A berberina pode ajudar o diabetes?
A berberina pode ajudar o diabetes?
Berbe é um alcalóide natural. Ele contém um grande número de ervas medicinais tradicionais, como açafrão, raiz amarela, fios de ouro e berberitz
vem da Índia e da China, onde foi usado pela primeira vez em tratamentos médicos ayurvédicos e chineses.
Um alcalóide é uma classe de conexões orgânicas de origem da planta. O berberinalkalóide contém principalmente átomos de nitrogênio. Estes pronunciaram efeitos fisiológicos nos seres humanos, especialmente no que diz respeito à saúde metabólica e cardiovascular.
Duas ervas, o rizoma de Coptidi e o córtex de Phellodendri Chinensis, no qual o berber é o principal ingrediente ativo, foram usados na medicina tradicional chinesa para o tratamento de diabetes, gastroentite bacteriana, diarréia e outras doenças digestivas para centenas de anos.
Muitas reivindicações sobre a eficácia de Berber foram criadas como um remédio para uma variedade de doenças. Mas quantos deles são baseados em evidências e quantos são desejáveis pensamentos?
Há boas indicações de que o berbere possui propriedades antibacterianas, antimicrobianas, anti -inflamatórias e que inibe o tumor e podem reduzir o açúcar no sangue e a pressão arterial.
Outras reivindicações são menos bem apoiadas por evidências ... alega que o crescimento do câncer é vantajoso no tratamento da osteoporose, problemas digestivos, queimaduras e infecções bacterianas aliviam, etc.
Mais pesquisas são urgentemente necessárias.
benefícios comprovados para a saúde da berberina
Berberin oferece benefícios à saúde para várias doenças suportadas por uma boa pesquisa clínica. O primeiro será de interesse para pessoas com diabetes e síndrome metabólica.
Berbe ajuda a diabéticos
Um estudo publicado no Instituto Nacional de Saúde dos EUA em agosto de 1981 mostrou que a berberina contribui para reduzir o açúcar no sangue.
Outro estudo publicado em fevereiro de 2019 mostrou que a berberina tem efeitos positivos no metabolismo lipídico da glicose, fatores inflamatórios e resistência à insulina em pacientes com síndrome metabólica.
A faixa de arame foi outro estudo publicado pela revista Metabolism em maio de 2008 e que comparou a berberina com a tomada de metformina em três meses. Os pesquisadores descobriram que a berberina foi capaz de controlar o açúcar no sangue e o metabolismo lipídico nos diabéticos tipo 2 tão efetivamente quanto a metformina.
Outro estudo publicado em março de 2012 na revista Medicina complementar e alternativa baseada em evidências mostrou que a berberina pode melhorar a sensibilidade à insulina, armazenando gordura em pacientes com síndrome metabólica. Isso implica que o Berber pode ajudar a evitar danos nos rins.
Efeitos do berbero no colesterol e pressão arterial
Existem boas indicações de que o berbero pode ajudar a reduzir os valores de alto LDL, colesterol total e pressão arterial.
O mesmo estudo mencionado acima sobre os controles de berberina e glicose, publicado em maio de 2008 na revista Metabolism, mostrou que o berber reduzirá os níveis de colesterol e triglicerídeos no soro para diabéticos tipo 2.
Outro estudo que a administração de sorvete de levedura vermelha (que é conhecida por reduzir o colesterol) com berbere e publicada em 2015 em terapia alternativa em saúde e medicina mostrou que a berberina oferece um espectro mais amplo de proteção de colesterol com risco reduzido de doenças graves em comparação com a estatina (a medicamento prescrito que é usada normalmente para a verificação do colester).
An animal study published in August 2015 in the Journal of Translational Medicine with the title Effect of Berber on the promotion of cholesterol excretion when hyperlipidemic hamsters induced by fat -rich nutrition showed that Berber can reduce unusually high concentrations of fats and lipids in the blood by excreting cholesterol from the liver and inhibition of absorption from Cholesterol in the intestine.
Os estudos também mostraram que o berbere pode melhorar a pressão arterial e a circulação sanguínea em pessoas com síndrome metabólica se for tomada com uma dieta saudável com um alto teor de antioxidantes ou suplementos nutricionais, como ácido fólico, coenzima Q10 e astaxantina.Berber apóia a saúde do coração
O berbere tem um efeito positivo na saúde do coração. Provavelmente, isso se deve à sua capacidade de manter os níveis de açúcar no sangue e a obesidade sob controle, o que reduz o risco de doença cardíaca coronariana.
Também protege contra a arteriosclerose porque estimula a liberação de óxido de nitrogênio, uma molécula de sinal que relaxa as artérias, reduz a pressão arterial e aumenta o fluxo sanguíneo.
