Kas kristlastele saab meditatsioonist kasu?

Kas kristlastele saab meditatsioonist kasu?

Kui kristlus pakub palvet peamiselt teena „transtsendentsi”, pakuvad idapoolsed vaimsed traditsioonid meditatsiooni. Mõlemad rahustage meelt ja laiendage seda kaugemale igapäevastest piiridest.

Kristlik teoloogia hõlmab ka meditatsiooni kui mõtiskleva palve vorm, mis kajastab Jumala ilmutusi Piiblis.

Kas kristlased saavad harjutada idapoolset joogat ja meditatsiooni, et saada pakutavaid füüsilisi eeliseid, näiteks sügav lõõgastus, parem tervis ja vananemisvastane ning vaimne kasv?

Deepak Chopra pakub salvei nõuandeid, kuidas muuta oma elu kristlikust vaatenurgast oma romaanis Jeesuses. Ehkki paljud kristlased ei pruugi nõustuda tema väljamõeldud kirjeldusega Jeesuse kaotatud aastate enne teenimise algust, saavad nad raamatu lugeja juhendist "Jeesuse ja valgustusajastu tee" uue ülevaate.

Chopra kirjutab, et Jeesus oli ümberkujundamise tulemus ja et ta soovis, et ka teisi muudetaks, loobudes armastamatutest, vägivaldsetest, isekatest ja kitsarinnalistest hoiakutest ning andes maailmale ainult armastuse ja rahu. Ta kirjeldab, kuidas kogu Jeesuse õpetused täitsid ühe eesmärgi: leida tee tagasi Jumalaga Jumalaga. Mitte nii erinev tšakra meditatsioonist, mida on praktiseeritud juba üle 5000 aasta - kolime materiaalsest lennukist, alustades juurtšakrast ja töötades oma teed ühtsuseni, avades kroonitšakra.

Deepak Chopra seletus on see, et Jeesus õpetas, kuidas leida kõigi Jumala omaduste allikas ja neid lõpuks kehastada. Tšakrate kallal töötamine aitab teil neid omadusi kehastada ... muutes selle Kristuse teadvusega vastavusse.

Siin on suurepärane meditatsioon südame tšakras: istuge vaikselt ja juhtige oma tähelepanu rindkere keskele, keskendudes oma südamele. Juhtige oma tähelepanu õrnalt tagasi, kui tekivad emotsioonid, aistingud, tunded või pildid. Varjatud mälestused taastuvad; Represseeritud emotsioonid voolavad. Varsti muutub kogemus, kui pöördute südamega kui helluse ja armastuse keskpunkti. Vaikuse poole liikudes avaneb uks nähtamatule kohalolekule. Mida rohkem te sellega istute, seda rohkem see hakkab väljendama Jumala omadusi, nagu armastus ja hellus, jõud ja jõud.

Kõigi seitsme suurema tšakra või energiakeskuse juhendatud meditatsiooni jaoks kuni vaimse või kroonitšakrani proovige seda Tšakra meditatsioon.