Voiko berberiini auttaa diabeetikoita?

Voiko berberiini auttaa diabeetikoita?

Berberiini on luonnollinen alkaloidi. Sitä löytyy monista perinteisistä lääkeyrteistä, kuten kurkumasta, kultasiemenestä, kultalangasta ja haponmarjasta.

Se tulee Intiasta ja Kiinasta, missä sitä käytettiin ensimmäisen kerran ayurveda- ja kiinalaishoidoissa.

Alkaloidi on kasviperäisten orgaanisten yhdisteiden luokka. Berber-alkaloidi sisältää pääasiassa typpiatomeja. Näillä on huomattavat fysiologiset vaikutukset ihmisiin, erityisesti mitä tulee aineenvaihduntaan ja sydän- ja verisuoniterveyteen.

Kaksi yrttiä, Coptidis Rhizoma ja Phellodendri Chinensis Cortex, joissa berberiini on pääasiallinen vaikuttava aine, on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä satojen vuosien ajan diabeteksen, bakteeriperäisen maha-suolitulehduksen, ripulin ja muiden ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon.

Useita väitteitä on esitetty berberiinin tehokkuudesta parannuskeinona useisiin sairauksiin. Mutta kuinka monet näistä ovat näyttöön perustuvia ja kuinka monet toiveajattelua?

On olemassa hyviä todisteita siitä, että berberiinillä on antibakteerisia, antimikrobisia, anti-inflammatorisia ja kasvaimia estäviä ominaisuuksia ja se voi alentaa verensokeria ja verenpainetta.

Muut väitteet eivät ole yhtä hyvin todistettuja... väitteet, että se estää syövän kasvua, on hyödyllinen osteoporoosin hoidossa, lievittää ruoansulatusongelmia, palovammoja ja bakteeri-infektioita jne.

Lisätutkimuksia tarvitaan kiireesti.

Berberiinin todistetut terveysvaikutukset

Berberiini tarjoaa terveyshyötyjä erilaisiin sairauksiin, joita tukee hyvä kliininen tutkimus. Ensimmäinen kiinnostaa henkilöitä, joilla on diabetes ja metabolinen oireyhtymä.

Berberiini auttaa diabeetikoille

Elokuussa 1981 Yhdysvaltain kansallisessa lääketieteellisessä kirjastossa National Institutes of Healthissa julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että berberiini auttaa alentamaan verensokeritasoja.

Toinen helmikuussa 2019 julkaistu tutkimus samasta lähteestä totesi, että berberiinillä on positiivisia vaikutuksia glukoosi-lipidiaineenvaihduntaan, tulehdustekijöihin ja insuliiniresistenssiin potilailla, joilla on metabolinen oireyhtymä.

Clincher oli toinen tutkimus, jonka Metabolism-lehti julkaisi toukokuussa 2008, ja jossa verrattiin berberiinin ottamista metformiinin ottamiseen kolmen kuukauden ajan. Tutkijat havaitsivat, että berberiini oli yhtä tehokas kuin metformiini säätelemään verensokeria ja rasva-aineenvaihduntaa tyypin 2 diabeetikoilla.

Toinen tutkimus, joka julkaistiin maaliskuussa 2012 Evidence-based Complementary and Alternative Medicine -lehdessä, osoitti, että berberiini voi parantaa insuliiniherkkyyttä estämällä rasvan varastoitumista potilailla, joilla on metabolinen oireyhtymä. Tämä tarkoittaa, että berberiini voi mahdollisesti auttaa estämään munuaisvaurioita.

Berberiinin vaikutukset kolesteroliin ja verenpaineeseen

On olemassa hyviä todisteita siitä, että berberiini voi auttaa alentamaan korkeaa LDL-kolesterolia, kokonaiskolesterolia ja verenpainetta.

Samassa edellä mainitussa berberiinin ja glukoosin hallintaa koskevassa tutkimuksessa, joka julkaistiin Metabolism-lehdessä toukokuussa 2008, havaittiin, että berberiini alensi seerumin kolesteroli- ja triglyseriditasoja tyypin 2 diabeetikoilla.