Um estudo publicado em abril de 2010 no World Journal of Cardiology relatou que as pessoas que tomaram berberes tinham uma função cardíaca melhor e foram capazes de se exercitar melhor do que as pessoas que receberam um placebo.
Berberina ajuda a perder peso
A berberina pode ter um efeito moderado na perda de peso.
AMPK (proteína quinase ativada por adenosina monofosfato) é uma enzima nas células humanas que desempenha um papel crucial na regulação do metabolismo. Portanto, é frequentemente referido como o "interruptor principal metabólico".
Berbe é uma das poucas conexões que a AMPK pode ativar. A ativação promove a queima de gordura nas mitocôndrias ... É por isso que vários estudos mostraram que a berberina pode impedir o acúmulo de gordura e proteger contra a síndrome metabólica.
Nesse estudo publicado em fitomedicina em julho de 2012, adultos obesos receberam 500 mg de berbere oral por 12 semanas. Este estudo mostrou que a berberina é uma forte conexão lipídica e tem um efeito moderado na perda de peso.
Berberina pode ajudar com a administração de Sibo
Pessoas que sofrem de SIBO (cobertas de bactérias intestinais de delonjo) têm bactérias excessivas no intestino delgado. A doença é geralmente tratada com antibióticos orais, mas nem sempre é bem -sucedida.
Um estudo publicado em Avanços Globais em Saúde e Medicina em maio de 2014 mostrou que o tratamento à base de plantas com berbeu no tratamento de Sibo parece tão bom quanto os antibióticos e é igualmente seguro.
Possíveis vantagens da berberina
Aqui estão algumas dessas vantagens:
declínio cognitivo ... Estudos sobre pessoas sugerem que o berbere tem um potencial valor terapêutico contra doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson e contra doenças neurodegenerativas baseadas em trauma. Estudos em animais sugerem que também pode ajudar a combater a depressão.
Efeitos anticâncer ... O berbere pode ajudar a induzir apoptose, a morte programada de células cancerígenas. Estudos na China Medical University mostraram que o berbero pode induzir apoptose em células de câncer de língua humana. Pesquisas sobre como a berberinidrocloreto podem regular o metabolismo das células cancerígenas e seu crescimento e proliferação podem continuar.
Proteção do fígado ... Pesquisas iniciais sugerem que o berbere apoia o fígado, reduzindo o açúcar no sangue, a resistência à insulina e os triglicerídeos que são marcadores para danos no fígado em pessoas com diabetes e vírus como a hepatite. Também oferece suporte para pessoas com doenças hepáticas gordas. A pesquisa está em andamento.Saúde pulmonar ... estudos sugerem que os efeitos anti -inflamatórios de Berber promovem a função pulmonar. Os ratos receberam berbere em um experimento e foram expostos a fumaça suficiente para causar uma lesão pulmonar aguda. Verificou -se que os ratos aos quais o alcalóide foi administrado tinha menos inflamação e menos lesões pulmonares do que os ratos que foram expostos à mesma quantidade de fumaça, mas nenhum berbero recebeu.
Como usar berbere
Você deve encontrar berbere como um suplemento dietético na forma de berberina-HCL em sua loja de alimentos naturais local. Caso contrário, você pode encomendá -lo online.
Um naturopata natural pode ajudá -lo a determinar a dose mais adequada para você. No entanto, a dose usual é de 1.500 miligramas por dia em três mesmas doses de 500 mg.
O jantar da dose diária em três partes é necessária para manter o berberinpiegel estável em seu sangue, pois este alcalóide tem uma meia -vida curta. Outra razão para a divisão da dose diária é que uma grande dose única pode irritar seu estômago com cólicas e diarréia.
Tome a preparação para a sua refeição ou logo depois use a capacidade de Berber de reduzir o aumento dos níveis de açúcar no sangue e lipídios que ocorre imediatamente após uma refeição.
Nota ... Ao comprar berberina-HCl, certifique-se de não confundi-lo com Berberol (uma marca para outro produto) ou berberrubina (um metabolito ou uma substância formada em seu metabolismo ou é necessária para isso).
Efeitos colaterais e riscos de tomar berber
Berberine has an excellent security balance. Os efeitos colaterais são baixos e estão relacionados à digestão ... dor no estômago, cólicas, flatulência, constipação e diarréia.
Se você se lembrar de tomar a preparação da berberina a longo prazo, ou seja, por mais de três meses, consulte seu médico.
Mulheres acalmadas e grávidas também devem receber conselhos de seu médico de família antes de tomar uma provisão de berberina.