Mohou mít křesťané užitek z meditace?

Mohou mít křesťané užitek z meditace?

Zatímco křesťanství nabízí modlitbu především jako cestu k „transcendenci“, východní duchovní tradice nabízejí meditaci. Oba zklidňují mysl a rozšiřují ji za hranice všedního dne.

Křesťanská teologie také zahrnuje meditaci jako formu kontemplativní modlitby, která odráží Boží zjevení v Bibli.

Mohou křesťané praktikovat východní jógu a meditaci, aby využili fyzických výhod, které nabízejí, jako je hluboká relaxace, lepší zdraví a boj proti stárnutí a duchovní růst?

Deepak Chopra ve svém románu Ježíš nabízí mudrcové rady, jak změnit svůj život z křesťanské perspektivy. Ačkoli mnoho křesťanů nemusí souhlasit s jeho fiktivním popisem Ježíšových ztracených let před začátkem jeho služby, mohou získat nový pohled z příručky pro čtenáře knihy „Ježíš a cesta k osvícení“.

Chopra píše, že Ježíš byl produktem proměny a že chtěl, aby se proměnili i ostatní, vzdal se neláskavých, násilnických, sobeckých a úzkoprsých postojů a dával světu pouze lásku a mír. Popisuje, jak všechna Ježíšova učení sloužila jednomu cíli: najít cestu zpět domů k jednotě s Bohem. Ne tak odlišné od čakrové meditace, která se praktikuje již přes 5000 let – přecházíme z hmotné roviny, počínaje kořenovou čakrou a propracováváme se k jednotě otevřením korunní čakry.

Vysvětlení Deepaka Chopry je, že Ježíš učil, jak v sobě najít zdroj všech Božích vlastností a nakonec je ztělesnit. Práce na čakrách vám pomůže ztělesnit tyto vlastnosti... uvedete je do souladu s Kristovým vědomím.

Zde je nádherná meditace na srdeční čakru: Tiše se posaďte a zaměřte svou pozornost do středu hrudníku a zaměřte se na své srdce. Jemně přiveďte svou pozornost zpět, když se objeví emoce, pocity, pocity nebo obrazy. Skryté vzpomínky se znovu vynoří; budou proudit potlačené emoce. Zážitek se brzy změní, když budete kontaktovat srdce jako centrum něhy a lásky. Jak se pohybujete směrem k tichu, dveře se otevírají do neviditelné přítomnosti. Čím více s ním sedíte, tím více začíná vyjadřovat vlastnosti Boha, jako je láska a něha, moc a síla.

Pro vedenou meditaci na všech sedm hlavních čaker neboli energetických center těla až po duchovní nebo korunní čakru vyzkoušejte toto Meditace čaker.