Ķiploku priekšrocības: pētījumi parāda 7 veselības un skaistuma ieguvumus

Ķiploku priekšrocības: pētījumi parāda 7 veselības un skaistuma ieguvumus

Tika teikts, ka visi pašreizējie medikamenti un medikamenti ir vienkārši augu un pārtikas produktu versijas, kuras farmācijas uzņēmumi var patentēt. Šie augi tika brīvi izmantoti vēstures laikā to dziedināšanas efekta dēļ. Lielākais dārgakmens visu ārstniecības augu vainagā ir ķiploki. Jaunākie pētījumi apstiprina un pamato tā spēku.

Ķiploku sastāvdaļa, kas tai piešķir ārstnieciskās īpašības, ir allicīns. Ķiploki ir bagāti arī ar sēru un vitamīniem B6, C un B1. Ķiploki savulaik bija pazīstami kā “krievu penicilīns”, jo tas darbojas kā dabiska antibiotika pret baktērijām, vīrusiem, sēnītēm un saaukstēšanos, stiprinot ķermeni, lai novērstu slimības.

1. Knoblauch novērš auksto žurnālu "Advances in therapy".

Šajā pētījumā bija iekļauti 146 cilvēki, kuri 12 nedēļas saņēma placebo vai allicinous ķiploku sagatavošanu. Dalībnieki katru dienu reģistrēja aukstos simptomus un infekcijas dienasgrāmatā. Pētījuma beigās ķiploku grupā bija par 63 % mazāk saaukstēšanās, un pēc inficēšanās viņi atveseļojās daudz ātrāk - vidēji 1,5 dienās, salīdzinot ar 5 dienām.

Šis pētījums arī parādīja, ka tiem, kas paņēma placebo, ārstēšanas periodā daudz biežāk bija vairāk nekā viens aukstums. Pētnieki secināja: "Uztura bagātinātājs, kas satur alicīnu, var novērst aukstā vīrusa uzbrukumu."

2. Ķiploku želeja atkārtotai matu izkrišanai - “Indijas žurnāls par dermatoloģiju”

Lai noteiktu galvas ādas ķiploku efektivitāti, kas tiek piemērota galvas ādai, kad matu izkrišana tiek atkārtota, pētnieki sadalīja dalībniekus divās grupās. Viena grupa trīs mēnešus izmantoja ķiploku želeju, bet otra - placebo. Turklāt abas grupas uz galvas ādas izmantoja steroīdu krēmu. Katru mēnesi tika reģistrēts traipu lielums un matu kopējais stāvoklis.

Pētījuma beigās ķiploku grupā tika novērotas ļoti labas reakcijas. Pētījums parādīja, ka ķiploku želejas izmantošana ievērojami palielināja steroīdu krēma terapeitiskos ieguvumus un ka tas ir efektīvs līdzeklis matu izkrišanai.

3. Smagie metāli ķermenī, ko detoksicē ķiploki - “pamata klīniskā toksikoloģija”

Šajā pētījumā tika izmantoti automašīnu akumulatoru nozares darbinieki ar hronisku saindēšanos ar svinu. Darbinieki tika sadalīti divās grupās: viens saņēma allicīnu no ķiplokiem trīs reizes dienā, bet otra-narkotiku D-penicilamīnu. Četru nedēļu pētījuma beigās tika pārbaudīti saindēšanās ar svinu simptomi. Pētnieki ziņoja par būtisku uzlabojumu ķiploku grupā, ieskaitot mazāku aizkaitināmību, mazāk galvassāpes, labākus cīpslu refleksus un zemāku asinsspiedienu. Neviena no šīm priekšrocībām netika novērota D-penicilamīna grupā.

4. Diētas ķiploki novērš gūžas artrītu - žurnāls “muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi”

Šajā pētījumā piedalījās 1000 veselīgu sieviešu dvīņi. Pētniecības grupa detalizēti reģistrēja dvīņu uzturu un salīdzināja tos ar X -ray attēliem, kas parādīja artrozes attīstības pakāpi gūžas, mugurkaula un ceļgalos.

Viņu atklājums bija tāds, ka augsta dārzeņu un augļu absorbcija, īpaši sēra, piemēram, ķiploki un sīpoli, noveda pie zemākām osteoartrīta sākuma pazīmēm gūžā.

Dr Frances Williams, Londonas King's College pētījuma galvenais autors, sacīja: "Šie rezultāti var norādīt uz ceļu uz turpmāko ārstēšanu un gūžas osteoartrīta novēršanu."

5. Medalizētais Knoblūkextrakt pazemina asinsspiedienu - “Maturitas” (Eiropas menopauzes žurnāls)

Šis pētījums sekoja 50 pacientiem 12 nedēļu laikā. Pacienti tika ārstēti ar antihipertensīviem medikamentiem, bet asinsspiediens palika augsts un nekontrolēts. Rezultāti parādīja, ka vecu ķiploku ekstrakts bija efektīvs asinsspiediena samazināšanai pacientiem ar nekontrolētu hipertensiju.

6. Knoblauch uzlabo stresa toleranci - "Indijas fizioloģijas žurnāls"

Pētījumā ar 30 pacientiem ar sirds slimībām skrejceliņa testiem vajadzētu pārbaudīt viņu izturību. Pēc pirmās pārbaudes viņi sešas nedēļas katru dienu saņēma ķiploku eļļas kapsulas. Kad pārbaude tika atkārtota, izrādījās, ka ķiploki ir ievērojami uzlabojuši sirdsdarbības ātrumu ar maksimālu stresu un arī samazināja sirds darba slodzi. Tas pacientam deva labāku stresa toleranci un spēju.

7. Ķiploki samazina plaušu vēža risku par 44% - “vēža profilakses pētījumi”

Šajā 7 gadu pētījumā pētnieki no medicīnas centra Ķīnā aptaujāja 1424 plaušu vēža pacientus un arī 4543 veselīgus cilvēkus. Viņiem tika uzdoti jautājumi par viņu uzturu, smēķēšanu un to, cik bieži viņi ēda ķiplokus. Tika atklāts, ka neapstrādātu ķiploku patēriņš 2 reizes vai vairāk nedēļā ir saistīts ar 44%plaušu vēža profilaksi. Pētījuma smēķētājiem plaušu vēža risks joprojām tika samazināts par aptuveni 30% tiem, kas ēda neapstrādātus ķiplokus.

Kā paņemt ķiplokus

Ķiplokus vislabāk ēst neapstrādātu. Daži garšīgi veidi, kā gūt ķiploku priekšrocības, ir to pievienošana mājās gatavotai salsai, guakamolam, salātu mērcēm, makaronu mērcei, kartupeļu biezeni un sajaukti ar sviestu un pēc tam kā izplatību. To var pievienot arī dārzeņu kokteiļiem un karstajiem dārzeņu ēdieniem.

Ja neapstrādāti ķiploki izraisa kuņģa darbības traucējumus, ir daudz ķiploku piedevu, kas satur labu daudzumu allicīna.