Могат ли християните да се възползват от медитация?

Могат ли християните да се възползват от медитация?

Докато християнството предлага молитва предимно като път към „трансцендентността“, източните духовни традиции предлагат медитация. И двете успокояват ума и го разширяват отвъд ежедневните граници.

Християнското богословие включва и медитацията като форма на съзерцателна молитва, която се отразява на Божиите разкрития в Библията.

Могат ли християните да практикуват източна йога и медитация, за да извлекат физическите ползи, които предлагат, като дълбока релаксация, по-добро здраве и анти-стареене и духовен растеж?

Дийпак Чопра предлага съвети за мъдрец как да трансформирате живота си от християнска гледна точка в своя роман Исус. Въпреки че много християни може да не са съгласни с измисления му разказ за изгубените години на Исус преди началото на служението му, те могат да придобият нов поглед от водача на читателя на книгата към „Исус и пътят към просветлението“.

Чопра пише, че Исус е продукт на трансформацията и че иска и другите да бъдат трансформирани, като се отказват от нелюбими, насилствени, егоистични и тесноглави нагласи и дават само любов и мир на света. Той описва как всички учения на Исус са служили на една цел: да се намери пътя към у дома до единство с Бога. Не е толкова различна от медитацията на чакра, която се практикува от над 5000 години - ние се преместваме от материалната равнина, като започнем от кореновата чакра и работим по пътя си към единството, като отваряме Crown Chakra.

Обяснението на Дийпак Чопра е, че Исус научи как да намери източника на всички Божии качества в себе си и в крайна сметка ги въплъщава. Работата върху чакрите ще ви помогне да въплъщавате тези качества ... което ще го приведе в съответствие със съзнанието на Христос.

Ето една прекрасна медитация върху сърдечната чакра: Седнете тихо и приведете вниманието си в центъра на гърдите си, фокусирайки се върху сърцето си. Нежно върнете вниманието си, когато възникнат емоции, усещания, чувства или образи. Скритите спомени ще се появят отново; Репресираните емоции ще текат. Скоро опитът ще се промени, когато се свържете с сърцето като център на нежност и любов. Докато се придвижвате към мълчанието, вратата се отваря към невидимо присъствие. Колкото повече седите с него, толкова повече започва да изразява Божии качества, като любов и нежност, сила и сила.

За ръководена медитация на всичките седем основни чакри или енергийни центрове на тялото до духовната или короната чакра, опитайте това ЧАКРА Медитация.