Kas berberin võib aidata diabeeti?
Kas berberin võib aidata diabeeti?
Berber on looduslik alkaloid. See sisaldab suurt hulka traditsioonilisi ravimtaimi, näiteks kurkum, kollane juur, kuldniit ja berberitz
See on pärit Indiast ja Hiinast, kus seda kasutati esimest korda ajurveeda ja Hiina meditsiinilistes ravides.
Alkaloid on taime päritolu orgaaniliste ühenduste klass. Berberinalkaloid sisaldab peamiselt lämmastikuaatomeid. Need on hääldanud inimestele füsioloogilisi mõjusid, eriti metaboolse ja südame -veresoonkonna tervise osas.
Kaks ürti, Copptidi Rhizoma ja Phellodendri chinensis ajukoore, mille peamine toimeaine on berber, on kasutatud traditsioonilises Hiina meditsiinis diabeedi, bakteriaalse gastroentiidi, kõhulahtisuse ja muude seedehaiguste raviks sadade aastate raviks.
Paljud väited Berberi tõhususe kohta loodi mitmesuguste haiguste vahendina. Kuid kui paljud neist on tõendusmaterjalid ja kui paljud on soovmõtlejad?
On häid märke, et Berberil on antibakteriaalne, antimikroobne, põletikuvastane ja kasvaja -inhibeerivad omadused ning see võib vähendada veresuhkru ja vererõhku.
Muid väiteid toetavad vähem tõendid ... väited, et vähktõve kasv on soodne osteoporoosi, seedetraktiprobleemide, põletuste ja bakteriaalsete infektsioonide raviks jne.
Kiiresti on vaja täiendavaid uuringuid.
Berberini tõestatud kasu tervisele
Berberin pakub kasu tervisele mitmesugustele haigustele, mida toetavad head kliinilised uuringud. Esimene pakub huvi diabeedi ja metaboolse sündroomiga inimestele.
Berber aitab diabeetikut
1981. aasta augustis USA Riiklikus Terviseinstituudis avaldatud uuring näitas, et Berberin aitab kaasa veresuhkru vähendamisele.
Veel üks 2019. aasta veebruaris avaldatud uuring näitas, et berberiinil on positiivne mõju glükoosi lipiidide metabolismile, põletikulistele teguritele ja insuliiniresistentsusele metaboolse sündroomiga patsientidel.
Traadiriba oli veel üks uuring, mille avas ajakiri Ajakiri 2008. aasta mais ja mida võrreldi Berberini metformiini võtmisega kolme kuu jooksul. Teadlased leidsid, et Berberin suutis II tüüpi diabeetikutes kontrollida veresuhkru ja lipiidide metabolismi sama tõhusalt kui metformiin.
Veel üks 2012. aasta märtsis avaldatud uuring ajakirja tõenduspõhises täiendavas ja alternatiivses meditsiinis näitas, et berberin võib parandada insuliinitundlikkust, hoides rasva metaboolse sündroomiga patsientidel. See tähendab, et Berber võib aidata neerukahjustusi vältida.
Berberi mõju kolesteroolile ja vererõhule
On häid märke, et Berber võib aidata vähendada kõrgeid LDL -i, kogu kolesterooli ja vererõhu väärtusi.
Sama eespool nimetatud uuring Berberini ja glükoosikontrolli kohta, mis avaldati 2008. aasta mais metabolismi ajakirjas, näitas, et Berber vähendab II tüüpi diabeetikute kolesterooli ja triglütseriidide taset seerumis.
Veel üks uuring, mille kohaselt punase pärmijäätise (mis teadaolevalt vähendab kolesterooli) manustamine koos Berberiga ja mis avaldati 2015. aastal tervishoiu ja meditsiini alternatiivse teraapia alal, näitas, et berberin pakub laiemat kolesterooli kaitse spektrit, millel on vähenenud raskete haiguste riskiga võrreldes statiiniga (ettevalmistusravim, mida tavaliselt kasutatakse kolesterooli kontrollimiseks).
Ajakirjas 2015 avaldatud loomkatse, mis avaldati ajakirjas Translational Medicine'i ajakirjas Berberi tiitlimõju kolesterooli eritumise edendamisele, kui rasva -rikka toitumise põhjustatud hüperlipideemilised hamstrid näitavad, et berber võib vähendada ebaharilikult kõrgeid rasvade ja lipiidide veres sisalduvate kolesterite inbiinist väljuva neeldurina.
Uuringud on ka näidanud, et berber võib parandada vererõhku ja vereringet metaboolse sündroomiga inimestel, kui seda võetakse tervisliku toitumisega, millel on kõrge antioksüdantide sisaldus või toidulisandid, näiteks foolhape, koensüüm Q10 ja astaksantiin.
Berber toetab Heart Health
Berberil on positiivne mõju südame tervisele. Tõenäoliselt on see tingitud selle võimest hoida veresuhkru taset ja rasvumist kontrolli all, mis vähendab südame isheemiatõve riski.
See kaitseb ka arterioskleroosi eest, kuna stimuleerib lämmastikoksiidi vabanemist - signaalimolekuli, mis lõdvestab artereid, alandab vererõhku ja suurendab verevoolu.
2010. aasta aprillis avaldatud uuring World Journal of Cardiology teatas, et Berberi võtnud inimestel oli parem südamefunktsioon ja nad said paremini treenida kui inimestel, kellele anti platseebo.
berberin aitab kaalu kaotada
Berberin võib kaalulangusele mõõdukat mõju avaldada.