Toisessa tutkimuksessa, jossa yhdistettiin punaisen hiivariisin (joka alentaa kolesterolia) antoa berberiinin kanssa, joka julkaistiin Alternative Therapies in Health and Medicine -lehdessä vuonna 2015, havaittiin, että berberiini tarjoaa laajemman valikoiman kolesterolisuojaa ja vähentää vakavien sivuvaikutusten riskiä kuin statiini (käytetään yleensä kolesterolin hallintaan käytettävää lääkettä).

Elokuussa 2015 Journal of Translational Medicine -lehdessä julkaistussa eläintutkimuksessa, jonka otsikkona on berberiinin vaikutus kolesterolin erittymisen edistämiseen runsasrasvaisen ruokavalion aiheuttamissa hyperlipideemisissä hamstereissa, havaittiin, että berberiini voi vähentää epätavallisen suuria rasvojen ja lipidien pitoisuuksia veressä lisäämällä kolesterolin erittymistä maksasta ja estämällä kolesterolin imeytymistä veressä.

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että berberiini voi parantaa verenpainetta ja verenkiertoa ihmisillä, joilla on metabolinen oireyhtymä, kun sitä otetaan terveellisen ruokavalion kanssa, jossa on runsaasti antioksidantteja tai lisäravinteita, kuten foolihappoa, koentsyymi Q10:tä ja astaksantiinia.

Berberiini tukee sydämen terveyttä

Berberiinillä on myönteinen vaikutus sydämen terveyteen. Tämä johtuu todennäköisesti sen kyvystä pitää verensokeritaso ja liikalihavuus hallinnassa, mikä vähentää sepelvaltimotaudin riskiä.

Se suojaa myös ateroskleroosilta, koska se stimuloi typpioksidin vapautumista, signaalimolekyyliä, joka rentouttaa valtimoita, alentaa verenpainetta ja lisää verenkiertoa.

World Journal of Cardiology -lehdessä huhtikuussa 2010 julkaistussa tutkimuksessa kerrottiin, että berberiiniä käyttävillä ihmisillä oli parempi sydämen toiminta ja harjoittelu kuin lumelääkettä saaneilla.

Berberiini auttaa laihtumaan

Berberiinillä voi olla kohtalainen vaikutus painonpudotukseen.

AMPK (adenosiinimonofosfaattiaktivoitu proteiinikinaasi) on ihmissoluissa oleva entsyymi, jolla on ratkaiseva rooli aineenvaihdunnan säätelyssä. Siksi sitä kutsutaan usein "metaboliseksi pääkytkimeksi".

Berberiini on yksi harvoista yhdisteistä, jotka voivat aktivoida AMPK:n. Aktivointi edistää rasvanpolttoa mitokondrioissa... Tästä syystä useat tutkimukset ovat osoittaneet, että berberiini voi estää rasvan kertymistä ja suojata metaboliselta oireyhtymältä.

Yhdessä tällaisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin Phytomedicine-lehdessä heinäkuussa 2012, lihavat aikuiset saivat 500 mg berberiiniä suun kautta kolme kertaa päivässä 12 viikon ajan. Tämä tutkimus osoitti, että berberiini on voimakas lipidejä alentava yhdiste ja sillä on kohtalainen vaikutus painonpudotukseen.

Berberiini voi auttaa hallitsemaan SIBO:ta

Ihmisillä, jotka kärsivät SIBO:sta (pienen suolen bakteerien liikakasvu), on ylimääräisiä bakteereja ohutsuolessa. Tautia hoidetaan yleensä oraalisilla antibiooteilla, mutta ei aina onnistuneesti.

Global Advances in Health and Medicine -lehdessä toukokuussa 2014 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että yrttihoito berberiinillä toimii yhtä hyvin kuin antibiootit ja on yhtä turvallinen SIBO:n hoidossa.

Berberiinin mahdolliset edut

Berberiinin mahdolliset hyödyt viittaavat hyötyihin, joista on olemassa kliinisiä todisteita, mutta jotka eivät joko ole tarpeeksi vahvoja tai muuten riittämättömiä osoittamaan tiettyä hyötyä.

