هل يمكن أن يساعد البربارين مرضى السكر؟

هل يمكن أن يساعد البربارين مرضى السكر؟

البربارين هو قلويد طبيعي. وهو موجود في مجموعة متنوعة من الأعشاب الطبية التقليدية مثل الكركم، وخاتم الذهب، وخيوط الذهب، والبرباريس.

يأتي من الهند والصين، حيث تم استخدامه لأول مرة في العلاجات الطبية الأيورفيدا والصينية.

قلويد هو فئة من المركبات العضوية من أصل نباتي. يحتوي القلويد البربري بشكل رئيسي على ذرات النيتروجين. وقد أظهرت هذه التأثيرات الفسيولوجية على البشر، خاصة فيما يتعلق بصحة التمثيل الغذائي والقلب والأوعية الدموية.

تم استخدام عشبتين، Coptidis Rhizoma وPhellodendri Chinensis Cortex، حيث يعتبر البربارين العنصر النشط الرئيسي، في الطب الصيني التقليدي لمئات السنين لعلاج مرض السكري والتهاب المعدة والأمعاء البكتيري والإسهال وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى.

لقد تم تقديم العديد من الادعاءات حول فعالية البربارين كعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض. ولكن كم منها مبني على الأدلة وكم منها مجرد تمنيات؟

هناك أدلة جيدة على أن البربارين له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة للورم وقد يخفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم.

هناك ادعاءات أخرى أقل دعمًا بالأدلة...تدعي أنها تمنع نمو السرطان، وتفيد في علاج هشاشة العظام، وتخفف من مشاكل الجهاز الهضمي، والحروق والالتهابات البكتيرية، وما إلى ذلك.

هناك حاجة ماسة إلى مزيد من البحوث.

الفوائد الصحية المثبتة للبربارين

يقدم البربرين فوائد صحية لمختلف الحالات التي تدعمها الأبحاث السريرية الجيدة. الأول سيكون موضع اهتمام الأفراد المصابين بداء السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي.

البربارين يساعد مرضى السكر

وجدت دراسة نشرت في أغسطس 1981 في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب في المعاهد الوطنية للصحة أن البربارين يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.

وجدت دراسة أخرى نشرت في فبراير 2019 من نفس المصدر أن البربارين له تأثيرات إيجابية على استقلاب الجلوكوز والدهون والعوامل الالتهابية ومقاومة الأنسولين لدى المرضى الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي.

وكانت النقطة الفاصلة هي دراسة أخرى نشرت في مايو 2008 من قبل مجلة التمثيل الغذائي والتي قارنت تناول البربارين مع تناول الميتفورمين لمدة ثلاثة أشهر. ووجد الباحثون أن البربارين كان فعالا مثل الميتفورمين في التحكم في نسبة السكر في الدم واستقلاب الدهون لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

أظهرت دراسة أخرى نشرت في مارس 2012 في مجلة الطب التكميلي والبديل المبني على الأدلة أن البربارين قد يحسن حساسية الأنسولين عن طريق تثبيط تخزين الدهون لدى المرضى الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. وهذا يعني أن البربارين قد يساعد في منع تلف الكلى.

آثار البربارين على الكولسترول وضغط الدم

هناك أدلة جيدة على أن البربارين يمكن أن يساعد في تقليل مستويات LDL المرتفعة والكوليسترول الكلي وضغط الدم.

نفس الدراسة المذكورة أعلاه حول السيطرة على البربارين والجلوكوز، والتي نشرت في مجلة التمثيل الغذائي في مايو 2008، وجدت أن البربارين خفض مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية لدى مرضى السكري من النوع 2.

وجدت دراسة أخرى جمعت بين تناول أرز الخميرة الحمراء (المعروف بخفض نسبة الكوليسترول) مع البربارين، والتي نُشرت في العلاجات البديلة في الصحة والطب في عام 2015، أن البربارين يوفر نطاقًا أوسع من الحماية من الكوليسترول مع انخفاض خطر الآثار الجانبية الخطيرة مقارنةً بالستاتين (يُستخدم الدواء الموصوف عادةً للسيطرة على الكوليسترول).

