Kan Berberin hjälpa diabetes?
Kan Berberin hjälpa diabetes?
Berber är en naturlig alkaloid. Den innehåller ett stort antal traditionella medicinska örter som gurkmeja, gul rot, guldtråd och berberitz
Det kommer från Indien och Kina, där det användes för första gången i ayurvediska och kinesiska medicinska behandlingar.
En alkaloid är en klass av organiska anslutningar av växtens ursprung. Berberinalkaloiden innehåller huvudsakligen kväveatomer. Dessa har uttalade fysiologiska effekter på människor, särskilt när det gäller metabolisk och hjärt -kärlhälsa.
Två örter, Coptidis rhizoma och phellodendri chinensis cortex, där Berber är den viktigaste aktiva ingrediensen, har använts i traditionell kinesisk medicin för behandling av diabetes, bakteriell gastroentit, diarré och andra matsmältningssjukdomar i hundratals år.
Många påståenden om Berbers effektivitet inrättades som ett botemedel mot olika sjukdomar. Men hur många av dem är bevisbaserade och hur många är önsketänkande?
Det finns goda indikationer på att Berber har antibakteriellt, antimikrobiella, antiinflammatoriska och tumör -inhibiterande egenskaper och kan minska blodsockret och blodtrycket.
Andra påståenden stöds mindre väl av bevis ... Påståenden om att tillväxten av cancer hämmar är fördelaktig vid behandlingen av osteoporos, matsmältningsproblem, brännskador och bakterieinfektioner lindrar etc.
Ytterligare forskning krävs brådskande.
beprövade hälsofördelar med Berberin
Berberin erbjuder hälsofördelar för olika sjukdomar som stöds av god klinisk forskning. Den första kommer att vara av intresse för personer med diabetes och metaboliskt syndrom.
Berber hjälper diabetiker
En Studie som publicerades i US National Institute of Health i augusti 1981 visade att Berberin bidrar till att minska blodsockret.
En annan studie som publicerades i februari 2019 visade att berberin har positiva effekter på glukoslipidmetabolism, inflammatoriska faktorer och insulinresistens hos patienter med metaboliskt syndrom.
Trådremsan var en annan studie som publicerades av Metabolism Magazine i maj 2008 och som jämförde Berberin med att ta metformin under tre månader. Forskarna fann att Berberin kunde kontrollera blodsocker och lipidmetabolism i typ 2 -diabetiker lika effektivt som metformin.
En annan studie som publicerades i mars 2012 i tidskriftsbaserade kompletterande och alternativ medicinen visade att berberin kan förbättra insulinkänsligheten genom att lagra fett hos patienter med metaboliskt syndrom. Detta innebär att Berber kan hjälpa till att förhindra njurskador.
Effekter av berber på kolesterol och blodtryck
Det finns bra indikationer på att Berber kan bidra till att minska höga LDL-, totala kolesterol- och blodtrycksvärden.
Samma studie som nämns ovan om berberin- och glukoskontroller, som publicerades i maj 2008 i Metabolism Magazine, visade att Berber kommer att minska kolesterol- och triglyceridnivåerna i serum för typ 2 -diabetiker.
En annan studie som administrering av rött jästglass (som är känd för att minska kolesterolet) med Berber och publicerades 2015 i alternativ terapi inom hälsa och medicin visade att berberin erbjuder ett bredare spektrum av kolesterolskydd med en reducerad risk för allvarliga sjukdomar jämfört med statin (receptbelagd medicinering som normalt används för att kontrollera kolesterol).
En djurstudie som publicerades i augusti 2015 i Journal of Translational Medicine med titeleffekten av Berber på främjandet av kolesterolutsöndring när hyperlipidemiska hamstrar inducerade av fett -rich näring visade att berber kan minska ovanligt höga koncentrationer av fett och lipider i blodet genom att utvärdera cholesterol från leveransen och hämningen av absorpering av cholester i barnet och lipider i blodet genom att utvärdera cholesterol från leveransen och hämningen av absorption av cholester i de barn som är absorberande.
Studier har också visat att Berber kan förbättra blodtrycket och blodcirkulationen hos personer med metaboliskt syndrom om det tas med en hälsosam kost med ett högt innehåll av antioxidanter eller näringstillskott såsom folsyra, koenzym Q10 och astaxantin.
Berber stöder hjärthälsa
Berber har en positiv effekt på hjärthälsan. Detta beror troligen på dess förmåga att hålla blodsockernivåer och fetma under kontroll, vilket minskar risken för koronar hjärtsjukdom.
Det skyddar också mot arterioskleros eftersom det stimulerar frisättningen av kväveoxid, en signalmolekyl som slappnar av artärerna, sänker blodtrycket och ökar blodflödet.