Tässä on joitain näistä eduista:

Kognitiivinen heikkeneminen... Ihmisillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että berberiinillä on potentiaalista terapeuttista arvoa hermostoa rappeuttavia sairauksia, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin tautia vastaan, sekä traumasta johtuvia hermostoa rappeuttavia sairauksia vastaan. Eläinkokeiden mukaan se voi myös auttaa torjumaan masennusta.

Syövän vastaiset vaikutukset... Berberiini voi auttaa indusoimaan apoptoosia, syöpäsolujen ohjelmoitua kuolemaa. Kiinan lääketieteellisen yliopiston tutkimus on osoittanut, että berberiini voi aiheuttaa apoptoosia ihmisen kielen syöpäsoluissa. Tutkimus jatkuu siitä, kuinka berberiinihydrokloridi voi säädellä syöpäsolujen aineenvaihduntaa ja estää niiden kasvua ja lisääntymistä.

Maksan suojaaminen... Varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että berberiini tukee maksan toimintaa alentamalla verensokeria, insuliiniresistenssiä ja triglyseridejä, jotka ovat maksavaurion merkkiaineita ihmisillä, joilla on diabetes ja virukset, kuten hepatiitti. Se tarjoaa myös tukea ihmisille, joilla on rasvamaksasairauksia. Tutkimustyö on käynnissä.

Lung Health... Tutkimukset viittaavat siihen, että berberiinin anti-inflammatoriset vaikutukset edistävät keuhkojen toimintaa. Yhdessä kokeessa hiirille annettiin berberiiniä ja altistettiin sitten riittävälle tupakansavulle aiheuttamaan akuutti keuhkovaurio. Havaittiin, että hiirillä, joille annettiin alkaloidia, oli vähemmän tulehdusta ja vähemmän keuhkovaurioita kuin hiirillä, joille ei annettu berberiiniä.

Kuinka käyttää berberiiniä

Sinun pitäisi pystyä löytämään berberiinilisää berberiini HCL:n muodossa paikallisesta luontaistuotekaupasta. Jos ei, voit tilata sen netistä.

Luonnonterveyslääkäri voi auttaa sinua määrittämään sinulle parhaan annoksen. Tavallinen annos on kuitenkin 1500 milligrammaa päivässä kolmessa yhtä suuressa 500 mg:n annoksessa.

Päivittäisen annoksen jakaminen kolmeen osaan on välttämätöntä, jotta veren berberiinitaso pysyy vakaana, koska tällä alkaloidilla on lyhyt puoliintumisaika. Toinen syy päivittäisen annoksen jakamiseen on se, että suuri kerta-annos voi aiheuttaa vatsakohtauksia ja ripulia.

Ota lisäosa aterian yhteydessä tai pian sen jälkeen hyödyntääksesi berberiinin kykyä vähentää verensokeri- ja lipiditasojen nousua välittömästi aterian jälkeen.

Huomaa... Kun ostat berberiini HCL:ää, varo sekoittamasta sitä berberoliin (toisen tuotteen tuotenimi) tai berberrubiiniin (aineenvaihduntatuote tai aine, joka muodostuu aineenvaihdunnassasi tai on sille välttämätön).

Berberiinin ottamisen sivuvaikutukset ja riskit

Berberiinillä on erinomainen turvallisuushistoria. Sivuvaikutukset ovat vähäisiä ja liittyvät ruoansulatukseen...vatsakipuihin, kouristukseen, turvotukseen, ummetukseen ja ripuliin.

Diabeetikoiden ja verenpainetautien on kuitenkin oltava varovaisia ​​hallitseessaan tilaansa metformiinin tai statiinien kaltaisilla lääkkeillä... koska berberiini voi luonnollisesti alentaa verensokeria ja verenpainetta ja saatat kärsiä hypoksista.

Jos harkitset berberiinilisän ottamista pitkäaikaisesti eli yli kolme kuukautta pidempään, ota yhteyttä lääkäriisi.

Imettävien ja raskaana olevien naisten tulee myös kysyä neuvoa ensihoidon lääkäriltään ennen berberiinilisän ottamista.