Ikke mere sved: hvordan man holder op med at svede som en gris
Ikke mere sved: hvordan man holder op med at svede som en gris
Jeg sved hele tiden. Det gjorde ikke noget, hvad jeg gjorde. Uanset om jeg var varm eller kold, uanset om jeg trænede eller bare sad stille. Mit ansigt ville være rødt, og mit hår ville være en sladder. Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle stoppe med at svede. Det var så slemt, at jeg var nødt til at ændre mig midt på dagen.
Det var ekstremt pinligt! Endelig havde jeg nok, og jeg besluttede at finde ud af, hvad der får mig til at svede som en gris, og hvordan jeg kan helbrede det. Jeg har lært, at der er et par utroligt enkle ting, som en person kan gøre for at stoppe overdreven sved og leve et normalt liv.
Først lærte jeg, at ernæring spiller en vigtig rolle i, hvor meget vores krop sveder. At undgå skarpe retter, der gør kroppen "varmere", når det virkelig er, kan hjælpe meget. Jeg fandt også, at overdreven sved kan være forårsaget af en overaktiv skjoldbruskkirtel. Skjoldbruskkirtlen producerer hormoner ved at samle jod. Derfor kan en reduktion i jod i mad undertiden hjælpe.
Så jeg forsøgte at undgå jodholdige fødevarer såsom broccoli og lever og jodsalt. Det syntes meget at hjælpe.
Min tilstand var forbedret lidt, men det meste af tiden var jeg stadig et svedt rod. Endelig bidt ind i det sure æble og gik til lægen. Han ordinerede en medicin kaldet Robinul. Jeg var straks skeptisk, fordi jeg ikke tager tabletter, men jeg prøvede det. Det fungerede temmelig godt. Efter et par dage var jeg ikke længere tørrere end i lang tid, men bivirkningerne var forfærdelige. Jeg var konstant hovedpine, og jeg var svimmel hele tiden, og det så ud som om jeg havde udvekslet en elendig tilstand for den anden. Din kilometertal kan variere med sådan medicin, men jeg besluttede, at de ikke er for mig.
Jeg besluttede at finde ud af, hvordan jeg kan stoppe med at svede naturligt. Jeg stødte på mange naturlige metoder, som folk rapporterede om stor succes. En metode, der fungerede meget godt for mig, var at drikke salviearbejde. Sage -te fungerer, fordi den har en høj andel tanniner. Tanniner er naturlige forbindelser, der fungerer som en naturlig snerpende i kroppen. Grundlæggende tørrer de ud! Jeg drak en blanding af salvie -te hver dag, og mit svedproblem blev sandsynligvis reduceret med 75%. Min livskvalitet er forbedret dramatisk.
Hvis du havde det samme problem, som jeg havde, som du ikke ved, hvordan man holder op med at svede, kan jeg kun sige, ikke give op. Jeg kiggede efter og kiggede efter en kombination af naturlige teknikker, der helede mig fuldstændigt. Du behøver ikke at leve resten af dit liv med denne elendige tilstand.