هل يستطيع المسيحيون الاستفادة من التأمل؟
في حين تقدم المسيحية الصلاة في المقام الأول كطريق إلى "السمو"، فإن التقاليد الروحية الشرقية تقدم التأمل. كلاهما يهدئ العقل ويوسعه إلى ما هو أبعد من حدود الحياة اليومية. يتضمن اللاهوت المسيحي أيضًا التأمل كشكل من أشكال الصلاة التأملية التي تنعكس على إعلانات الله في الكتاب المقدس. هل يستطيع المسيحيون ممارسة اليوغا والتأمل الشرقيين لجني الفوائد الجسدية التي يقدمونها، مثل الاسترخاء العميق، والصحة الأفضل ومكافحة الشيخوخة، والنمو الروحي؟ يقدم ديباك شوبرا نصيحة حكيمة حول كيفية تحويل حياتك من منظور مسيحي في روايته يسوع. حتى لو…

هل يستطيع المسيحيون الاستفادة من التأمل؟
في حين تقدم المسيحية الصلاة في المقام الأول كطريق إلى "السمو"، فإن التقاليد الروحية الشرقية تقدم التأمل. كلاهما يهدئ العقل ويوسعه إلى ما هو أبعد من حدود الحياة اليومية.
يتضمن اللاهوت المسيحي أيضًا التأمل كشكل من أشكال الصلاة التأملية التي تنعكس على إعلانات الله في الكتاب المقدس.
هل يستطيع المسيحيون ممارسة اليوغا والتأمل الشرقيين لجني الفوائد الجسدية التي يقدمونها، مثل الاسترخاء العميق، والصحة الأفضل ومكافحة الشيخوخة، والنمو الروحي؟
يقدم ديباك شوبرا نصيحة حكيمة حول كيفية تحويل حياتك من منظور مسيحي في روايته يسوع. على الرغم من أن العديد من المسيحيين قد لا يتفقون مع روايته الخيالية عن سنوات يسوع الضائعة قبل بدء خدمته، إلا أنهم يمكنهم الحصول على رؤية جديدة من دليل قارئ الكتاب إلى "يسوع والطريق إلى التنوير".
يكتب شوبرا أن يسوع كان نتاج تحول وأنه أراد أن يتغير الآخرون أيضًا، وأن يتخلىوا عن المواقف غير المحبة والعنيفة والأنانية وضيقة الأفق، وأن يمنحوا العالم الحب والسلام فقط. ويصف كيف أن كل تعاليم يسوع خدمت هدفًا واحدًا: إيجاد طريق العودة إلى الوطن إلى الوحدة مع الله. لا يختلف كثيرًا عن تأمل الشاكرا، الذي تمت ممارسته لأكثر من 5000 عام - فنحن ننتقل من المستوى المادي، بدءًا من شقرا الجذر، ونعمل في طريقنا إلى الوحدة من خلال فتح شاكرا التاج.
تفسير ديباك شوبرا هو أن يسوع علمنا كيفية العثور على مصدر كل صفات الله داخل النفس وتجسيدها في النهاية. العمل على الشاكرات سيساعدك على تجسيد هذه الصفات... مما يجعلها تتماشى مع وعي المسيح.
إليك تأمل رائع في شاكرا القلب: اجلس بهدوء ووجه انتباهك إلى منتصف صدرك، مع التركيز على قلبك. اجذب انتباهك بلطف مرة أخرى عند ظهور المشاعر أو الأحاسيس أو المشاعر أو الصور. سوف تعود الذكريات المخفية إلى الظهور. سوف تتدفق العواطف المكبوتة. وسرعان ما ستتغير التجربة عندما تتواصل مع القلب كمركز للحنان والحب. عندما تتحرك نحو الصمت، ينفتح الباب أمام حضور غير مرئي. كلما جلست معه، كلما بدأ بالتعبير عن صفات الله، مثل الحب والحنان والقوة والقوة.
للحصول على تأمل موجه في جميع الشاكرات السبع الرئيسية، أو مراكز الطاقة، في الجسم حتى الشاكرا الروحية أو شاكرا التاج، جرب هذا تأمل الشاكرا.