Όχι άλλη εφίδρωση: Πώς να σταματήσετε να ιδρώνετε σαν γουρούνι

Όχι άλλη εφίδρωση: Πώς να σταματήσετε να ιδρώνετε σαν γουρούνι

Όλη την ώρα ίδρωνα. Δεν είχε σημασία τι έκανα. Είτε έκανα ζέστη είτε κρύο, είτε γυμναζόμουν είτε απλώς καθόμουν ακίνητος. Το πρόσωπό μου θα ήταν κόκκινο και τα μαλλιά μου θα ήταν μια βρεγμένη σφουγγαρίστρα. Δεν ήξερα πώς να σταματήσω να ιδρώνω. Ήταν τόσο άσχημα που έπρεπε να αλλάξω ρούχα στη μέση της ημέρας.

Ήταν εξαιρετικά ενοχλητικό! Τελικά μου έφτανε και αποφάσισα να μάθω τι με έκανε να ιδρώνω σαν γουρούνι και πώς θα μπορούσα να το γιατρέψω. Έμαθα ότι υπάρχουν μερικά απίστευτα απλά πράγματα που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος για να σταματήσει να ιδρώνει υπερβολικά και να ζήσει μια φυσιολογική ζωή.

Πρώτον, έμαθα ότι η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στο πόσο ιδρώνει το σώμα μας. Η αποφυγή πικάντικων τροφών που κάνουν το σώμα πιο «καυτερό» από ό,τι είναι πραγματικά μπορεί να βοηθήσει πολύ. Βρήκα επίσης ότι η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκληθεί από υπερδραστήριο θυρεοειδή. Ο θυρεοειδής παράγει ορμόνες απορροφώντας ιώδιο. Επομένως, η μείωση του ιωδίου στη διατροφή μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει.

Έτσι προσπάθησα να αποφύγω τροφές που περιέχουν ιώδιο, όπως το μπρόκολο και το συκώτι και το ιωδιούχο αλάτι. Αυτό φαινόταν να βοηθάει αρκετά.

Η κατάστασή μου είχε βελτιωθεί κάπως, αλλά ήμουν ακόμα ιδρωμένος τις περισσότερες φορές. Τελικά δάγκωσα τη σφαίρα και πήγα στο γιατρό. Μου συνταγογράφησε ένα φάρμακο που ονομάζεται Robinul. Αμέσως ήμουν δύσπιστος γιατί δεν παίρνω χάπια, αλλά το δοκίμασα. Δούλεψε αρκετά καλά. Μετά από λίγες μέρες ήμουν πιο στεγνή από ό,τι είχα εδώ και πολύ καιρό, αλλά οι παρενέργειες ήταν τρομερές. Είχα συνεχείς πονοκεφάλους και ζαλάδες όλη την ώρα και φαινόταν σαν να αντάλλαζα μια άθλια κατάσταση με μια άλλη. Τα χιλιόμετρα σας μπορεί να διαφέρουν με τέτοια φάρμακα, αλλά αποφάσισα ότι δεν ήταν για μένα.

Τότε ήταν που αποφάσισα να μάθω πώς να σταματήσω να ιδρώνω φυσικά. Έχω συναντήσει πολλές φυσικές μεθόδους με τις οποίες οι άνθρωποι έχουν αναφέρει μεγάλη επιτυχία. Μια μέθοδος που λειτούργησε πολύ καλά για μένα ήταν η κατανάλωση τσαγιού από φασκόμηλο. Το τσάι φασκόμηλου λειτουργεί επειδή έχει υψηλή αναλογία τανινών. Οι τανίνες είναι φυσικές ενώσεις που δρουν ως φυσικά στυπτικά στο σώμα. Βασικά σε στεγνώνουν! Έπινα ένα μείγμα από τσάι φασκόμηλου κάθε μέρα και το πρόβλημα με την εφίδρωση μάλλον μειώθηκε κατά 75%. Η ποιότητα της ζωής μου έχει βελτιωθεί δραματικά.

Αν είχατε το ίδιο πρόβλημα με εμένα όπου δεν ξέρετε πώς να σταματήσετε να ιδρώνετε, το μόνο που μπορώ να πω είναι να μην τα παρατάτε. Έψαξα και έψαξα μέχρι που βρήκα έναν συνδυασμό φυσικών τεχνικών που με θεράπευσε πλήρως. Δεν χρειάζεται να ζήσετε με αυτήν την άθλια κατάσταση για το υπόλοιπο της ζωής σας.