Джинджифил срещу гадене: стара мъдрост и съвременни изследвания

Джинджифил срещу гадене: стара мъдрост и съвременни изследвания

Джинджифилът, известен още като Zingiber Officinale, се използва като лекарство в различни култури от векове. В тази статия ще се справим подробно с традиционната употреба на джинджифил за облекчаване на гадене, разглеждане на биоактивните връзки между джинджифил и тяхното влияние върху стомашно -чревния тракт, разглеждаме клиничните проучвания и резултатите от него за ефективността на джинджифила срещу гадене и накрая представят препоръки за използването на джинджифил като естествен вариант на лечение срещу гадене. Научните знания по тази тема се увеличиха през последните години и са обяснени подробно по -долу.

Традиционната употреба на джинджифил за облекчаване на гадене

От векове джинджифилът се използва в различни култури като средство за облекчаване на гадене. Коренната крушка на джинджифила, наричана още коренище, съдържа биоактивни съединения, които имат успокояващ ефект върху стомашно -чревния тракт. Оценява се традиционната употреба на джинджифил

Джинджифилът може да се използва в различни форми, включително пресен джинджифил, джинджифил на прах, чай от джинджифил или добавка на джинджифил в храната и напитките. Острите, пикантни аромати на джинджифила стимулират храносмилането и допринасят за облекчаване на гадене.

В традиционната китайска медицина джинджифилът често се използва за укрепване на QI за хармонизиране на енергията на тялото и за насърчаване на храносмилането. В аюрведичната медицина джинджифилът се оценява като средство за подобряване на храносмилането и облекчаване на храносмилателните разстройства.

Традиционната употреба на джинджифил за облекчаване на гаденето се основава на вековни преживявания и традиции. Много хора и до днес използват джинджифил, за да се борят с естествено гадене. Въпреки че научните доказателства за ефективността на джинджифила при лечението на гадене са ограничени, многобройни проучвания показват обещаващи резултати, които подкрепят традиционното приложение.

2: Биоактивните връзки на джинджифила и техния ефект върху стомашно -чревния тракт

Джинджифилът съдържа различни биоактивни съединения, които са отговорни за неговите фармакологични ефекти. Най -важните биоактивни връзки в джинджифила са Gingerol, Shogaol, Paradol и Zingiberen. Тези връзки имат широк спектър от фармакологични активности, включително антиоксидативни, противовъзпалителни, антиеметични и гастропротективни свойства.

Гинверът в джинджифил е отговорен за характерния остър вкус и има силни противовъзпалителни свойства. Можете също така да ускорите изпразването на стомаха и да увеличите чревния инцилизъм, което може да помогне за облекчаване на гаденето. В допълнение, джинджифилът е свързан с инхибирането на възпалителни медиатори, участващи в развитието на гадене и повръщане.

Shogayoles и също са свързани с противовъзпалителни и антитематични ефекти. Можете да подкрепите защитата на гастрото и да предотвратите увреждането на стомашната лигавица, което може да бъде предимство при лечението на гадене.

Парадолът е друга биоактивна връзка, която се среща при джинджифил и има антиоксидативни и противовъзпалителни свойства. Тази връзка може да допринесе и за намаляване на гаденето чрез регулиране на чревния двигател.

Zingiberen също са отговорни за острия вкус на джинджифил и показват противовъзпалителни и антиметрични дейности. Бихте могли да помогнете да ускорите изпразването на стомаха и да облекчите симптомите на болест при пътуване.

Биоактивните връзки в джинджифила могат да имат синергичен ефект върху стомашно -чревния тракт и да допринесат за облекчаване на гаденето чрез инхибиране на възпалението, поддържащо изпразване на стомаха и подобряване на чревния двигател.

Клинични проучвания и техните резултати за ефективността на джинджифила срещу гадене

Клиничните проучвания изследват ефективността на джинджифила при облекчение за гадене и постигнаха добри резултати. В различни рандомизирани контролирани проучвания беше установено, че джинджифилът има значително влияние върху намаляването на гаденето и повръщането. Резултатите показват, че приемането на джинджифил може да намали симптомите на гадене при бременни жени, пациенти с рак, след операция и болест при пътуване.

Проучване, публикувано в списанието „Поддържаща грижа при рак“, изследва ефектите на джинджифила при пациенти, претърпели химиотерапия. Изследването показа, че приемането на прах от джинджифил значително намалява тежестта и честотата на индуцираното от химиотерапия гадене и повръщане.

Важно е да се отбележи, че повечето от тези проучвания изследват използването на джинджифил под формата на капсули или прах. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи оптималната доза и дългосрочните ефекти на джинджифила за облекчаване на гаденето. Като цяло обаче резултатите от клиничните проучвания показват, че джинджифилът е обещаващ вариант за естествено лечение срещу гадене.

Препоръки за използването на джинджифил като естествен вариант за лечение срещу гадене

- Пресният джинджифил може да се консумира под няколко форми, включително като подправка в ястия, като пресен чай или като вода от джинджифил. Използвайки пресен джинджифил, биоактивните връзки могат да се използват най -ефективно.

- Джинджифилът може да се приема и под формата на хранителни добавки. Те се предлагат под различни форми, включително капсули, прах и масла. Важно е да изберете висококачествени хранителни добавки, които съдържат подходящо количество биоактивни връзки.

-За хората, които страдат от болест при пътуване, приемането на прах от джинджифил или капсули може да помогне за предотвратяване на гадене. Препоръчва се да вземете доза около 1-2 часа преди пътуването.

- В случай на гадене във връзка с химиотерапия или други медицински лечения е важно да се говори с лекар за употребата на джинджифил като допълнение към конвенционалното лечение.

- Въпреки че джинджифилът е естествен вариант за лечение срещу гадене, важно е да се отбележи, че ефективността на човека на човек може да варира. Препоръчително е да се обсъди употребата на джинджифил с лекар, особено ако вече се приемат други лекарства.

Заключение

Важно е да се отбележи, че ефективността на джинджифила от индивидуална до индивида може да варира и може да не е подходяща за всички. Независимо от това, Ginger предлага обещаваща алтернатива на конвенционалните лекарства за облекчаване на гадене. В допълнение, джинджифилът се предлага под различни форми, като чай, капсули или като свеж джинджифил, което прави своите приложения по много начини.