En studie som publicerades i april 2010 i World Journal of Cardiology rapporterade att människor som tog Berber, hade en bättre hjärtfunktion och kunde träna bättre än människor som fick placebo.
berberin hjälper till att gå ner i vikt
berberin kan ha en måttlig effekt på viktminskning.
AMPK (adenosinmonofosfataktiverat proteinkinas) är ett enzym i mänskliga celler som spelar en avgörande roll för att reglera metabolismen. Därför kallas det ofta den "metaboliska huvudomkopplaren".
Berber är en av de få anslutningarna som AMPK kan aktivera. Aktivering främjar fettförbränning i mitokondrier ... Detta är anledningen till att flera studier har visat att berberin kan förhindra ackumulering av fett och skydda mot det metaboliska syndromet.
I en sådan studie som publicerades i Phytomedicine i juli 2012 fick feta vuxna 500 mg Berber Oral i 12 veckor. Denna studie visade att Berberin är en stark lipid -långsam anslutning och har en måttlig effekt på viktminskning.
berberine kan hjälpa till med administrationen av SiBo
Människor som lider av SIBO (bevuxen av tunntarmen bakterier) har överdrivna bakterier i tunntarmen. Sjukdomen behandlas vanligtvis med orala antibiotika, men inte alltid framgångsrik.
En studie som publicerades i globala framsteg inom hälsa och medicin i maj 2014 visade att örtbehandling med Berber i behandlingen av SIBO ser lika bra ut som antibiotika och är lika säker.
möjliga fördelar med Berberin
De potentiella fördelarna med Berber hänvisar till fördelar, för vilka det finns vissa kliniska bevis, som emellertid antingen inte är tillräckligt starka eller på något annat sätt för att bevisa en viss fördel.
Här är några av dessa fördelar:
kognitiv nedgång ... Studier av människor tyder på att Berber har ett potentiellt terapeutiskt värde mot neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons och mot neurodegenerativa sjukdomar baserade på trauma. Djurstudier tyder på att det också kan hjälpa till att bekämpa depression.
Anti-cancereffekter ... Berber kan hjälpa till att inducera apoptos, den programmerade döden av cancerceller. Studier vid China Medical University har visat att Berber kan inducera apoptos i humana tunga cancerceller. Forskning om hur berberinhydroklorid kan reglera metabolismen hos cancerceller och deras tillväxt och spridning kan fortsätta.
Skydd av levern ... Tidig forskning tyder på att Berber stöder levern genom att minska blodsocker, insulinresistens och triglycerider som är markörer för leverskador hos personer med diabetes och virus som hepatit. Det erbjuder också stöd för personer med feta leversjukdomar. Forskning pågår.
lunghälsa ... Studier tyder på att Berbers antiinflammatoriska effekter främjar lungfunktion. Möss fick Berber i ett experiment och utsattes sedan för tillräckligt med cigarettrök för att orsaka en akut lungskada. Det konstaterades att mössen som alkaloiden administrerades hade färre inflammation och färre lungskador än möss som utsattes för samma mängd rök, men ingen Berber fick.
hur man använder Berber
Du bör kunna hitta Berber som ett kosttillskott i form av Berberin-HCl i din lokala hälsokostbutik. Om inte, kan du beställa det online.
En naturlig naturopat kan hjälpa dig att bestämma den lämpligaste dosen för dig. Den vanliga dosen är emellertid 1 500 milligram per dag i tre samma doser av 500 mg.
Matsalen av den dagliga dosen i tre delar krävs för att hålla berberinpiegel stabil i ditt blod, eftersom denna alkaloid har ett kort halvliv. En annan anledning till uppdelningen av den dagliga dosen är att en stor enda dos kan irritera magen med kramper och diarré.
Ta förberedelserna för din måltid eller kort därefter för att använda Berbers förmåga att minska ökningen av blodsocker och lipidnivåer som sker omedelbart efter en måltid.
Obs ... När du köper Berberin-HCl, se till att du inte förvirrar det med Berberol (ett varumärke för en annan produkt) eller Berberrubin (en metabolit eller ett ämne som bildas i din ämnesomsättning eller är nödvändig för det).
biverkningar och risker för att ta Berber
Berberine har en utmärkt säkerhetsbalans. Biverkningarna är låga och är relaterade till matsmältningen ... magsmärta, kramper, flatulens, förstoppning och diarré.
diabetiker och hypertensioner vara försiktiga om de kontrollerar sitt tillstånd med medicinering såsom metformin eller statiner ... eftersom Berber naturligtvis kan sänka blodsockret och blodtrycket och de kan drabbas av hypos.
Om du kommer ihåg att ta berberinförberedelserna på lång sikt, dvs i mer än tre månader, bör du konsultera din läkare.
Stilling och gravida kvinnor bör också få råd från sin husläkare innan de tar en Berberin -bestämmelse.