وجدت دراسة على الحيوانات نشرت في أغسطس 2015 في مجلة الطب الانتقالي بعنوان تأثير البربارين على تعزيز إفراز الكوليسترول في الهامستر عالي الدهون الناجم عن اتباع نظام غذائي غني بالدهون أن البربارين يمكن أن يقلل التركيزات العالية بشكل غير طبيعي من الدهون والدهون في الدم عن طريق زيادة إفراز الكوليسترول من الكبد وتثبيط امتصاص الكوليسترول في القولون في الدم.

أظهرت الدراسات أيضًا أن البربارين يمكن أن يحسن ضغط الدم وتدفق الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي عند تناوله مع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة أو المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك والإنزيم المساعد Q10 والأستازانتين.

البربارين يدعم صحة القلب

البربارين له تأثير إيجابي على صحة القلب. ويرجع ذلك على الأرجح إلى قدرته على إبقاء مستويات السكر في الدم والسمنة تحت السيطرة، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

كما أنه يحمي من تصلب الشرايين لأنه يحفز إطلاق أكسيد النيتريك، وهو جزيء الإشارة الذي يريح الشرايين، ويخفض ضغط الدم ويزيد من تدفق الدم.

ذكرت دراسة نشرت في المجلة العالمية لأمراض القلب في أبريل 2010 أن الأشخاص الذين تناولوا البربارين لديهم وظائف قلب أفضل ويمارسون الرياضة بشكل أفضل من الأشخاص الذين تناولوا دواءً وهميًا.

البربارين يساعدك على إنقاص الوزن

قد يكون للبربرين تأثير معتدل على فقدان الوزن.

AMPK (بروتين كيناز المنشط بأحادي فوسفات الأدينوزين) هو إنزيم موجود في الخلايا البشرية ويلعب دورًا حاسمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. لذلك، يُشار إليه غالبًا باسم "المفتاح الرئيسي الأيضي".

يعد البربرين أحد المركبات القليلة التي يمكنها تنشيط AMPK. التنشيط يعزز حرق الدهون في الميتوكوندريا... ولهذا السبب أظهرت العديد من الدراسات أن البربارين يمكن أن يمنع تراكم الدهون ويحمي من متلازمة التمثيل الغذائي.

في إحدى هذه الدراسات، التي نشرت في Phytomedicine في يوليو 2012، تلقى البالغون الذين يعانون من السمنة المفرطة 500 ملغ من البربارين عن طريق الفم ثلاث مرات يوميا لمدة 12 أسبوعا. أظهرت هذه الدراسة أن البربارين مركب قوي لخفض الدهون وله تأثير معتدل على فقدان الوزن.

يمكن أن يساعد البربرين في إدارة SIBO

الأشخاص الذين يعانون من SIBO (فرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة) لديهم بكتيريا زائدة في الأمعاء الدقيقة. يتم علاج المرض عادةً بالمضادات الحيوية عن طريق الفم، ولكن ليس دائمًا بنجاح.

وجدت دراسة نشرت في مايو 2014 في Global Advances in Health and Medicine أن العلاج بالأعشاب بالبربرين يعمل وكذلك المضادات الحيوية وهو آمن بنفس القدر في علاج فرط نمو البكتيريا في الأمعاء.

الفوائد المحتملة للبربارين

تشير الفوائد المحتملة للبربرين إلى الفوائد التي توجد لها بعض الأدلة السريرية، ولكنها إما ليست قوية بما فيه الكفاية أو غير كافية لإثبات فائدة محددة.

