait que les autres soient également transformés, abandonnant les attitudes sans amour, violentes, égoïstes et étroites d'esprit et ne donnant au monde que de l'amour et de la paix. Il décrit comment tous les enseignements de Jésus servaient un seul objectif : retrouver le chemin du retour vers l’unité avec Dieu. Ce n'est pas si différent de la méditation sur les chakras, pratiquée depuis plus de 5 000 ans : nous passons du plan matériel, en commençant par le chakra racine, et progressons vers l'unité en ouvrant le chakra couronne.

L'explication de Deepak Chopra est que Jésus a enseigné comment trouver la source de toutes les qualités de Dieu en soi et finalement les incarner. Travailler sur les chakras vous aidera à incarner ces qualités... en les alignant sur la Conscience Christique.

Voici une merveilleuse méditation sur le chakra du cœur : Asseyez-vous tranquillement et portez votre attention au centre de votre poitrine, en vous concentrant sur votre cœur. Ramenez doucement votre attention lorsque des émotions, des sensations, des sentiments ou des images surviennent. Des souvenirs cachés refont surface ; les émotions refoulées couleront. Bientôt, l’expérience changera à mesure que vous contacterez le cœur en tant que centre de tendresse et d’amour. À mesure que vous avancez vers le silence, la porte s’ouvre sur une présence invisible. Plus vous vous asseyez avec lui, plus il commence à exprimer les qualités de Dieu, telles que l'amour et la tendresse, la puissance et la force.

Pour une méditation guidée sur les sept chakras majeurs, ou centres énergétiques, du corps jusqu'au chakra spirituel ou couronne, essayez ceci Méditation des chakras.