Лайка: Използване и ефект

Лайка: Използване и ефект

Лайка: Използване и ефект

Лайка е лечебно растение, което се използва в народна медицина от векове заради разнообразните си приложения и ползи за здравето. Ламетта принадлежи на семейство Корблутлер и е родом от Централна Европа. В тази статия ще се справим подробно с различните приложения и ефекти на лайка.

История и произход

Лайка е едно от най -старите известни лечебни растения и вече е използвана от древните египтяни. Наричаха ги „всички -граници“ и ги оцениха заради техните противовъзпалителни и успокояващи свойства. По -късно лайка е използвана от римляните, гърците и дори ацтеките като лекарство.

Най -често срещаният тип лайка е немската лайка (Matricaria chamomilla), известна още като истинска лайка. Въпреки това, има и други видове като римската лайка (Chamaemelum nobile) и синята лайка (Centaurea cyanus). Тези различни видове имат сходни свойства и приложения.

съставки и ползи за здравето

Ламетта съдържа различни биоактивни връзки, които са отговорни за техните ползи за здравето. Това включва етерични масла, флавоноиди, фенолни съединения и слуз. Тези съставки придават на лайка техните противовъзпалителни, антибактериални, антиоксидативни и успокояващи свойства.

АНТИ -ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ИЗПЪЛНЕНИЕ

Противовъзпалителният ефект на лайка е добре документиран. Проучванията показват, че екстрактите от лайка могат да намалят възпалението, като инхибират производството на възпалителни вещества в организма. Това прави лайка ефективно лекарство за свързани с възпалението заболявания като болка в ставите, възпаление на кожата и храносмилателни разстройства.

успокояващ ефект

Ламетта също има успокояващи свойства и често се препоръчва като естествен успокоител. Техният релаксиращ ефект помага за облекчаване на стреса, тревожността и нарушенията на съня. Това се дължи главно на съдържащото се етерично масло, което има успокояващ и промотиращ ефект.

Антибактериален ефект

Ламетта също показва антимикробни свойства и може да бъде ефективна срещу различни бактериални щамове. Етеричните масла в лайка имат инхибиторен ефект върху растежа на бактериите. Това може да помогне на лайка при лечението на кожни инфекции, рани и възпаления.

Антиоксидантски ефект

Ламетта съдържа значително количество антиоксиданти, които могат да прихващат свободни радикали. Свободните радикали са реактивни молекули, които могат да причинят оксидативен стрес в организма и са свързани с хронични заболявания като сърдечни заболявания, рак и ранно стареене на кожата. Поради антиоксидантния си ефект, лайка може да помогне за предпазване на тялото от увреждане, причинено от свободни радикали.

Опции за приложение

Колата може да се прилага по различни начини, в зависимост от това кои симптоми трябва да се лекуват. Ето някои общи приложения:

Чай

Камерен чай е един от най -популярните и най -прости начини да се възползвате от здравните предимства на лайка. Чаят се прави в гореща вода чрез приготвяне на изсушените цветя от лайка. Леките му аромати и успокояващи свойства го правят идеален вариант за насърчаване на релаксация и сън. Камерен чай също може да помогне при лошо храносмилане като стомашни спазми и гадене.

вдишване

Вдишването на парата от лайка може да помогне за респираторни проблеми като настинки, инфекции на синусите и бронхит. За да направите това, можете да варите цветя от лайка с гореща вода и да вдишвате нарастващата пара. Етеричните масла, освободени от парата, могат да овлажнят дихателните пътища, да разхлабят слуз и да намалят възпалението.

грижа за кожата

Лайка също е идеална за лечение на кожни проблеми като екзема, раздразнение на акне и кожа. Може да се прилага върху кожата като чай или да се използва под формата на мехлеми и кремове. Противоположните и антибактериалните свойства на лайка облекчават дразненето на кожата и успокояват кожата.

ВЗАми с уста и бучене

Поради антимикробните си свойства, лайка може да се използва и за хигиена на устната кухина. Камерен чай може да се използва като промивка на устата или разтвор на бург срещу възпалени венци, орални язви и болки в гърлото. Противовъзпалителният ефект на лайка намалява подуването и болката в устата и гърлото.

Странични ефекти и предпазни мерки

По принцип лайка се счита за безопасна и добре поносила. Независимо от това, някои хора могат да имат алергични реакции на лайка, особено ако са алергични към растенията от семейството на разцвет на кошницата, като Mugwort или Marigold. С алергични реакции като обриви, сърбеж или затруднения в дишането трябва да се избягва използването на лайка.

Бременните жени и хора с определени заболявания също трябва да бъдат внимателни. Лайка може да има свойства, които се занимават с труд и следователно трябва да се избягват по време на бременност или да се използват само след консултация с лекар. За хора с алергии, астма или нарушения на съсирването на кръвта също е препоръчително да се консултирате с лекар, преди да използвате лайка.

fazit

Ламетта е универсално лечебно растение с дълга традиция в народната медицина. Вашите противовъзпалителни, успокояващи, антибактериални и антиоксидантни свойства ви правят ефективно лекарство за различни симптоми. Независимо дали като чай, вдишване, грижа за кожата или вода за уста - лайка предлага естествен и нежен метод за насърчаване на здравето и благосъстоянието.

Важно е да се отбележи, че информацията в тази статия не служи като заместител на медицинските съвети. Ако имате здравословни проблеми или имате съмнения относно използването на лайка, винаги трябва да се консултирате с лекар или медицински специалист.