فيما يلي بعض هذه الفوائد:

التدهور المعرفي... تشير الدراسات البشرية إلى أن البربارين له قيمة علاجية محتملة ضد الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون، وكذلك الأمراض التنكسية العصبية الناجمة عن الصدمات. وتشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أنه قد يساعد أيضًا في مكافحة الاكتئاب.

التأثيرات المضادة للسرطان... قد يساعد البربارين في تحفيز موت الخلايا المبرمج، وهو الموت المبرمج للخلايا السرطانية. أظهرت الأبحاث التي أجريت في جامعة الصين الطبية أن البربارين يمكن أن يحفز موت الخلايا المبرمج في خلايا سرطان اللسان البشري. تستمر الأبحاث حول كيفية تنظيم هيدروكلوريد البربارين لعملية التمثيل الغذائي للخلايا السرطانية ومنع نموها وتكاثرها.

حماية الكبد... تشير الأبحاث المبكرة إلى أن البربارين يدعم الكبد عن طريق خفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين والدهون الثلاثية، وهي علامات على تلف الكبد لدى مرضى السكري والفيروسات مثل التهاب الكبد. كما أنه يوفر الدعم للأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد الدهني. البحث مستمر.

صحة الرئة... تشير الأبحاث إلى أن تأثيرات البربارين المضادة للالتهابات تعزز وظائف الرئة. في إحدى التجارب، تم إعطاء البربارين للفئران ثم تم تعريضها لما يكفي من دخان السجائر لإحداث إصابة حادة في الرئة. وقد وجد أن الفئران التي أعطيت القلويد كان لديها التهاب أقل وإصابة أقل في الرئة مقارنة بالفئران التي تعرضت لنفس الكمية من الدخان ولكن لم تعطى البربارين.

كيفية استخدام البربارين

يجب أن تكون قادرًا على العثور على مكملات البربارين على شكل بربارين HCL في متجر الأطعمة الصحية المحلي لديك. إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكنك طلب ذلك عبر الإنترنت.

يمكن أن يساعدك ممارس الصحة الطبيعية في تحديد الجرعة الأفضل بالنسبة لك. ومع ذلك، فإن الجرعة المعتادة هي 1500 ملليجرام يوميًا في ثلاث جرعات متساوية كل منها 500 ملليجرام.

من الضروري تقسيم الجرعة اليومية إلى ثلاثة أجزاء للحفاظ على مستوى البربارين في الدم مستقرًا، حيث أن هذا القلويد له نصف عمر قصير. سبب آخر لتقسيم الجرعة اليومية هو أن جرعة واحدة كبيرة يمكن أن تزعج معدتك بالتشنجات والإسهال.

تناول المكمل مع وجبتك أو بعد فترة وجيزة للاستفادة من قدرة البربارين على تقليل الزيادة في مستويات السكر في الدم والدهون التي تحدث مباشرة بعد الوجبة.

ملاحظة... عند شراء البربارين HCL، احرص على عدم الخلط بينه وبين البربرول (اسم علامة تجارية لمنتج آخر) أو البربيروبين (مستقلب أو مادة تتشكل في عملية التمثيل الغذائي لديك أو ضرورية لها).

الآثار الجانبية ومخاطر تناول البربارين

بربارين لديه سجل سلامة ممتاز. الآثار الجانبية طفيفة وتتعلق بالهضم... آلام في المعدة، وتشنجات، وانتفاخ، وإمساك، وإسهال.

ومع ذلك، يجب على مرضى السكر ومرضى ارتفاع ضغط الدم توخي الحذر عند السيطرة على حالتهم باستخدام الأدوية مثل الميتفورمين أو الستاتينات... حيث أن البربارين يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم بشكل طبيعي وقد تعاني من انخفاض السكر في الدم.

إذا كنت تفكر في تناول مكملات البربارين على المدى الطويل، أي أطول من ثلاثة أشهر، فيجب عليك استشارة طبيبك.

يجب على النساء المرضعات والحوامل أيضًا طلب المشورة من طبيب الرعاية الأولية قبل تناول مكملات البربارين.