AMPK (adenosiinmonofosfaadiga aktiveeritud proteiinkinaas) on inimese rakkudes ensüüm, millel on oluline roll ainevahetuse reguleerimisel. Seetõttu nimetatakse seda sageli "metaboolseks põhilülitiks".
Berber on üks väheseid ühendusi, mida AMPK saab aktiveerida. Aktiveerimine soodustab rasvapõletust mitokondrites ... See on põhjus, miks mitmed uuringud on näidanud, et berberin võib vältida rasva kogunemist ja kaitsta metaboolse sündroomi eest.
Sellises fütomeditsiinis avaldatud uuringus 2012. aasta juulis said rasvunud täiskasvanud 12 nädala jooksul 500 mg berberi suuõõne. See uuring näitas, et berberin on tugev lipiidide loov ühendus ja sellel on mõõdukas mõju kaalukaotusele.
Berberiin saab aidata Sibo
manustamiselSIBO all kannatavatel inimestel (võsastunud peensoole bakterid) on peensooles liigsed bakterid. Haigust ravitakse tavaliselt suukaudsete antibiootikumidega, kuid mitte alati edukas.
2014. aasta mais globaalses edusammudes avaldatud uuring näitas, et Berberi ravimtaimede ravi SIBO ravis näib sama hea kui antibiootikumid ja sama ohutu.
Berberini võimalikud eelised
Berberi võimalikud eelised viitavad eelistele, mille jaoks on olemas mõned kliinilised tõendid, mis ei ole siiski piisavalt tugevad ega muul viisil teatud kasu tõestamiseks.
Siin on mõned neist eelistest:
Kognitiivne langus ... Uuringud inimesed viitavad sellele, et Berberil on potentsiaalne terapeutiline väärtus neurodegeneratiivsete haiguste vastu nagu Alzheimeri tõve ja Parkinsoni ja neurodegeneratiivsete haiguste vastu traumadel põhinevad neurodegeneratiivsed haigused. Loomauuringud viitavad sellele, et see võib aidata ka depressiooni vastu võidelda.
vähivastased toimed ... Berber võib aidata indutseerida vähirakkude programmeeritud surma apoptoosi. Hiina meditsiiniülikooli uuringud on näidanud, et Berber võib indutseerida apoptoosi inimese keelevähi rakkudes. Uuringud selle kohta, kuidas berberinhüdrokloriid saab reguleerida vähirakkude metabolismi ning nende kasv ja vohamine võib jätkuda.
Maksa kaitse ... Varased uuringud viitavad sellele, et Berber toetab maksa, vähendades veresuhkru, insuliiniresistentsust ja triglütseriidid, mis on diabeedi ja viirustega inimeste, näiteks hepatiidiga inimeste maksakahjustuste markerid. Samuti pakub see tuge rasvaste maksahaigustega inimestele. Uuringud on käimas.
Kopsu tervis ... uuringud viitavad sellele, et Berberi põletikuvastased toimed soodustavad kopsufunktsiooni. Hiired said eksperimendiga berberit ja seejärel puutusid kokku piisavalt sigaretisuitsu, et põhjustada ägedat kopsukahjustust. Leiti, et hiirtel, kellele alkaloidi manustati, oli vähem põletikku ja vähem kopsuvigastusi kui hiiridel, kes puutusid kokku sama koguse suitsuga, kuid berber ei saanud.
Kuidas kasutada berberit
Peaksite leidma berberi toidulisandina oma kohalikus tervisliku toidupoes berberin-HCL-i kujul. Kui ei, saate selle veebist tellida.
Looduslik naturopaat aitab teil kindlaks teha kõige sobivama annuse. Tavaline annus on aga 1500 milligrammi päevas kolmes samades annuses 500 mg.
Berberinpiegeli veres hoidmiseks on vaja igapäevase annuse söömist kolmeks osaks, kuna sellel alkaloidil on lühike pool elu. Teine põhjus igapäevase annuse jagunemiseks on see, et suur üksik annus võib teie kõhtu krampide ja kõhulahtisusega tüütada.
Võtke ette oma söögikorra või varsti pärast seda, et kasutada Berberi võimet vähendada veresuhkru ja lipiidide taseme tõusu, mis ilmnevad kohe pärast sööki.
Märkus ... Berberin-HCL-i ostmisel veenduge, et te ei segaks seda berberoliga (teise toote kaubamärk) või berberrubiniga (metaboliit või aine, mis moodustub teie metabolismis või on selle jaoks vajalik).
Berberi võtmise kõrvaltoimed ja riskid
Berberine'il on suurepärane turvabilanss. Kõrvaltoimed on madalad ja on seotud seedimisega ... kõhuvalu, krambid, kõhupuhitus, kõhukinnisus ja kõhulahtisus.
diabeetikud ja hüpertensioonid peavad olema ettevaatlikud, kui nad kontrollivad oma seisundit selliste ravimitega nagu metformiin või statiinid ... kuna berber võib loomulikult vähendada veresuhkrut ja vererõhku ning nad võivad kannatada hüpos.
Kui mäletate Berberini ettevalmistust pikas perspektiivis, st enam kui kolme kuu jooksul, peaksite konsulteerima oma arstiga.
Stilling ja rasedad naised peaksid enne berberiini sätte võtmist saama ka oma perearstilt nõu.