不再出汗：如何停止像猪一样出汗

不再出汗：如何停止像猪一样出汗

我全程都在出汗。 我做了什么并不重要。 无论我是热还是冷，无论我是在锻炼还是只是坐着不动。 我的脸会变红，我的头发会像湿透的拖把一样。 我不知道如何止汗。 实在太糟糕了，我不得不在中午换衣服。

实在是太尴尬了！ 我终于受够了，我决定找出是什么让我像猪一样出汗，以及如何治愈它。 我了解到，一个人可以做一些非常简单的事情来停止过度出汗并过上正常的生活。

首先，我了解到饮食对我们身体的出汗量起着重要作用。 避免辛辣食物会让身体比实际情况“更热”，会有很大帮助。 我还发现出汗过多可能是由甲状腺过度活跃引起的。 甲状腺通过吸收碘产生激素。因此，减少饮食中的碘有时会有所帮助。

所以我尽量避免吃西兰花、肝脏等含碘食物和加碘盐。 这似乎很有帮助。

我的情况有所好转，但大部分时间还是满头大汗。 我终于硬着头皮去看了医生。 他给我开了一种叫做 Robinul 的药物。 我立即对此表示怀疑，因为我不吃药，但我尝试过。 效果很好。 几天后，我的身体比很长一段时间以来都更加干燥，但副作用也很严重。 我一直感到头痛和头晕，似乎我正在用一种痛苦的状态换取另一种痛苦的状态。 这些药物的效果可能会有所不同，但我认为它们不适合我。

就在那时，我决定找出如何自然停止出汗的方法。 我遇到过许多自然方法，人们都报告说它们取得了巨大成功。 对我来说非常有效的一种方法是喝鼠尾草茶。 鼠尾草茶之所以有效，是因为它含有很高比例的单宁酸。 单宁是天然化合物，在体内充当天然收敛剂。 基本上，他们会把你弄干！ 我每天喝混合鼠尾草茶，我的出汗问题可能减少了 75%。 我的生活质量显着提高。

如果你也有和我一样的问题，不知道如何止汗，我只能说不要放弃。 我不断地寻找，直到找到了一种完全治愈我的自然疗法的组合。 你不必在这种悲惨的情况下度过余生。